Benefícios das Plantas

Os 12 Benefícios do Açafrão Para Saúde

O Açafrão  ou Açafrão da terra é uma especiaria de cor dourada, ela é conhecido por seu sabor amargo e aroma distinto. Conhecido como o tempero mais caro do mundo, ela tem vários benefícios para saúde. O Açafrão é usado em várias refeitas para fornecer a sua cor amarelada e dar um sabor semi-doce para os pratos. O Açafrão fornece cerca de 300 calorias por 100 gramas,Além disso o Açafrão é uma excelente fonte em carboidratos, boas gorduras, fibras alimentares e vários minerais. Vamos dar uma olhada nos Benefícios do Açafrão Para Saúde.

OS BENEFÍCIOS DO AÇAFRÃO

Benefícios do AçafrãoBenefícios do Açafrão Para os olhos: O Açafrão é uma excelente fonte de carotenóides, os carotenóides ajudam na proteção dos olhos. Eles mostraram ser útil contra doenças do envelhecimento, como a degeneração macular e catarata. Além disso, O Açafrão também ajuda na proteção dos raios solares nocivos. Ele ajuda na regulação do ácido graxo das membranas celulares, tornando os olhos forte e uma proteção maior.

Benefícios do Açafrão Na Prevenção do Câncer: O Açafrão tem propriedades anti-cancerosas. Por causa do Crocin e safranal que são encontrados no açafrão. Eles inibe o crescimento do tumor no organismo. Os carotenóides do Açafrão possuem propriedades preventivas de quimioterapia. que mostrou eficaz na proteção contra os câncer de cólon, Fígado e do ovário.

Benefícios do Açafrão Para a Memória: O Crocin e crocetina são poderosos antioxidantes do Açafrão, Eles ajudam a Melhorar a Memória de uma pessoa. os Estresses celulares são reduzidos pelo consumo de açafrão. Além disso, As Doenças como Alzheimer e Parkinson podem ser mantidos longe pela ingestão regular do Açafrão, Isso ajuda a proteger o sistema nervoso central de anormalidade oxidativo e melhora os processos de aprendizagem. O Açafrão também ajuda na retenção da memória, juntamente com recolhimento de dados antigos.

Açafrão atua como um Antidepressivo: O Açafrão ajuda a melhorar o humor de uma pessoa. Realmente pode desencadear a sensação e pode fazer você se sentir bem e relaxado. O Açafrão contém 5-hidroxitriptofano, que ajuda na produção de serotonina, que ajuda a elevar o humor. Isso ajuda a receber o sangue para o cérebro e ajuda na redução da depressão e apreensão.

Benefícios do Açafrão Para o Coração: Os Antioxidantes do Açafrão Ajuda na redução do colesterol e triglicérides no organismo. O colesterol e lipoproteínas provoca o acúmulo de gorduras nas artérias, o que causa problemas circulatórios. A Crocetina do Açafrão ajuda na redução dessa lipoproteína no sangue. Ela também ajuda na bombagem de oxigénio o que torna significativamente o sistema circulatório eficiente e remove a placa das artérias.AçafrãoBenefícios do Açafrão Para a Pele: O Açafrão tem propriedades anti-bacterianas. Ele podem ser muito benéfico na redução da Acne e pode ser aplicado diretamente sobre a área afetada. Ele age como um esfoliante natural e pode ajudar na remoção de células mortas. Além disso, O Açafrão também pode ser aplicado juntamente com o leite para clarear a pele e remover pigmentos.

Benefícios do Açafrão Na Prevenção de Artrite: O Açafrão tem sido benéfico no tratamento da artrite. Ele ajuda na redução da erosão óssea e ajuda na cura de dores nas articulações. Também tem efeitos anti-inflamatórios e reduz o inchaço das articulações.

OUTROS BENEFÍCIOS DO AÇAFRÃO:

  • O Açafrão mostrou-se ser benéfico contra a gripe e do resfriado. um Copo de leite morno junto com açafrão é recomendado enquanto doente.
  • O Açafrão mostrou-se ser benéfico para os homens. Ele reduz a impotência, desinfeção erétil e ajuda na vida sexual.
  • O Açafrão é benéfico na manutenção da saúde dental. Ele contribui para tornar as gengivas forte, que reduz a inflamação e inchaço na boca.
  • O Açafrão ajuda na proteção dos rins contra doenças relacionadas e reduz o estresse renal.
  • O Açafrão tem sido benéfico para as mulheres que sofrem de TPM, uma vez que reduz o nível de cortisol e o estresse e aumenta o nível de estrogênio.
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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

57 comentários

  • […] estudo ainda revelou que a Pimenta do Reino e o Açafrão consumidos juntos em  uma quantidades normais, foi capaz de destruir as células-tronco do câncer […]

  • […] Para Pele: O Coentro é eficaz no alívio de condições dermatológicas. Quando misturado com Açafrão em pó ou em pasta, coentro reduz acne e proporciona proteção contra infecções eczema, secura e […]

  • Gostaria de saber como usar o açafrão em raiz pois tenho plantado no quintal.Mas não sei como usar para receber os benefícios dele.

    • Em breve vou posta um conteúdo completo sobre o uso dele Evani!
      Grande abraço

      • Todos nós sabemos o risco que se corre ao colocar no nosso organismo substâncias que mesmo sendo de grandes vantagens, podem trazer consequências indesejáveis, quando não observada a sua posologia. A eficiência de qualquer tratamento está em certos cuidados, para evitar resultados desagradáveis. Conforme está nos comentários vários usuários desconhecem como o produto deve ser usado. Esse é um alerta para o BEM.

    • O Açafrão para ser usado como remédio natural, deverá ser em “pó”, podendo ser desidratado e depois moído (Açafrão da Terra ou Cúrcuma), ou comprado nos Supermercados, assim como a Pimenta
      do Reino preta, utilizada na mistura.

    • Evani uso dessa planta e à raiz, pode caçar e tirar as raízes e pode usar como temperos ou chá como também pode tirar um pedaço dá raiz e ficar mastigado e engolindo o suco..

  • […] estudo ainda revelou que a Pimenta do Reino e o Açafrão consumidos juntos em  uma quantidades normais, foi capaz de destruir as células-tronco do câncer […]

  • ola, estou cendo um usuario do ouro indiano eu estou muito satisfeito com o resultado que estou tendo usando todos os dias na minhas reifeiçoes diarias com bastante saladas e grelhado de frango ja poso ver o resultado do meu rosto e corpo estao todos vendo como estou melhor agora em tudo mesmo e quero mas pq agora se eu puder nunca mas os industrializados estarao sempre fora da minha vida e da minha familia muito o brigado por tudo

  • […] Fonte: saudedicas.com.br […]

  • coloco sempre no arroz integral p dar uma cor, junto com cenoura ralada quase todos os dias, e nem sabia q tinha esses benefícios todo, q bom!! GREAT!

  • eu uso açafrão no arroz coloco sempre uma colher de café gostaria muito de saber se a quantidade esta certa e pra por no leite como faz e qual a quantidade de leite e de açafrão.

  • eu uso açafrão no arroz coloco sempre uma colher de café gostaria de saber se está certo essa medida e no leite como usar e qual a medida de leite e de açafrão.Obrigada.

    • Você se sente bem? tem efeitos secundários ?

      Forte abraço

  • […] a presença de ferro. Os temperos que contêm o mineral são: cheiro-verde, Coentro, Salsa, Açafrão, Hortelã e […]

  • Gostei muito da dica ,já comprei o açafrão com certeza não vou deixar faltar na minha cozinha..so gostaria de saber a quantidade diária para usar ..

  • eu não sabia com fazer com açafrão fresco quando vi postado que posso congelar e usar ralado in natura, quando preciso ralo a rais direto na receita, só uso assim planto quando colho já lavo bem esterilizo e congelo as raízes.

  • Tenho uma dúvida em relação ao uso do açafrão com leite morno para resfriado,quanto devo usar do açafrão em um copo de leite???

  • em vez de chá eu posso estar colocando na comida/ FAZ O MESMO EFEITO ?

  • Gostaria de saber como usar,e qual a quantidade e quantas vezes ao dia ,e por quanto tempo

  • […] estudos que buscam ligar o uso do açafrão como um possível auxiliar na prevenção de uma doença que a cada dia tem vitimado mais pessoas e não somente os idosos, o […]

  • […] Fonte: https://www.saudedica.com.br/os-12-beneficios-do-acafrao-para-saude/ […]

  • Gostaria de saber qual a dose de açafrão por dia que devo usar

  • quero conhecer açafrão para chá, é raiz? pó? qual o apropriado, para não tomar gato por lebre…….quero adquirir, pois tudo é falsificado…….

  • depois da chicogonya eu estou usando na agua ralo ele e coloco na agua e faço uso direto, tenha alguma problema eu esta usando dessa forma? e qual serial a forma ideal de usar? um abraço.

  • Boa noite,alguém pode me dizer aonde eu compro açafrão em raiz???

  • […] dos seus infinitos benefícios, o açafrão ajuda na memória, melhora o humor e previne a depressão, além de reduzir o colesterol e combater […]

  • […] do Chá Cúrcuma Para o Câncer:  A curcumina, um poderoso antioxidante presente no chá de açafrão, pode ser benéfico para uma cura complementar do câncer. De acordo com a Universidade de Maryland […]

  • Tenho um fillho qe usuário de drogas posso dar pra ele cansei de internações estou dando cha de gengibre e quarqueja tbm posso dar o assafrao. Desde ja agradeço sua atenção.

  • […] O açafrão é uma das principais Ervas Medicinais que Ajudam a Limpar o Figado. Além disso, inúmeros […]

  • gostaria de saber a quantia certa de tomar o açafrão tomo de manha em jejum com agua mas n sei a quantia certa. obrigada

  • boa tarde, qual serial a forma ideal de usar? o açafrão

  • Estava sofrendo Fortes Dores no nervo ciático, Durante 40 dias tomei vários antiflamatorios e nada resolveu, nem Conseguia andar direito e nem dormi devido as Fortes Dores, Fiz o uso do Chá de açafrão, e com 5 dias fiquei melhor. Agora em casa não pode faltar. Super indico

  • sou diabética como posso usa o açafrão onde moro só encontro em pó tenho pressão alta também.

  • Eu e meu esposo estamos usando açafrão a algum tempo,para as dores de artrite e artrose estamos tendo ótimos resultados,tomamos 1 colher de chá na água e em jejum. Depois de 15 minutos tomamos o café da manhã. Recomendo.

  • Qual a quantia d açafrão devo usar por dia ?

  • Comecei a usar o açafrão,por indicaçao de amigos,fiz alguns exames de sangue e constou triglicerideos elevado e tbm tenho protusao discal,e sinto muitas dores musculares,e outros simtomas,e pelo que li ,vi que é bom pro triglicerideos,ossos,quero saber coml usar o pó da forma correto,uso no arroz 1colher de café,mas como devo usar com leite ou com agua,cha etc.obrigado por nos ajudar a cuisar da nossa saude

    • Te recomendo a ingestão de aveia em sua rotina alimentar.. é fantástico o resultado, tanto para triglicerídeos, colesterol e glicemia…

  • li que a dosagem é duas colheres de cha em tres dedos dagua duas vezes ao dia

    • dosagem – duas colheres de cha do po de açafrao para tres dedos de agua suco etc ..duas vezes ao dia….otimo para ma circulaçao das pernas e pes…..melhorei ja no segundo dia ….porem por engano usei duas colhres grandes por engano e me deu um pouco de queimaçao no estomago portanto …nao abuse…sao duas colheres de CHA duas vezes ao dia e dilua bem …recomendo mesmo

  • Tava apavorada essa dica do cha de asafrao com limao me ajudou muito Obrigada

  • Ótimo pra saúde…

  • BOM DIA, COMECEI USAR AÇAFRÃO A UNS DOIS MÊS, ALGUMA CONTRA INDICAÇÃO. BREVE MANDAREI COMENTÁRIO COMPLETO.

  • vou começar a usardarei a minha opiniao apos alguns dias pois nao tomei e nao posso opinar cem saber se e bom ou nao depois opino ate maisobrigado

  • Gostei muito dos esclarecimento dobre o açafrão,se usado em excesso tem algum efeito colateral ?quais?

  • Eu adoro o açafrão, agora sabendo que faz bem pra saúde, eu vou usar mais vezes, obrigado por os esclarecimentos tchau.

  • Qual o benefício para o fígado?

  • Muito positivo o Açafrão da Terra!
    Faço uso do chá de açafrão desde abril desse ano. Eu tinha muita sinusite, quase que mensal…. e foi realmente uma benção, não tomo mais antibiótico, pois o açafrão acabou com a sinusite. Por ser anti-inflamatório, ele percorre o corpo retirando a inflamação que encontrar pela frete!
    Faço um chá, fervendo uma pitadinha de açafrão, espero esfriar e tomo. Não tem gosto de nada, apenas um chá laranjado.

  • Realmente sou testemunha do poder que o açafrão oferece esta ajudando e muito meu problema de estômago.

  • cultivo açafram organico.tenho ele rm garafa .aceito encomenda

  • […] 1 pitada de açafrão […]

  • […] açafrão é excelente Remédios Caseiras Para Tratar a Colite, Esta especiaria tem um composto chamado […]

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  • […] cuidados da Pele. Esta erva é excepcionalmente antibacteriana e anti-inflamatória. A curcumina no Açafrão é responsável pela cor amarela do Açafrão e suas propriedades […]

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