Chá

5 melhores chás para cólica menstrual!

Os melhores chás para cólica menstrual funcionam, para a maioria das pessoas apela para analgésicos a fim de minimizar os indesejáveis sintomas da cólica.

Chás Para Cólica Menstrual

Você sabia que os chás podem ser importantes aliados no combate às cólicas? Além disso, apesar dos estudos sobre o efeito de chás no alívio das cólicas menstruais ainda serem escassos, muitos dos existentes mostram que os chás têm propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas.

E essa é a combinação ideal para se livrar das desagradáveis cólicas! A seguir, listamos Os 7 Melhores Chás Para Cólica Menstrual:

1. Chás Para Cólica Menstrual Usando Alfavaca:

O chá de alfavaca para cólicas menstruais possui propriedades relaxantes e anti-espasmódicas que aliviam as dores causadas pelas cólicas. Além disso, confira agora passo a passo como preparar um dos Chás Para Cólica Menstrual:

Ingredientes:

  • 1 colher (de sopa) de alfavaca
  • 500 ml de água

Modo de Preparo:

  • Colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver durante alguns minutos.
  • Deixar esfriar e beber a seguir.
  • Deve-se beber este chá de 6 em 6 horas, sem açúcar, porque o açúcar pode piorar as cólicas menstruais.

2. Chás Para Cólica Menstrual Usando Artemísia:

Um ótimo remédio caseiro para acabar com as cólicas é o chá de artemísia, porque tem ação antiespasmódica que diminui a dor e o desconforto abdominal, causado pelas cólicas intestinais ou menstruais. Confira agora passo a passo como preparar um dos Chás Para Cólica Menstrual:

Ingredientes:

  • 1 colher (de sopa) de folhas de artemísia
  • 1 xícara de água fervente

Modo de Preparo:

  • Juntar os ingredientes e deixar repousar durante cerca de 5 minutos.
  • Além disso, depois tapar, deixar esfriar e beber 2 a 3 xícaras por dia.

Para aumentar o efeito deste chá, a mulher pode colocar um saco de água morna sobre a barriga e deitar-se de lado.

3. Chás Para Cólica Menstrual Usando Agnocasto:

O chá de agnocasto possui propriedades sedativas e antiespasmódicas que ajudam a equilibrar os níveis hormonais. Além disso, sendo eficaz não só no alívio das cólicas, mas também de outros sintomas relacionados a menstruação, como espinhas, TPM e irregularidades no ciclo menstrual. Confira agora passo a passo como preparar um dos Chás Para Cólica Menstrual:

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de agnocasto
  • 200 ml de água fervente

Modo de Preparo:

  • Além disso, juntar os ingredientes e deixar repousar durante cerca de 15 minutos.
  • Depois coar e beber 2 a 4 vezes por dia.
  • Além disso, deve-se ter cuidado ao administrar as doses do chá, pois altas dosagens podem provocar problemas intestinais.

4. Chás Para Cólica Menstrual Usando Lavanda:

Uma excelente solução caseira para cólicas menstruais é o cataplasma de alfazema, pois esta planta medicinal é estimulante da circulação periférica. Além disso, confira agora passo a passo como preparar um dos Chás Para Cólica Menstrual:

Ingredientes:

  • Além disso, 50 g de folhas de lavanda
  • 1 litro de água

Modo de Preparo:

  • Colocar as folhas de alfazema na água e deixar ferver.
  • Além disso, depois deixar esfriar, retirar as folhas e aplicá-las sobre o abdômen cerca de 2 a 3 vezes por dia.

5. Chás Para Cólica Menstrual Usando Folhas de Mangueira:

O chá das folhas de mangueira possui propriedades anti-espasmódicas sendo útil para amenizar as cólicas. Além disso, confira agora passo a passo como preparar um dos Chás Para Cólica Menstrual:

Ingredientes:

  • 20 gramas de folhas da mangueira
  • Além disso, 1 litro de água fervente

Modo de Preparo:

  • Além disso, coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver por 5 minutos.
  • Tape e deixe amornar, a seguir, coe e, para adoçar este chá, adicione 1 colher de chá de mel de abelhas, por xícara.
  • Além disso, porém, essa adição deve acontecer apenas no momento de beber, e não no litro todo de chá.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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