Como REDUZIR a Gordura da Barriga com esta Poderosa Bebida!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

Como REDUZIR a Gordura da Barriga com esta Poderosa Bebida que irá impulsionar o metabolismo, fazendo-o queimar mais colorias. Além disso, Ela é uma bebida recomendada em dietas para perda de peso e ajuda entre outras coisas para reduzir o apetite. Ele contém muitos antioxidantes que nos ajudam a perder peso naturalmente.

Podemos beber até três xícaras de chá verde por dia para ajudar a perder peso, mas é importante não adicionar açúcar. O melhor é usar Mel ou estévia.

Embora a perda de peso é predominantemente baseado em seu nível de atividade e ingestão de calorias, aumentando a quantidade de consumo de determinados alimentos podem causar o seu metabolismo para queimar a um ritmo mais rápido.

Como REDUZIR a Gordura da Barriga
Como REDUZIR a Gordura da Barriga

Uma maneira simples de acelerar o metabolismo e eliminar a gordura da barriga, independentemente da idade ou sexo é comer ou beber nutrientes que potencializam o metabolismo. Abaixo, Conheça melhor os benefícios do Limão:

Benefícios do Limão: Os benefícios do Limão são especialmente aumentar as defesas do organismo, combatendo gripes e inflamações das vias respiratórias porque é rico em vitamina C, que melhora a imunidade. Além disso, o limão também é importante para:

  • O Limão ajuda a combater o ácido úrico, pois apesar de ser ácido, é transformado no estômago e vai alcalinizar o sangue;
  • O Limão ajuda a emagrecer por ser pobre em calorias e ter fibras, que diminuem o apetite;
  • O Limão ajuda a proteger as células, pois é um fruto antioxidante;
  • O Limão facilitar a digestão e regular a absorção dos açúcares pela presença de fibras solúveis, como a pectina.

O Limão dar um impulso para a limpeza do corpo. Além disso, são uma ajuda extras no queimar gordura da barriga devido ao ácido cítrico em sua composição. A escolha de limão é uma jogada inteligente, Cheio de vitaminas e minerais essenciais, pepino também é uma opção ideal para acelerar o metabolismo. Então, Agora Confira a Receita de Como REDUZIR a Gordura da Barriga com esta Poderosa Bebida!

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador
  • Bata, coe e beba em seguida.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

0/5 (0 Reviews)
Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Loading…

0

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários

Como Acabar com as Manchas no Rosto em 5 Minutos!

Depois que Souber disto, Beberá Água de Alho todos os dias, INCRÍVEL!