Chá

5 melhores chás para cólica menstrual!

Os melhores chás para cólica menstrual funcionam, para a maioria das pessoas apela para analgésicos a fim de minimizar os indesejáveis sintomas da cólica.

Você sabia que os chás podem ser importantes aliados no combate às cólicas? Além disso, apesar dos estudos sobre o efeito de chás no alívio das cólicas menstruais ainda serem escassos, muitos dos existentes mostram que os chás têm propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas.

E essa é a combinação ideal para se livrar das desagradáveis cólicas! A seguir, listamos Os 7 Melhores Chás Para Cólica Menstrual:

1. Chás Para Cólica Menstrual Usando Alfavaca:

O chá de alfavaca para cólicas menstruais possui propriedades relaxantes e anti-espasmódicas que aliviam as dores causadas pelas cólicas. Além disso, confira agora passo a passo como preparar um dos Chás Para Cólica Menstrual:

Ingredientes:

  • 1 colher (de sopa) de alfavaca
  • 500 ml de água

Modo de Preparo:

  • Colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver durante alguns minutos.
  • Deixar esfriar e beber a seguir.
  • Deve-se beber este chá de 6 em 6 horas, sem açúcar, porque o açúcar pode piorar as cólicas menstruais.

2. Chás Para Cólica Menstrual Usando Artemísia:

Um ótimo remédio caseiro para acabar com as cólicas é o chá de artemísia, porque tem ação antiespasmódica que diminui a dor e o desconforto abdominal, causado pelas cólicas intestinais ou menstruais. Confira agora passo a passo como preparar um dos Chás Para Cólica Menstrual:

Ingredientes:

  • 1 colher (de sopa) de folhas de artemísia
  • 1 xícara de água fervente

Modo de Preparo:

  • Juntar os ingredientes e deixar repousar durante cerca de 5 minutos.
  • Além disso, depois tapar, deixar esfriar e beber 2 a 3 xícaras por dia.

Para aumentar o efeito deste chá, a mulher pode colocar um saco de água morna sobre a barriga e deitar-se de lado.

3. Chás Para Cólica Menstrual Usando Agnocasto:

O chá de agnocasto possui propriedades sedativas e antiespasmódicas que ajudam a equilibrar os níveis hormonais. Além disso, sendo eficaz não só no alívio das cólicas, mas também de outros sintomas relacionados a menstruação, como espinhas, TPM e irregularidades no ciclo menstrual. Confira agora passo a passo como preparar um dos Chás Para Cólica Menstrual:

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de agnocasto
  • 200 ml de água fervente

Modo de Preparo:

  • Além disso, juntar os ingredientes e deixar repousar durante cerca de 15 minutos.
  • Depois coar e beber 2 a 4 vezes por dia.
  • Além disso, deve-se ter cuidado ao administrar as doses do chá, pois altas dosagens podem provocar problemas intestinais.

4. Chás Para Cólica Menstrual Usando Lavanda:

Uma excelente solução caseira para cólicas menstruais é o cataplasma de alfazema, pois esta planta medicinal é estimulante da circulação periférica. Além disso, confira agora passo a passo como preparar um dos Chás Para Cólica Menstrual:

Ingredientes:

  • Além disso, 50 g de folhas de lavanda
  • 1 litro de água

Modo de Preparo:

  • Colocar as folhas de alfazema na água e deixar ferver.
  • Além disso, depois deixar esfriar, retirar as folhas e aplicá-las sobre o abdômen cerca de 2 a 3 vezes por dia.

5. Chás Para Cólica Menstrual Usando Folhas de Mangueira:

O chá das folhas de mangueira possui propriedades anti-espasmódicas sendo útil para amenizar as cólicas. Além disso, confira agora passo a passo como preparar um dos Chás Para Cólica Menstrual:

Ingredientes:

  • 20 gramas de folhas da mangueira
  • Além disso, 1 litro de água fervente

Modo de Preparo:

  • Além disso, coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver por 5 minutos.
  • Tape e deixe amornar, a seguir, coe e, para adoçar este chá, adicione 1 colher de chá de mel de abelhas, por xícara.
  • Além disso, porém, essa adição deve acontecer apenas no momento de beber, e não no litro todo de chá.
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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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