Os melhores chás para cólica menstrual funcionam, para a maioria das pessoas apela para analgésicos a fim de minimizar os indesejáveis sintomas da cólica.
Você sabia que os chás podem ser importantes aliados no combate às cólicas? Além disso, apesar dos estudos sobre o efeito de chás no alívio das cólicas menstruais ainda serem escassos, muitos dos existentes mostram que os chás têm propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas.
E essa é a combinação ideal para se livrar das desagradáveis cólicas! A seguir, listamos Os 5 Melhores Chás Para Cólica Menstrual:
Chás Para Cólica Menstrual
1. Chás Para Cólica Menstrual Usando Alfavaca:
O chá de alfavaca para cólicas menstruais possui propriedades relaxantes e anti-espasmódicas que aliviam as dores causadas pelas cólicas. Além disso, confira agora passo a passo como preparar um dos Chás Para Cólica Menstrual:
Ingredientes:
- 1 colher (de sopa) de alfavaca
- 500 ml de água
Modo de Preparo:
- Colocar os ingredientes numa panela e deixar ferver durante alguns minutos.
- Deixar esfriar e beber a seguir.
- Deve-se beber este chá de 6 em 6 horas, sem açúcar, porque o açúcar pode piorar as cólicas menstruais.
2. Chás Para Cólica Menstrual Usando Artemísia:
Um ótimo remédio caseiro para acabar com as cólicas é o chá de artemísia, porque tem ação antiespasmódica que diminui a dor e o desconforto abdominal, causado pelas cólicas intestinais ou menstruais. Confira agora passo a passo como preparar um dos Chás Para Cólica Menstrual:
Ingredientes:
- 1 colher (de sopa) de folhas de artemísia
- 1 xícara de água fervente
Modo de Preparo:
- Juntar os ingredientes e deixar repousar durante cerca de 5 minutos.
- Além disso, depois tapar, deixar esfriar e beber 2 a 3 xícaras por dia.
Para aumentar o efeito deste chá, a mulher pode colocar um saco de água morna sobre a barriga e deitar-se de lado.
3. Chás Para Cólica Menstrual Usando Agnocasto:
O chá de agnocasto possui propriedades sedativas e antiespasmódicas que ajudam a equilibrar os níveis hormonais. Além disso, sendo eficaz não só no alívio das cólicas, mas também de outros sintomas relacionados a menstruação, como espinhas, TPM e irregularidades no ciclo menstrual. Confira agora passo a passo como preparar um dos Chás Para Cólica Menstrual:
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de agnocasto
- 200 ml de água fervente
Modo de Preparo:
- Além disso, juntar os ingredientes e deixar repousar durante cerca de 15 minutos.
- Depois coar e beber 2 a 4 vezes por dia.
- Além disso, deve-se ter cuidado ao administrar as doses do chá, pois altas dosagens podem provocar problemas intestinais.
4. Chás Para Cólica Menstrual Usando Lavanda:
Uma excelente solução caseira para cólicas menstruais é o cataplasma de alfazema, pois esta planta medicinal é estimulante da circulação periférica. Além disso, confira agora passo a passo como preparar um dos Chás Para Cólica Menstrual:
Ingredientes:
- Além disso, 50 g de folhas de lavanda
- 1 litro de água
Modo de Preparo:
- Colocar as folhas de alfazema na água e deixar ferver.
- Além disso, depois deixar esfriar, retirar as folhas e aplicá-las sobre o abdômen cerca de 2 a 3 vezes por dia.
5. Chás Para Cólica Menstrual Usando Folhas de Mangueira:
O chá das folhas de mangueira possui propriedades anti-espasmódicas sendo útil para amenizar as cólicas. Além disso, confira agora passo a passo como preparar um dos Chás Para Cólica Menstrual:
Ingredientes:
- 20 gramas de folhas da mangueira
- Além disso, 1 litro de água fervente
Modo de Preparo:
- Além disso, coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver por 5 minutos.
- Tape e deixe amornar, a seguir, coe e, para adoçar este chá, adicione 1 colher de chá de mel de abelhas, por xícara.
- Além disso, porém, essa adição deve acontecer apenas no momento de beber, e não no litro todo de chá.
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