Combata as UNHAS FRACAS sem sair de CASA com estas 2 receitas caseiras!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

Combata as UNHAS FRACAS sem sair de CASA com ESTAS 2 receitas caseiras! Além disso, ter as unhas fracas, ressecadas e quebradiças é um problema bastante incômodo e que pode ter diversas causas importantes, como anemia, má circulação ou até mesmo doenças como hipotireoidismo e hipertireoidismo.

Dietas radicais que fazem a pessoa perder muito peso rapidamente também podem trazer reflexos e fazer com que as unhas quebrem com maior facilidade.Combata as UNHAS FRACASNo caso do hipotireoidismo, por exemplo, ocorre uma diminuição do metabolismo, o que dificulta o transporte dos nutrientes para as unhas, deixando-as fracas, quebradiças e até mesmo com ondulações.

Já no hipertireoidismo acontece o contrário – o metabolismo acelera, o que também prejudica, além das unhas, também os cabelos que começam a cair mais. Porém, nesse último caso, as unhas ficam mais rasas.

De acordo com dermatologistas, o crescimento da unha depende de vários fatores. Hereditariedade, estresse e uso de medicamentos podem afetá-las de maneira ruim, mas por outro lado, existe 2 remédios caseiros de grande eficácia para tratar esta condição. Então, confira os ingredientes e seus modos de preparo para que você Combata as UNHAS FRACAS sem sair de CASA:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

Num recipiente, de preferência um conta gotas, que não seja transparente, adicione os óleos e a cápsula de vitamina E e misture bem. Esta loção deve ser aplicada diariamente nas unhas, sendo recomendado que aplique 1 gota em cada unha pela manhã e à noite, massageando bem para que o óleo penetre na unha e na cutícula.

Além disso, para que este remédio caseiro possa fazer o efeito desejado, é recomendado que não use esmalte, pois impermeabiliza as unhas, o que faz com que estas não sejam capazes de absorver outras substâncias como cremes hidratantes ou óleos fortalecedores.

Conheça agora a outra receita caseira para que você Combata as UNHAS FRACAS sem sair de CASA:

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de óleo de jojoba;
  • 1 colher de sopa de manteiga de cacau;
  • 1 colher de sopa de raspa de cera de abelha;
  • 10 gotas de óleo essencial de sândalo;
  • 5 gotas de óleo essencial de limão.

Modo de preparo:

Numa panela pequena coloque ao lume o óleo de jojoba, a manteiga de cacau e a cera de abelha, deixe derreter e retire do calor. Deixe arrefecer durante 2 ou 3 minutos, adicione os óleos essenciais de sândalo e limão, misture bem e verta a mistura para um recipiente ou boião e deixe arrefecer por completo antes de tapar.

Esta manteiga deve ser aplicada diariamente para fortalecer as unhas, hidratar e proteger as mãos e cutículas, e deve ser usada logo pela manhã e à noite antes de deitar. Além disso, para que você Combata as UNHAS FRACAS sem sair de CASA, basta consumir laranja, pimentão amarelo, mamão, morango, goiaba, limão e tangerina.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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