Chá Detox de Hortelã com Camomila Para Má Digestão

Chá Detox de Hortelã com Camomila Para Má Digestão é uma boa alternativa de chá saudável, além de ajudar melhorar a má digestão. Os famosos chá detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os chá detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.Existem Chá Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Benefícios dos Chá Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

• Chá Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminar toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
• Os Chá Detox Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
• Os Chá Detox Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
• Os Chá Detox Melhoram o sistema digestivo;
• Os Chá Detox Estimulam o funcionamento do intestino;
• Os Chá Detox Hidratam a pele;
• Os Chá Detox Melhoram o sono;
• Os Chá Detox Aumentam a disposição;
• Os Chá Detox Estimulam o desempenho da memória.
• Os Chá Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
• Os Chá Detox Aumentam a disposição ao longo do dia;

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor Os Benefícios do Hortelã e Camomila Para saúde.

Benefícios do Hortelã: As propriedades da Hortelã-pimenta incluem uma ação diminui os espasmos no estômago, vômito e enjoo, que melhora a circulação sanguínea, antibacteriana e antiviral, digestiva, descongestionante, anti-inflamatória, antioxidante, analgésica, tônica, desinfetante, anticonvulsiva, estimulante da produção da bílis e redutora da produção de gases.

Benefícios da Camomila: A Camomila pode ser preparado somente com esta planta medicinal ou numa combinação de plantas, como erva-doce e Hortelã. O nome cientifico da camomila é Matricária recuita, também conhecida vulgarmente como Margaça, Camomila-vulgar, Camomila-comum, Macela-nobre, Macela-galega ou simplesmente camomila. Os principais benefícios da Camomila incluem:

• A Camomila a Ajuda a diminui a hiperatividade;
• A Camomila ajuda a acalma e a relaxar;
• A Camomila ajuda Alivia o estresse;
• A Camomila auxilia no tratamento da ansiedade;
• A Camomila ajuda no tratamento de problemas no estômago, a controlar a má digestão e a tratar as úlceras no estômago;
• A Camomila ajuda a aliviar o enjoo;
• A Camomila alivia cólicas menstruais;
• A Camomila ajuda no tratamento de feridas e inflamações;
• A Camomila ajuda acalma e remove as impurezas da pele.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do hortelã e camomila. Confira agora a Receita do Chá Detox de Hortelã com Camomila Para Má Digestão.

Ingredientes:

• 1 colher (copa) de folhas frescas de hortelã.
• 1 colher (sopa) de flores secas de Camomila.
• 2 xícaras (chá) de água.

Modo de Preparo:

• Ferva todos os ingredientes por 3 minutos. Coe e tome 1 xícara (chá) após as principais refeições ( almoço e jantar).

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.