
Os Melhores Sucos Para Tratar Anemia são variados. Pois, esses sucos possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, A anemia acontece quando temos uma deficiência de ferro em nosso organismo. É um problema muito comum de ocorrer com mulheres, em situações como uma menstruação abundante ou uma má alimentação. Esses são alguns dos fatores mais determinantes para que o problema ocorra e soframos suas consequências.

O ferro presente no sangue é básico para que nosso organismo possa sintetizar os glóbulos vermelhos e a hemoglobina. São elas que transportam o oxigênio dos pulmões até as células, uma função indispensável que, quando sofremos anemia, é afetada e causa muitos dos efeitos conhecidos da doença: cansaço, cabelos e unhas frágeis, palidez, palpitações. Então confira agora Os 3 Melhores Sucos Para Tratar Anemia.
Suco de Beterraba e Cenoura: A beterraba contém um excelente teor de ferro, que torna um dos Melhores Sucos Para Tratar Anemia. Se somamos a ela a cenoura, ajudaremos a assimilar sua absorção. Outra aliada excelente Para Tratar Anemia do tipo ferropriva (por deficiência de ferro).
INGREDIENTES:
- Uma beterraba .
- 1 cenoura.
- 2 colheres de sopa de levedura de cerveja.
- Um copo de água.
MODO DE PREPARO:
- Comece lavando e cortando a beterraba e a cenoura.
- coloque-as em um liquidificador com um copo de água e bata tudo até conseguir uma consistência homogenia, por fim, adicione a levedura de cerveja.
- Beba-o todos os dias, pela manhã.
Suco de Espinafre, Beterraba e Agrião: Trata-se de um dos Melhores Sucos Para Tratar Anemia. Alem disso é nutritivo e com um teor incrível de ferro. Nele incluiremos os vegetais com a maior quantidade desse imprescindível elemento: espinafre, agrião, rabanetes e beterraba. Um suco saboroso que pode ser tomado, por exemplo, antes do jantar. Um complemento ideal para a nutrição diária e para tratar a anemia.
INGREDIENTES:
- De 6 a 7 folhas de agrião.
- 3 rabanetes.
- 1 beterraba.
- De 6 a 7 folhas de espinafre.
- 1 copo de água.
- ½ colher de sopa de levedura de cerveja.
MODO DE PREPARO:
- Lave bem todos os ingredientes.
- Depois leve o agrião, os rabanetes, os espinafres e a beterraba, todos cortados em pedacinhos, ao liquidificador.
- Adicione o copo de água e bata tudo até obter uma mistura bem homogenia.
- Ela terá uma cor marrom característica da beterraba.
- Depois de obter o suco, adicione uma pequena dose de levedura de cerveja, que será um complemento perfeito para aumentar a dose de ferro.
Suco de Salsa Para Prevenir e Tratar a Anemia: A salsa é uma erva cujas propriedades são valorizadas na medicina alternativa e na gastronomia. Ela contém uma boa quantidade de ferro, além de vitaminas e substâncias antioxidantes que um torna um dos Melhores Sucos Para Tratar Anemia e promovem a desintoxicação do corpo. Advertimos que este suco não tem o melhor sabor, mas vale a pena prepará-lo por seus benefícios.
INGREDIENTES:
Links úteis:
MODO DE PREPARO:
- Pegue um punhado de salsa, lave bem e corte em vários pedaços.
- Coloque no liquidificador, adicione o suco de limão recém espremido e água.
- Bata por uns instantes até que não sobrem pedaços de salsa.
- Beba imediatamente, preferivelmente no café da manhã.
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