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Benefícios dos Óleos

Óleo de Camomila Romana: Benefícios, Como Usar e Efeitos Colaterais!

Os Benefícios do Óleo de Camomila Romana são diversos. Além diss, o Óleo de Camomila Romana ajuda a tratar a depressão e ansiedade. A Camomila Romana é uma das ervas medicinais mais antigas conhecidas pela humanidade. Muitas preparações com camomila foram desenvolvidas ao longo dos anos, e a mais popular é na forma de chá de ervas, com mais de 1 milhão de xícaras consumidas por dia.

beneficio do oleo de camomila romana

Mas muitas pessoas não sabem que o Óleo de Camomila Romana é ainda mais eficaz do que o chá e muito fácil de fazer. Você pode conseguir todos os benefícios da Camomila Romana de seu óleo essencial difundindo-o em casa ou aplicando topicamente à pele, incluindo a sua capacidade de acalmar a mente, aliviar problemas digestivos, tratar doenças da pele, reduzir a inflamação e muito mais. Então, confira agora os Benefícios do Óleo de Camomila Romana Para Saúde:

Benefícios do Óleo de Camomila Romana Para Saúde:

Combate a Ansiedade e a Depressão:

Óleo de Camomila Romana tem sido usado como um sedativo suave para acalmar os nervos e reduzir a ansiedade, promovendo o relaxamento. Inalar a camomila romana é uma das melhores maneiras de utilizar óleos essenciais para a ansiedade.

A fragrância é levada diretamente para o cérebro e serve como um gatilho emocional. Pesquisas mostram que a camomila romana tem sido usada para aliviar sintomas depressivos e ansiosos em todo o mundo, incluindo várias regiões no sul da Itália, Sardenha, Marrocos e Brasil.

Um estudo de 2013 descobriu que uma mistura de óleo essencial de aromaterapia, incluindo lavanda, Óleo de Camomila Romana e neroli reduziu os níveis de ansiedade em pacientes em uma unidade de terapia intensiva. O tratamento com aromaterapia reduziu efetivamente os níveis de ansiedade e melhorou a qualidade do sono dos pacientes na UTI, em comparação com a intervenção de enfermagem convencional.

Benefícios do Óleo de Camomila Romana Contra Alergias:

Óleo de Camomila Romana possui propriedades antimicrobianas e antioxidantes, e é comumente usada para a febre do feno. Tem o poder de aliviar o congestionamento do muco, irritações, inchaço e problemas da pele que estão associadas a sintomas sazonais de alergia.

Quando aplicado topicamente, o Óleo de Camomila Romana ajuda no alivio das irritações da pele que podem ser causadas por alergias ou sensibilidades alimentares.

Ajuda a Aliviar os Sintomas da TPM:

O Óleo de Camomila Romana serve como um estimulante de humor natural que ajuda na diminuição dos sentimentos de depressão – além de suas propriedades antiespasmódicas, ele pode aliviar cólicas menstruais e dores no corpo que são comumente associadas com TPM, como dores de cabeça e nas costas.

As propriedades relaxantes do Óleo de Camomila Romana fazem dele um remédio valioso para os sintomas da TPM, e pode até mesmo ajudar no alivio da acne, cujo pode aparecer como resultado de flutuações hormonais.

como usar o oleo de camomila romana

Benefícios do Óleo de Camomila Romana Contra a Insônia:

As propriedades relaxantes do Óleo de Camomila Romana promovem um sono saudável e combatem a insônia. Um estudo de 2006 explorou os efeitos da inalação do Óleo de Camomila Romana no humor e no sono.

Os resultados encontrados foram que os voluntários experimentaram mais sonolência e calma, demonstrando o seu potencial para melhorar o sono e ajudar na entrada no estado de descanso. A inalação de camomila reduz o aumento induzido pelo estresse nos níveis de hormônio adrenocorticotrófico no plasma.

De acordo com um estudo de 2005, os extratos de camomila exibem atividade hipnótica do tipo benzodiazepínico. Uma diminuição significativa no tempo levado para adormecer foi observada em ratos que receberam extrato de camomila em uma dose de 300 miligramas por quilo de peso corporal.

Promove a Saúde da Pele:

Óleo de Camomila Romana promove uma pele suave e saudável e alivia as irritações devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas.

Ele tem sido usado como um remédio natural para eczema, feridas, úlceras, gota, irritações da pele, contusões, queimaduras, núcleos de câncer e até mesmo doenças da pele como mamilos rachados, catapora, infecções de ouvido e olhos, hera venenosa e assaduras.

Benefícios do Óleo de Camomila Romana Para Saúde Digestiva:

Óleo de Camomila Romana é usado tradicionalmente para inúmeros problemas gastrointestinais, incluindo distúrbios digestivos. O Óleo de Camomila Romana contém compostos anódinos que são antiespasmódicos e podem ser usados para tratar ou aliviar problemas digestivos, como gases, intestino gotejante, refluxo ácido, indigestão, diarreia e vômitos.

É especialmente útil para dissipar o gás, acalmar o estômago e relaxar os músculos para que a comida possa se movimentar pelos intestinos com facilidade. Devido às suas propriedades relaxantes, o Óleo de Camomila Romana também pode ser usada internamente e topicamente para se livrar da náusea.

Melhora a Saúde do Coração:

Óleo de Camomila Romana fornece proteção cardiovascular por causa de seus altos níveis de flavonoides, que foram mostrados para reduzir significativamente a mortalidade por doença cardíaca coronária quando tomadas internamente.

Por causa dos flavonoides presentes no Óleo de Camomila Romana, pode reduzir a pressão arterial e ter um efeito relaxante no coração.

Benefícios do Óleo de Camomila Romana Contra Dores Artríticas:

Um estudo em voluntários humanos demonstrou que os flavonoides do Óleo de Camomila Romana e óleos essenciais penetram abaixo da superfície em camadas mais profundas da pele. Isto é importante para o seu uso como agentes anti-inflamatórios tópicos, cujo podem tratar efetivamente a dor artrítica.

Quando aplicado topicamente ou adicionado em um banho de água quente, o Óleo de Camomila Romana ajuda na diminuição da dor na parte inferior das costas, joelhos, punhos, dedos e outras áreas problemáticas.

oleo de camomila romana

Beneficia a Saúde Infantil:

Durante séculos, as mães usaram o Óleo de Camomila Romana para acalmar as crianças que choram, reduzir as febres, eliminar as dores de ouvido e aliviar os estômagos. Muitas vezes, é chamado de “criança mais calma” devido à sua capacidade de ajudar crianças com DDA/TDAH e é um dos óleos essenciais mais delicados do planeta, o que o torna ótimo para bebês e crianças.

Um estudo de 1997 examinou os efeitos de um extrato do Óleo de Camomila Romana e pectina de maçã em 79 crianças com diarreia aguda e não complicada. Os pesquisadores descobriram que a diarreia terminou mais cedo em crianças tratadas com Óleo de Camomila Romana e pectina por três dias do que no grupo placebo.

Esses resultados fornecem evidências de que o Óleo de Camomila Romana pode ser usada com segurança em crianças como um remédio natural para cólicas e para curar estômagos.

Benefícios do Óleo de Camomila Romana Contra o Câncer:

Estudos que avaliaram o Óleo de Camomila Romana em modelos pré-clínicos de câncer de pele, próstata, mama e ovário mostraram efeitos promissores inibidores do crescimento. Em um estudo de 2007, os extratos do Óleo de Camomila Romana demonstraram causar efeitos inibitórios mínimos no crescimento nas células normais, mas reduções significativas na viabilidade celular em várias linhas celulares de câncer humano.

A exposição o Óleo de Camomila Romana induziu a apoptose em células cancerígenas, mas não em células normais em doses semelhantes. O estudo representa a primeira demonstração relatada dos efeitos anticancerígenos da camomila.

Um estudo de 2009 avaliou os efeitos de um agente botânico recém-desenvolvido contendo sete extratos padronizados, incluindo Panax ginseng, cranberry, chá verde, casca de uva, cogumelo reishi e camomila em células de câncer de próstata em camundongos.

O tratamento de células do câncer de próstata resultou numa inibição dependente da dose do crescimento celular; todos os três grupos de camundongos com tumores grandes ou moderados apresentaram inibição significativa do crescimento tumoral e da metástase linfonodal. O agente botânico também apresentava um bom perfil de segurança e não exercia toxicidade quando usado em altas doses.

Além desses benefícios do Óleo de Camomila Romana, pesquisas preliminares sugerem que a camomila também pode tratar hemorroidas, ter um efeito protetor nas células beta pancreáticas na diminuição do estresse oxidativo relacionado à hiperglicemia, aliviar os sintomas da vaginite (inflamação vaginal), tratar o resfriado e aliviar a dor de garganta e rouquidão.

Como Usar o Óleo de Camomila Romana:

Óleo de Camomila Romana está disponível em lojas de saúde e on-line. Pode ser difundida, aplicada na pele topicamente e tomada internamente. Aqui estão algumas maneiras fáceis de usar o Óleo de Camomila Romana:

  • Para combater a ansiedade e depressão, difunda 5 gotas ou inale diretamente da garrafa.
  • Para melhorar a digestão e o intestino solto, aplique de 2 a 4 gotas topicamente no abdômen. Quando diluído com um óleo como o óleo de coco, pode até ser usado em doses baixas para crianças com cólicas e diarreia.
  • Para um sono reparador, óleo de camomila difuso ao lado da cama, esfregue 1-2 gotas nas têmporas ou inspire diretamente da garrafa.
  • Para acalmar as crianças, difunda o óleo de camomila romana em casa ou dilua 1-2 gotas com óleo de coco e aplique a mistura topicamente na área que precisa (como as têmporas, estômago, pulsos, nuca ou fundos dos pés).
  • Para usar como um remédio caseiro para acne, tratar várias problemas da pele e combater os sinais de envelhecimento, adicione 2 a 3 gotas em uma bola de algodão limpa e aplique óleo de camomila na área afetada, ou adicione 5 gotas em uma lavagem facial. Caso tenha muito sensível, dilua a camomila com um óleo antes de aplicá-lo topicamente.
  • Para promover a saúde do coração, aplique de 2 a 4 gotas topicamente sobre o coração ou tome internamente colocando-o sob a língua.
  • Para aliviar a náusea, inale a camomila romana diretamente da garrafa, ou combine com gengibre, hortelã e óleo de lavanda e difunda. Também pode ser usado topicamente em templos para ajudar com náuseas.
  • Ao usar qualquer óleo essencial internamente, use somente marcas de óleo de alta qualidade, 100% puro e fabricado por uma empresa respeitável e confiável.

efeitos colaterais do oleo de camomila romana

História e Fatos do Óleo de Camomila Romana:

A camomila é uma das plantas medicinais mais antigas, amplamente utilizadas e bem documentadas no mundo e tem sido recomendada para uma variedade de aplicações de cura. As plantas de camomila são membros da família Asteraceae / Compositae. Existem dois tipos comuns de camomila usados medicinalmente hoje: camomila alemã (chamomillarecutita) e camomila romana (chamaemelumnobile).

O Óleo de Camomila Romana é destilado a vapor a partir das flores e tem um aroma doce, fresco, semelhante a maçã e frutado. Após a destilação, o óleo varia de azul brilhante a verde intenso quando fresco, mas fica amarelo escuro após o armazenamento.

Apesar do desbotamento da cor, o óleo não perde sua potência. Aproximadamente 120 metabólitos secundários foram identificados na camomila, incluindo 28 terpenóides e 36 flavonoides. O Óleo de Camomila Romana é constituído principalmente de ésteres de ácido angelico e ácido tigílico, além de farneseno e a-pineno, que possuem propriedades anti-inflamatórias e antibióticas.

Considerado um dos mais antigos e versáteis óleos essenciais, o Óleo de Camomila Romana tem sido usado para tratar uma variedade de problemas devido aos seus efeitos anti-espasmódicos do seu alto teor de ésteres. Hoje, é comumente usados no tratamento natural de problemas do sistema nervoso, eczema, febre, azia, gota, ansiedade e insônia.

Embora seja chamada de camomila “romana”, sua história como uma erva famosa e amplamente utilizada se estende muito além da Roma Antiga. Registros hieroglíficos mostram que a camomila foi usada cosmeticamente por no mínimo 2.000 anos. Médicos gregos prescreviam isso para febres e desordens femininas.

E embora “camomila romana” não fosse o nome oficial da planta na época, o termo foi dado depois que foi visto brotando em torno do Coliseu Romano no século XIX. Além disso, historicamente, a camomila tem sido o óleo essencial para as mães usarem com seus filhos devido às suas propriedades suaves e calmantes.

A camomila foi primeiramente cultivada em grandes quantidades para ser vendida por volta do século XVI. Os romanos usavam camomila para proporcionar sabor às bebidas e ao incenso, além de uma erva medicinal para combater doenças e promover a longevidade. Suas qualidades curativas se espalharam por toda a Europa e, por fim, os britânicos trouxeram plantas de camomila para a América do Norte.

Os médicos de toda a Europa e nos primeiros assentamentos da América incluíam a camomila em seus sacos medicinais porque curava a dor, a inflamação, as alergias e os problemas digestivos de forma totalmente natural e sem efeitos colaterais. As pessoas também o usavam como desodorante natural, xampu e perfume.

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Precauções Relativas ao Óleo de Camomila Romana:

Como o óleo de camomila romana é um emenagogo, o que significa que estimula o fluxo sanguíneo na área pélvica, não deve ser usado durante a gravidez. Quando usado internamente, faça isso por até duas semanas e use somente o óleo essencial da mais alta qualidade.

Considerações Finais Sobre o Óleo de Camomila Romana:

  • A camomila é uma das plantas medicinais mais antigas, amplamente utilizadas e bem documentadas no mundo e tem sido recomendada para uma variedade de aplicações de cura.
  • Alguns benefícios do óleo essencial de camomila romana incluem sua capacidade de reduzir a inflamação, aliviar a depressão e a ansiedade, acalmar as cãibras musculares e outros sintomas da TPM, tratar doenças da pele e melhorar a saúde do coração.
  • O óleo de camomila romana pode ser difundido em casa ou em seu escritório, aplicado à pele topicamente e tomado internamente por até duas semanas por vez.
    Quando é hora de dormir, adoramos difundir uma mistura de camomila romana e lavanda para ajudar no relaxamento ter uma boa noite de sono.

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