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Buriti – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Buriti – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Revisado por

Drª. Valeria Carneiro Graduada em Ginecologia e Obstetrícia!

Especialista do Dicas de Saúde

Buriti – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!
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Benefícios do Buriti, Usos e Efeitos Colaterais. Além disso, o Buriti fornece muitos benefícios para saúde do corpo e do organismo. O Buriti é uma excelente fonte de Vitamina A (beta-caroteno), Vitamina(B1, B2 e B5), Vitamina C, Proteína, carboidratos, Cálcio, Fósforo, Ferro e iodo. O Buriti por ser rico em nutrientes muito importantes para o bom funcionamento do corpo. o buritizeiro podem chega até 20 à 30 metros de alturas, e Uma única planta pode conter até 7 cachos de frutos, com uma média anual de produção de 5000 frutos. Confira os benefícios do Buriti para Saúde:

Benefícios do Buriti

  • Estimula o Apetite;
  • Revitaliza a Pele;
  • Ajuda na Saúde Capilar;
  • Auxilia na Perda de Peso;
  • Ajuda a Prevenir Câncer;
  • Elimina Parasitas Intestinais;
  • Ajuda na Saúde do Coração;
  • Combate o Resfriado;
  • Controla a Pressão;
  • Combate a Asma.

Entre todos as frutas, o Buriti é considerada a fruta campeã em carotenoides, que são antioxidantes que protegem a pele, fortalecem os pulmões e reduzem o risco de doenças cardiovasculares. Por isso, confira agora, os Benefícios do Buriti detalhadamente:

Benefícios do Buriti Para a Pele: O óleo vegetal do Buriti tem a propriedade de manter a pele revitalizada através das suas propriedades energizadora e emoliente. Além disso, o óleo de Buriti possui um eficiente filtro solar que diminui o ressecamento da pele e também possui propriedades que proporcionam elasticidade para a pele  e combate o envelhecimento.

Benefícios do Buriti Para Saúde Capilar: Como se trata de um óleo extremamente hidratante, o óleo de Buriti é frequentemente usado na fabricação de cosméticos capilares, como shampoos, cremes, finalizantes, dentre outros. Quando for comprar um desses produtos que contém o Buriti, dê preferência para os que possuem esse óleo na sua composição. Sua coloração avermelhada traz muitas vantagens para as pessoas com cabelo tingido, já que ele ajuda a fixar a cor por mais tempo.

Benefícios do Buriti Para o Emagrecimento: Quem quer perder peso ou mantê-lo saudável deve certamente acrescentar Buriti a sua dieta diária. O Buriti não possui colesterol e é uma rica fonte de fibras dietéticas que ajudam a controlar o seu peso e podem manter o corpo em forma e livre de doenças. Alem disso, Os Benefícios do Buriti, ajuda a dissolver a gordura que se acumula em áreas como o fígado, vesícula biliar, sistema linfático e muito mais. Isso é, novamente, devido ao carvacrol.

Benefícios do Buriti Para Prevenir o Câncer: Como é uma boa fonte de fibra, o Buriti remove os sais biliares e toxinas causadoras de câncer do cólon e outras áreas do corpo. Além disso, esse processo força o corpo a quebrar o colesterol para fazer mais sais biliares, diminuindo o colesterol elevado no caminho. O Buriti também é antibacteriano e anti-inflamatório, e pode ser usado ​​para retardar o progresso de alguns tipos de câncer, como os de mama e próstata.

Benefícios do Buriti Para o Sistema Gastrointestinal: Parasitas intestinais são os habitantes indesejáveis ​​do sistema gastrointestinal, que podem causar desconforto e aumentar o risco de contrairmos várias doenças. O Buriti é muito eficiente na eliminação desses parasitas, através de dois agentes antimicrobianos chamados timol e carvacrol, presentes nele.

Benefícios do Buriti Para Saúde do Coração: O Buriti também é uma grande fonte de Potássio, um substância que ajuda a controlar a frequência cardíaca e a pressão arterial. Além disso, Os Benefícios do Buriti em sua dieta pode neutralizar o consumo elevado de sódio e outras substâncias que são perigosas para a saúde do coração.

Benefícios do Buriti Para Combater o Resfriado: O Buriti é um poderoso antioxidante e tem propriedades antissépticas que limpam o seu sistema, sendo assim um excelente tratamento para o resfriado comum. Quando sentir aquela dorzinha de garganta começando, adicione três gotas de óleo de Buriti em um copo de suco de Laranja ou água e beba essa mistura uma vez por dia por até cinco dias até que os sintomas desapareçam.

Benefícios do Buriti Para Controlar a Pressão: O potássio encontrado no Buriti ajuda a controlar a frequência cardíaca e a pressão sanguínea causadas pelo elevado teor de sódio.

Benefícios do Buriti Para Combater a Asma: Rico em elementos que limpam o pulmão, como carvacrol, flavonoides e terpenos, o Buriti desobstrui o trato respiratório e fornece alívio para ataques de asma.

Benefícios do Buriti Para Estimular o Apetite: Se você tem um apetite fraco, o Buriti é uma ótima opção para melhorá-lo. Estudos têm mostrado que ele pode relaxar a tensão do estômago, o que, em seguida, estimula o apetite. Dilua óleo de Buriti em água e use a mistura no banho, como um tratamento de vapor quente ou esfregando-o em sua pele  para incentivar o aumento do apetite.

Como Usar o Buriti: Os produtos do buriti são vários, tanto para o homem, para os animais e para a indústria. O Buriti pode ser consumido ao natural, com farinha, ou usado para se fazer doces, geleias, sorvetes e vinho, entre outros. Um óleo extraído de sua polpa possui cor alaranjada e apresenta boas característica de aroma e sabor, alto nível de carotenoides e é usado na indústria farmacêutica e como alimento. As sementes, também comestíveis, são utilizadas para diversos fins, bem como as folhas, em artesanato e ampla variedade de aplicações. Até da medula do tronco se retira uma farinha comestível. A planta é ainda ornamental.

Efeitos Colaterais: Não há estudos comprovados de que o Buriti faça mal a saúde. Porém nenhuma planta ou fruto deve ser consumida em excesso e nenhum tratamento deve ser feito sem orientação médica.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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