Os 10 Remédios Para Acabar com a Retenção de Líquido em 1 Dia!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

Os 10 Remédios Para Acabar com a Retenção de Líquido em 1 Dia de forma saudável. Além disso, a Retenção de Líquido é conhecido como edema na medicina, e é realmente o acúmulo de líquidos em excesso no corpo. Neste artigo vamos sugerir 10 Remédios Para Acabar com a Retenção de Líquido em 1 Dia e reduzir o inchaço que provoca, geralmente no tronco, pés e pernas.

Remédios Para Acabar com a Retenção de Líquido
Remédios Para Acabar com a Retenção de Líquido

Essas inflamações são dolorosas e o edema pode levar a rigidez articular, pressão alta e ganho de peso. Esta condição pode ser o resultado de medicação, inatividade física, ingestão excessiva de sal, deficiência de vitaminas, contraceptivos, bem como condições ambientais, como altas temperaturas e/ou altas altitudes.

Retenção de Líquidos pode ocorrer devido a fatores internos, como má circulação, problemas de tireoide, doenças de veias e fígado, alergias, gravidez, hipertensão arterial, estresse, desidratação e problemas cardíacos e renais. A seguir, veja: Os 10 Remédios Para Acabar com a Retenção de Líquido em 1 Dia:

Os 10 Remédios Para Acabar com a Retenção de Líquido em 1 Dia :

#1. Salsa:

Este é um dos mais potentes remédios naturais de Retenção de Líquidos. Tudo que você tem a fazer é adicionar algumas colheres de chá de salsa seca em um copo de água e ferver. Deixe esfriar por 10 minutos e beba esse chá três vezes ao dia. Você também pode adicionar um pouco de suco de limão ao chá para obter melhores efeitos.

#2. Vinagre de Maçã:

O vinagre de maçã é abundante, o que reduz os níveis de sódio no corpo. Como você deve saber, o sódio retém a água no corpo, então o vinagre é excelente neste caso. Você apenas tem que adicionar uma colher de chá em um copo de água e beber duas vezes por dia.

Você pode aumentar a eficácia da bebida, adicionando uma colher extra de vinagre de maçã por copo. Você também pode mergulhar os pés em um banho morno com vinagre por 10 minutos. Isso irá aliviar o inchaço e o mau cheiro.

#3. Suco de Oxicoco:

Este suco acelera a produção de urina no corpo e é rico em cálcio, potássio e magnésio. Beba uma xícara de Suco de Oxicoco sem açúcar diariamente, ou tome oxicoco na forma de comprimidos.

#4. Dente de Leão:

Os pesquisadores descobriram que o dente-de-leão suporta a produção de urina no corpo e diminui os níveis de sódio, uma vez que é rico em potássio. Dente de Leão também é rico em magnésio, o que reduz o inchaço pré-menstrual.

Adicione uma colher de chá de folhas secas de dente-de-leão em um copo de água morna, ferva por 10 minutos e beba várias vezes durante o dia.

#5. Cebola:

As cebolas purificam o sangue e estimulam a produção de urina, evitando assim pedras nos rins; Descasque algumas cebolas, adicione 4 xícaras de água e deixe ferver. Adicione um pouco de sal. Tome este remédio três vezes ao dia por alguns dias.

#6. Sementes de Funcho:

Este poderoso diurético aumenta a produção de urina no corpo e suporta a capacidade dos rins de processar mais água e sódio. Evita acumulações tóxicas no corpo e ajuda na digestão.

Adicione uma colher de chá de sementes de funcho em um pouco de água quente e deixe ferver. Em seguida, cubra o copo e deixe esfriar por 10 minutos. Estique e consuma três vezes ao dia.

#7. Sal de Epsom:

Um banho de sal Epsom reduz o inchaço da barriga, bem como problemas de Retenção de Líquidos através de um processo conhecido como osmose reversa. Este processo envolve a eliminação de todos os fluidos em excesso no corpo, bem como toxinas.

O banheiro é relaxante. Tudo o que você precisa fazer para aproveitar esses benefícios é adicionar duas xícaras de sal Epsom em um banho quente e mergulhar por 15 minutos. Repita três vezes por semana.

#8. Urtiga:

Efetivamente estimula a produção de urina e ajuda no caso de Retenção de Líquidos.

Adicione uma colher de chá de raiz de urtiga em uma xícara de água morna, deixe por 10 minutos (para esfriar) e beba várias vezes ao dia.

#9. Suco de Limão:

Suco de limão remove fluidos corporais excessivos, bem como resíduos acumulados e toxinas. Você apenas tem que adicionar algumas colheres de sopa de suco de limão em uma xícara de água morna. Você pode adoçar com mel; Tome este remédio em uma base diária durante vários dias.

#10. Óleos Essenciais:

Óleos essenciais podem ser muito úteis no caso de retenção de água. Aromaterapia estimula a drenagem de fluidos, ativando o sistema linfático.

Adicione 20 gotas de seu óleo essencial favorito a um banho quente e deixe-o por 10 minutos, três vezes por semana. Para obter os melhores efeitos, recomendamos o uso dos óleos essenciais de gerânio, cipreste e zimbro.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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