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10 Ervas Medicinais Para Problemas Respiratórios

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Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

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10 Ervas Medicinais Para Problemas Respiratórios
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As 10 Ervas Medicinais Para Problemas Respiratórios, Além disso, alguns dos remédios à base de plantas mais eficazes para problemas respiratórios incluem o uso de ginkgo, mullein, equinácea, alcaçuz, cannabis, tomilho, orégano, hortelã e elecampane, entre outros. A classificação dos problemas respiratórios, na verdade, abrange uma ampla gama de doenças e distúrbios que afetam os pulmões e vias respiratórias. Duas grandes categorias dentro deste são problemas das vias respiratórias superiores e inferiores. Os problemas respiratórios superiores incluem coisas tão simples como o resfriado comum, ou qualquer outra aflição do nariz, seios, boca e garganta.

Estes são geralmente mais fáceis de tratar do que problemas respiratórios mais baixos, o que afeta os brônquios e pulmões. A maioria das pessoas sofrem de uma ou duas infecções respiratórias por ano, que são tipicamente não-grave, mas irritante e perturbadora da vida normal. Alguns sintomas e problemas do sistema respiratório comuns incluem laringite, tosse, dor de garganta, dificuldades respiratórias, dores no peito, falta de apetite, febre, respiração ofegante, sinusite, coriza, dores de ouvido, e todos os outros sintomas de gripes e resfriados infelizes. Enquanto a maioria desses problemas não progridem a um nível grave, os problemas respiratórios crônicos podem aumentar suas chances de desenvolver pneumonia e danos de longo prazo para suas vias respiratórias.

problemas respiratorios

Enquanto muitas pessoas sugerem antibióticos para infecções respiratórias, o uso extensivo de antibióticos nos últimos anos resultou em muitos sistemas resistentes a antibióticos que são particularmente difíceis de neutralizar. Isto levou muitas pessoas a recorrer a remédios naturais ou à base de plantas para estas questões. A evidência anedótica e tradicional para muitas destas soluções é bem documentada. Para aqueles que procuram uma opção natural para esclarecer problemas respiratórios. Então, confira agora, As 10 Ervas Medicinais Para Problemas Respiratórios.

Alcaçu: Um das melhores Ervas Medicinais Para Problemas Respiratórios é raiz de alcaçuz. Além disso, devido à sua capacidade antibacteriana, antiviral, expectorante anti-inflamatória e propriedades calmantes. A presença de saponinas ajuda a expelir o muco das vias, onde é que muitos dos agentes patogénicos virais e bacterianos podem ser encontradas. Além disso, os antioxidantes previnem o estresse oxidativo nos vasos sanguíneos e reduz a inflamação das vias aéreas para ajudar a respirar enquanto sofremos de um problema respiratório.

Equinácea: Pesquisas já ligaram o potencial antioxidante da equinácea com uma redução na crônica bronquite (DPOC), que pode enfraquecer severamente seus pulmões e vias respiratórias. Ao adicionar o chá de equinácea ao seu regime semanal ou diário, você pode rapidamente limpar seus panfletos e aliviar a inflamação, aliviando assim a vontade de tossir e inflamar ainda mais o sistema.

Ginkgo: Se sofre de um distúrbio respiratório real, tais como asma, os problemas ou doenças respiratórias adicionais podem tornar-se muito grave. O extrato de ginkgo tem sido associada a prevenção de ataques de asma através da inibição de um determinado fator de químico (PAF) no corpo, acalmando assim o instinto de tosse e chiado, proporcionando alívio para aqueles que já lutam para respirar normalmente.

Verbasco: Apesar de não ser a uma das Ervas Medicinais Para Problemas Respiratórios mais comumente consumida ou prescrita. Além disso,  as folhas de verbasco contém um extrato com poderosas habilidades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a eliminar o muco (expectorante) e acalmar os tratos inflamados do seu sistema, incluindo a sua garganta. A forma mais popular de consumir verbasco é fabricando um forte chá de 1-2 gramas de verbasco seco e beber isso uma vez por dia.

Hortelã-pimenta: O mentol, o ingrediente ativo mais importante da hortelãpimenta, é capaz de limpar as passagens de respiração, aliviar a inflamação, neutralizar os radicais livres e prevenir ataques alérgicos (efeitos anti-histamínico). Esta abordagem abrangente para o tratamento de problemas respiratórios e infecções torna a hortelã pimenta uma das Ervas Medicinais Para Problemas Respiratórios. Além disso, a hortelãpimenta tem sido mais popular advindo de plantas medicinais. O chá de hortelã pimenta é a estratégia mais fácil e eficaz, ou uma massagem no peito com óleo hortelãpimenta é essencial.

Tomilho: O Tomilho possuem propriedades antibióticas, antivirais e anti-fúngicas, portanto ele é uma das Ervas Medicinais Para Problemas Respiratórios. Além disso,  há muito pouco o que o tomilho não pode fazer em relação a seus problemas respiratórios. Ao adicionar esta erva à suas refeições, você pode parcialmente esclarecer as infecções.

Orégano: Semelhante ao tomilho, o orégano possui óleos essenciais importantes e ácidos que tornam mais eficaz para problemas respiratórios. O ácido rosmarínico encontrados no orégano tem efeitos anti-histaminicos e poderosos descongestionantes entre as Ervas Medicinais Para Problemas Respiratórios. Além disso, juntamente com fortes propriedades antibacterianas. Isso pode não só eliminar o muco, mas também matar as bactérias que causam a infecção e assim acelerar a recuperação.

Cannabis: Apesar da cannabis ser ilegal em alguns países, fazendo parte das Ervas Medicinais Para Problemas Respiratórios. Além disso, estudos ligaram os canabinoides dentro desta planta à taxas reduzidas de câncer, aumentando o funcionamento do sistema imunológico e broncodilatador (particularmente quando cannabis é vaporizado). Isto significa que os intervalos são expandidos, tornando a respiração mais fácil, devido à natureza anti-inflamatória natural desta planta poderosa.

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Elecampene: Para as pessoas propensas a infecções respiratórias e no pulmão, a elecampene tem sido uma solução tradicional entre as Ervas Medicinais Para Problemas Respiratórios. Além disso, por milhares de anos, o óleo essencial de elecampene foi prescrito para soltar o muco e eliminar a dor no peito e aperto associado a estas condições.

Chaparral: Chaparral é uma das Ervas Medicinais Para Problemas Respiratórios. Além disso, comumente encontrada no sudoeste dos Estados Unidos. Mas as tinturas e chá feitos com esta planta com poderosas propriedades antibacterianas, descongestionantes, anti-histamínicos fizeram dela um remédio popular e de fácil acesso para uma ampla gama de problemas no pulmão e respiratórios.

Obs.: Problemas respiratórios crônicos podem comprometer muito o seu sistema imunológico e a integridade do sistema respiratório, tornando-o mais vulnerável a problemas mais graves e até mesmo risco de vida. Se você continuar a sofrer com problemas respiratórios crônicos, não se esqueça de consultar um médico e garantir que uma abordagem antibiótico não é necessário para garantir a saúde a longo prazo.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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