Os 10 Benefícios do Abiu Roxo Para Saúde

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Graduado em Ciências da Nutrição!

Especialista do Dicas de Saúde

Os 10 Benefícios do Abiu Roxo Para Saúde
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Os Benefícios do Abiu Roxo são diversos, pois o abiu roxo possui uma grande variedades de nutrientes para saúde. Alem disso, o fruto esférico de 7 cm de diâmetro, de casca muito fina e roxa, polpa bastante doce e saborosa, translúcida no centro do fruto, tornando-se roxa à medida em que se aproxima da casca. A árvore tem porte médio -03a grande (7-18 m), e folhagem extremamente ornamental, verde-escura na face superior e dourada no verso.

Benefícios do Abiu RoxoO abiu roxo é delicioso ao natural, como seu primo abiu (Pouteria caimito). A árvore do abiu roxo se presta admiravelmente bem ao paisagismo, principalmente em espaços médios a grandes. Solos bem drenados, ricos em matéria orgânica, plantado a pleno sol. Clima preferencialmente tropical, porém se adapta bem a regiões mais frias.

Existe uma variedade de frutos verdes e mais alongados, da qual não produzimos mudas. Temos, contudo, de Chrysophyllum, nativo do Brasil e de frutos também deliciosos porém menores ( 2-3 cm). É originário da América Tropical, provavelmente das Antilhas. É encontrado em estado selvagem, em países da América Central e do Sul e no Oeste da Índia.

A polpa dos frutos contém 15g de glicosídeos por 100 g de parte comestível, 2 kg de lipídios e 1 kg de protídeos. É também encontrados sais minerais e pequenas e vitaminas A, vitamina B, e vitamina C, em pequena quantidade.

O abio roxo desenvolve-se bem em locais de clima quente e úmido, com boa distribuição de chuvas e com solos profundos e bem drenados. Sua propagação pode ser por sementes, as quais demoram 6 semanas para germinar. Propaga-se, também, por encosta ou alporquia.

Seus frutos são adstringentes e servem para diarreias. A casca da árvore, as folhas e também a casca do fruto tem efeito balsâmico e febrífugo, e são utilizados contra bronquite e resfriados. Então, confira Os 10 Benefícios do Abiu Roxo Para Saúde.

Benefícios do Abiu Roxo Para Baixar a Febre: A casca do abieiro é antidisentérica e baixa a febre, o azeite extraído das sementes do abiu roxo abranda inflamações na pele, sendo aplicado em forma de cataplasma sobre a região afetada.

Benefícios do Abiu Roxo Para os Olhos: O abiu roxo combate moléstias da córnea, o abiu roxo é rico em vitamina C (frutas como acerola, goiaba, kiwi e laranja) e medicamentos ajudam a prevenir a mácula.

Benefícios do Abiu Roxo Para Dor de Ouvido: O abiu roxo ajuda na cura das infecções de ouvido e surdez. O óleo de abiu roxo, cozido com  pode lhe ajudar a tratar infecção no ouvido.

Grandes Benefícios do Abiu Roxo Para Nossa Saúde:

  • O Abiu Roxo auxilia na eliminação de toxinas;
  • O Abiu Roxo previne a formação de tumores;
  • O Abiu Roxo tem efeito benéfico contra a desnutrição;
  • O Abiu Roxo tem efeito benéfico contra a diarreia e disenteria ajudando na eliminação de toxinas;
  • O Abiu Roxo tem efeito benéfico contra a tosse ajudando no alivio da tosse;

Benefícios do Abiu RoxoAbiu Roxo Para Combater a Anemia: O abiu roxo é rico em clorofila, que funciona como um purificador sanguíneo. O elevado teor de vitamina C aumenta a velocidade de absorção de ferro. Beber suco de abiu aumenta regularmente o teor de hemoglobina no organismo para curar a anemia.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Rafael Cardoso

Com mais de 5 anos de experiência, Rafael Almeida é Graduado em Ciências da Nutrição pela Universidade Ceuma desde 2012. Atua em Atendimento Clínico-Nutricional, com foco no bem estar e qualidade de vida do paciente, através da reeducação alimentar e acompanhamento nutricional, com planos alimentares personalizados, de acordo com o objetivo e avaliação clínica individual, comprometido com o sucesso do tratamento de seus pacientes.

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