Dicas de Saúde

Chá preto com limão para fortalecer a imunidade (receitas e dicas)

Chá preto para fortalecer a imunidade do corpo.

O Chá Preto oferece os nutrientes essenciais para saúde geral do corpo.

Um sistema imunológico forte é necessário para combater as bactérias e os vírus que podem causar doenças.

O chá preto contém substâncias chamadas “taninos” que têm a capacidade de combater vírus como a gripe, disenteria, hepatite, resfriado e gripe.

Tanino chamado ‘catequina’ ajuda na supressão de tumores.

Os antígenos de alquilamina no chá preto estimulam a resposta imunológica. Beber 3 a 4 xícaras de chá preto por dia ajuda a reduzir a inflamação e elimina os patógenos nocivos.

 

Chá preto com limão para fortalecer a imunidade (receitas e dicas)
Chá preto com limão para fortalecer a imunidade (receitas e dicas)

 

Chá preto com limão para fortalecer a imunidade

Eis uma receita de Chá preto com limões para fortalecer o sistema imunológico:

Ingredientes

  • Suco de 2 limões sicilianos;
  • 3 sachês de chá preto;
  • 1 litro de água fria;
  • ½ xícara de açúcar.

Modo de Preparo

  • Aqueça  200ml de água até o momento em que ela estiver quase fervendo;
  • Neste momento, colocar os sachês do chá, desligar o fogo e deixar esta infusão descansando por cerca de 5 minutos;
  • Coloque o açúcar no chá ainda quente, mexendo-o até que ele fique bem dissolvido;
  • Adicionar o suco de limão siciliano e o restante da água fria, colocando também algumas pedras de gelo.

2. Chá de gengibre com hortelã

Chá preto com limão para fortalecer a imunidade (receitas e dicas)
Chá preto com limão para fortalecer a imunidade (receitas e dicas)

Ingredientes

  • 3 xícaras (200ml) de água
  • 1 colher (chá) de folhas frescas de hortelã
  • 1 colher (chá) de gengibre fresco ralado
  • 1colher (chá) de flores secas de sabugueiro
  • Mel a gosto

Modo de Preparo

  • Ferva a água por 3 minutos e despeje sobre as ervas.
  • Tampe e deixe abafado por 5 minutos.
  • Coe e adoce com mel.
  • Beba ainda quente, 3 xícaras (200ml) por dia.

3. Chá de limão com gengibre

Chá preto com limão para fortalecer a imunidade (receitas e dicas)
Chá preto com limão para fortalecer a imunidade (receitas e dicas)

Ingredientes

  • 3 Limões cortados, lavados e desinfetado
  • 3/4 de raiz de Gengibre fresca
  • 2 paus de Canela
  • Um pouco de vagem de baunilha

Modo de Preparo

  • Coloque um pouco de água numa panela, adicione todos os ingredientes e deixe fervendo durante 20-25 minutos.
  • Após esse tempo, coe e reserve.
  • Beba durante o dia, sem aquecer no micro-ondas, uma vez que isso destrói os nutrientes.

4. Chá de alho 

Chá preto com limão para fortalecer a imunidade (receitas e dicas)
Chá preto com limão para fortalecer a imunidade (receitas e dicas)

Modo de Preparo

  • Asse uma cabeça de Alho com todos os dentes até que eles fiquem macios.
  • A quantidade que deve ser ingerida é de cerca de 6 dentes para mulheres e 7-8 homens durante o dia.

5. Chá verde com gengibre

Ingredientes

Modo de Preparo

  • Em uma panela, leve a água ao fogo e desligue antes de ferver.
  • Adicione o chá verde, deixe abafado por 5 minutos e coe.
  • Misture o gengibre e Mel a gosto.
  • Coloque a rodela de limão, mexa e beba em seguida.

 

 

 

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

3 comentários

  • […] a algo que você é alérgico, como amendoim ou picadas de abelhas. A Anafilaxia faz com que seu sistema imunológico libere uma inundação de substâncias químicas que podem fazer com que você entre em choque […]

  • […] contra o vírus. Isso significa que o vírus pode deixá-lo doente. Se você ou seu filho não são imunes, você pode prevenir a Varicela obtendo a vacina . É recomendado […]

  • […] resultado é a ativação do sistema imunológico em um indivíduo suscetível, causando danos ao revestimento interno de pequenos vasos sanguíneos […]

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