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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição

Os 8 Benefícios do Ajuru Para Saúde

Os 8 Benefícios do Ajuru Para Saúde
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Os Benefícios do Ajuru Para Saúde são diversos, pois o ajuru possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o ajuru é uma planta da família das Chrysobalanaceae, o ajuru é um arbusto que alcança de um a três metros, originário da América Trópica. o ajuru planta, também conhecida como bajerú, abajero, caruru e guajerú, é comum em beiras de praias e possui um fruto comestível. É facilmente encontrada em regiões tropicais da África e América do Sul, e seu uso tem sido muito estudado.

No fim do verão nascem os frutos em gomos, amarelo-pálido com tons de rosa ou roxo-escuro misturados. Apesar de ser uma planta do verão, a árvore é capaz de sobreviver ao sol. É tolerante ao sal e, por isso, é muito utilizada na borda das praias para evitar a erosão. Seus frutos são comestíveis e comumente usados para fazer doces. A folha, usada para fins medicinais, pode ser encontrada em casas de produtos naturais.

O óleo da semente era aproveitado para preparação de uma emulsão antidiarreica e para unguentos. As raízes, cascas e folhas são adstringentes e utilizadas contra disenterias, catarro de bexiga, leucorreias e pedra nos rins. Seu uso potencial como agente anti-tumoral e também no combate ao diabetes mellitus foram amplamente divulgados na literatura. A semente do ajuru também pode ser usada como alimento, crua ou torrada.

Há variedades com frutos vermelhos, (ou rosados, como estes que mostro), amarelos e pretos. Todos possuem polpa branca. A pele é fina e comestível enquanto a semente tem um cerne oleoso que, dizem, ter sabor de amêndoas. Além de gostosa, a frutinha tem poderes hipoglicemiantes, comprovados em estudos com camundongos, e outras funções fitoterápicas. Popularmente. tanto as folhas quando os frutos são usados para fins medicinais.

A árvore pode ser muito grande ou mantida como um arbusto de galhos tortuosos que às vezes crescem sobre o chão. E uma grande vantagem da planta é que resiste não só à seca quanto a geadas e ainda suporta solos bastante salinos. Então, confira Os 8 Benefícios do Ajuru Para Saúde.

Benefícios do Ajuru Para Diarreia:  A grande quantidade de uma substância chamada de tanino, encontrada principalmente nas sementes do ajuru, apresenta função adstringente, sendo uma ótima opção para tratar e diarreia (para isso deve comer a fruta crua).

Benefícios do Ajuru Para Disenteria: Um sorvete elaborado a partir da polpa de ajuru pode produzir um efeito calmante sobre os pacientes que tenham acabado de se recuperar de disenteria bacilar.

Benefícios do Ajuru Para Infecção de Bexiga: Além de desempenhar um papel essencial para manter a saúde do útero, o ajuru atua também no tratamento de infecção urinária. O motivo disso é que ele conta com propriedades anti-inflamatórias e diuréticas, promovendo a limpeza dos rins e da bexiga, eliminando as bactérias causadoras da infecção.

Benefícios do Ajuru Para o Crescimento do Cabelo: Com a ajuda do ajuru, você pode facilitar o crescimento de seu cabelo. O vegetal é rico em proteínas, que é um dos componentes mais vitais para nosso cabelo. Desta forma, o consumo pode aumentar a quantidade de proteína em nosso corpo e auxiliar nosso cabelo a crescer mais rápido.

Benefícios do Ajuru Para Pedra nos Rins: As sementes esmagadas de ajuru agem como um diurético, ajudando assim a expulsar pedras da bexiga e rim. O ajuru fornece proteção contra doenças renais também.

Benefícios do Ajuru Para Diabetes:  Leve cerca de 5 sementes e asse em fogo alto. Amasse as sementes torradas e adicione este pó em um copo de água e beba diariamente ou mesmo duas vezes por dia para controlar o nível de açúcar no sangue.

Benefícios do Ajuru Para Tratar a Tosse: A ajuru é eficaz em manter o congestionamento e tosse crônica em controle, removendo a fleuma e muco da passagem nasal e trato respiratório. Assim, ajuda no alívio de resfriado e tosse.

Benefícios do Ajuru Para a Prevenção do Câncer: As vitamina A e vitamina B presentes no ajuru ajudam a manter a saúde do revestimento de muco do corpo e da textura da pele. Os antioxidantes, fibra dietética e nutrientes encontrados no ajuru fornecem proteção contra o câncer e fortemente ligam os carcinógenos (toxinas) para proteger a membrana mucosa do cólon. A vitamina A fornece proteção contra câncer de pulmão e da cavidade oral.

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