Os 8 Benefícios do Buriti Para Saúde

Os 8 Benefícios do Buriti Para Saúde que poucos conhecem. O Buriti é um fruto típico do buritizeiro que corresponde a uma das maiores palmeiras que vegeta as regiões alagadas e úmidas do Centro-Oeste, Norte e Nordeste do Brasil.

Buriti é uma excelente fonte de Vitamina A (beta-caroteno), Vitamina(B1, B2 e B5), Vitamina C, Proteína, carboidratos, Cálcio, Fósforo, Ferro e iodo.

benefícios do buriti
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Buriti por ser rico em nutrientes muito importantes para o bom funcionamento do corpo. o buritizeiro podem chega até 20 à 30 metros de alturas, e Uma única planta pode conter até 7 cachos de frutos, com uma média anual de produção de 5000 frutos.

Entre todos os vegetais, o Buriti é considerada a fruta campeão em carotenoides, que são antioxidantes que protegem a pele, fortalecem os pulmões e reduzem o risco de doenças cardiovasculares.

Como é a Fruta de Buriti?

Vale ressaltar que, o buriti possui a casca dura, pois essa casca é proteção natural contra a entrada de água e contra predadores. Além disso, a polpa do Buriti é muito saborosa além possui uma coloração alaranjada.

Para que o Buriti Serve?

O Buriti é cientificamente conhecido como Mauritia flexuosa, é uma palmeira amazônica que produz uma fruta que contém um óleo usado há milhares de anos para adicionar umidade e brilho aos cabelos e combater o envelhecimento da pele.

Benefícios do Buriti Para Saúde:

Cuidado com a Pele:

  • No cuidado da pele, óleo de Buriti é usado em muitos cremes para a pele.
  • Restaura a umidade da pele exposta ao sol e ácidos graxos insaturados que contém, ajuda a re-hidratar e hidratar as células da pele e protegendo o colágeno e elastina na pele.
  • É facilmente absorvido, reduz a aparência de linhas finas e rugas, estudos recentes descobriram que o câncer também filtra e absorve os raios Ultra Violeta.
  • O óleo de Buriti puro é usado para tratar queimaduras e feridas devido à sua capacidade para promover o desenvolvimento de tecido cicatricial e suavizar a pele.
  • Reduz a vermelhidão.
  • Melhora a elasticidade da pele.
  • Buriti e bom para pele seca e rachada.

Cuidados com os Cabelo:

  • O óleo de Buriti Hidrata, fortalece e suaviza o cabelo.
  • Algumas gotas aplicadas sobre o pente possa ser utilizado em vez de um gel de cabelo para fornecer um controlo frisado e para reduzir, ressecamento do cabelo.
  • óleo de Buriti vai ajudar a hidratar e proteger o cabelo dos danos causados ​​pelo sol e poluição.
  • Buriti tem excelente benefícios para cabelos secos, quebradiços e danificados.

Outros Benefícios do Buriti Para Saúde:

  • Combate ao câncer;
  • Doenças vasculares;
  • Evita degeneração macular;
  • Evita catarata;
  • Buriti Possuir um Poderoso antioxidante o carotenoides;
  • Buriti é Rico em vitamina C, com isso melhora o Sistema Imunológico;

Além disso, o buriti apresenta inúmeras propriedades funcionais, que podem contribuir de significativamente na melhoria da sua saúde.

Onde o Buriti é Encontrado?

Além disso, o Buriti é a palmeira mais abundante do país, o Buriti também é conhecido como Mauritia flexuosa, da família Arecaceae, o Buriti pode ser encontrado no pantanal, na Amazônia e no cerrado.

Para que é Utilizado o Óleo de Buriti?

Os nativos usam o óleo para proteger a pele e tratar uma variedade de doenças da pele, incluindo queimaduras e queimaduras solares. O óleo de fruta Buriti (Mauritia Flexuosa) possui uma notável capacidade de nutrir, hidratar e reparar a epiderme e melhorar a elasticidade da pele que amadurece.

O Óleo de Buriti é Bom Para Cabelos?

A alta presença de beta-carotenos no óleo de frutas de Buriti é útil no crescimento saudável do cabelo e o ácido oleico é ótimo para adicionar um brilho natural ao cabelo. Esses mesmos ácidos graxos essenciais são ótimos para manter a elasticidade e revitalizar a pele e os cabelos secos

Como Fazer Para Amolecer o Buriti?

  1. Em primeiro lugar, é importante fazer isso no sol para que tenha os resultados desejados.
  2. Coloque o Buriti na água e deixe por 5 horas ou o dia todo, Após este período, as cascas vão começar a soltar.
  3. Logo a seguir, retirar as cascas delicadamente, para que a polpa não saia junto com a casca.
  4. Misture água na polpa de Buriti em proporção desejada, obtendo-se, assim, a polpa desejada fino ou grosso.

Como Fazer um Suco de Polpa de Buriti?

Ingredientes:

– 1 xícara de polpa de Buriti;
– Açúcar a gosto;
– 1 litro de água gelada;

Modo de Preparo:

  1. Coloque todos os ingredientes na liquidificador e bata por 2 minutos.

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

8 Comments

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  1. Buriti é uma bela fruta, linda gostosa.Quando criança embrenhava-me nos buritizais catando Buriti no Retira Nazaré, uma pequena fazenda de gado que pertenceu ao meu pai e meu avô, no interior do Maranhão.

  2. Olá, Eu Li em outro forum que está dificil de comprar is tecidos para essa finalidade, eu conheço os maiores em Ribeirão Preto, Rosolen Têxtil para moda, tecidos finos, etc e Rosolen Decorações para tecidos de tapeçaria, patchwork, cortinas, etc

  3. Buriti é de um sabor incomparável, agora com a descoberta da minha diabetes só posso tomar meio copo de 200 ml, para quem era acostumada colocar um prato cheio com farinha, e agora se contentar apenas com meio copo de suco ! F oi muito importante saber sobre os benefícios para saúde.

  4. Aqui em casa eu uso oleo de buriti
    E me faz tão bem gosto muito e burritti ele também é bom pra desentupir artérias do coração e muito bom

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