Chá Detox de Tanchagem Para Acabar com a Retenção de Líquidos

Revisado por

Educação Física pela UGF

Especialista do Dicas de Saúde

O Chá Detox de Tanchagem Para Acabar com a Retenção de Líquidos além de saudável é uma boa opção de chá desintoxicante. Além disso, os famosos Chás Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Chás Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Chá Detox de Tanchagem Para Acabar com a Retenção de Líquidos

Existem Chás Detox Para Todos os Gostos: Desde chás que ajudam a Emagrecer, até chás que garantem um Sono Melhor a noite. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Chás Detox Para Saúde:

  • Os Chás Detox ajudam a emagrecer e com saúde, pois eliminam as toxinas, proporcionam saciedade e aceleram o metabolismo,
  • Os Chás Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
  • Os Chás Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
  • Os Chás Detox melhoram o sistema digestivo;
  • Os Chás Detox estimulam o funcionamento do intestino;
  • Os Chás Detox hidratam a pele;
  • Os Chás Detox melhoram o sono;
  • Os Chás Detox aumentam a disposição;
  • Os Chás Detox estimulam o desempenho da memória.
  • Os Chás Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
  • Os Chás Detox aumentam a disposição ao longo do dia;

Benefícios da Tanchagem: A parte usada da Tanchagem são suas folhas para fazer chá, cataplasmas ou para temperar algumas comidas, por exemplo.

  • Chá para resfriado e gripe: colocar 20 g de folhas de tanchagem em um 1 litro de água fervente e deixar repousar por cerca de 3 minutos. Deixar amornar, coar e beber até 3 xícaras por dia.
  • Cataplasma para feridas: Aplicar as folhas amassadas sobre as feridas por 10 minutos e trocá-las a seguir. Aplicar 3 vezes ao dia.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da tanchagem, Confira agora a Receita do Chá Detox de Tanchagem Para Acabar com a Retenção de Líquidos.

INGREDIENTES:

  • 1 colher (chá) de folhas secas de tanchagem
  •  ½ litro de água fervente

MODO DE PREPARO:

  • Em uma panela, coloque as folhas de tanchagem e despeje a água fervente.
  • Abafe por 10 minutos.
  • Coe e tome 2 xícara (chá)
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Francisco Silva

Sou Formado em Educação Física, pela UGF – (Universidade Gama Filho) - Na turma 2012-2016. Atuei e atuo em academias e clubes, nas modalidades de Musculação do Iniciante ao Avançado, Ginástica em Grupo, Natação.

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