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Chá de sálvia para perder barriga rápido em 1 semana!

chá de sálvia para perder barriga rápido

O chá de sálvia para perder barriga rápido funciona, pois, o chá de sálvia pode ajudá-lo a perder peso e aumentar o metabolismo das células adiposas do corpo. Além disso, esse processo basicamente converte o combustível dos alimentos em energia, que alimenta quase tudo o que fazemos. Por fim, o metabolismo aumentado pode ajudar o corpo a queimar gordura da barriga mais rapidamente e com mais eficiência.

É importante notar, no entanto, que este chá não pode fazer todo o trabalho para você. Em vez disso, considere beber chá de sálvia antes de um treino para aproveitar ao máximo sua rotina de exercícios. Além disso, isso ocorre porque é preciso comer saudavelmente e com freqüência exercitar-se para colher os benefícios do Chá de Sálvia Para Perder Barriga. Portanto, vai aproveitar os benefícios para saúde também

chá de sálvia para perder barriga rápido
chá de sálvia para perder barriga rápido

Há também uma maneira um pouco mais obscura de perder peso com os benefícios do chá de sálvia. Na verdade, isso se aplica a muitos chás. Mas você, o leitor, está vendo este blog em particular por um motivo! Ela está nas mãos de um estudo científico recente que apóia a crescente evidência de que o estresse tem um papel significativo no ganho excessivo de peso.

De acordo com este estudo, o estresse crônico interrompe nossos níveis de sono e de açúcar no sangue. Isso leva ao aumento da fome e do conforto na alimentação, uma causa comum de ganho de peso. Isso, por sua vez, leva a um sono mais interrompido, níveis ainda mais altos de estresse e açúcares no sangue ainda mais interrompidos. A sálvia resolve todos esses problemas.

O que é chá de sálvia?

A sálvia (Salvia officinalis) é uma planta perene pertencente à família Lamiaceae. É a mesma família de lavanda (Lavandula), hortelã (Mentha), alecrim (Rosmarinus officinalis) e tomilho (Thymus vulgaris), entre outros.

Esta planta floresceu originalmente na região do Mediterrâneo. A partir daí, ela se espalhou pela maior parte do mundo. No entanto, geralmente prefere climas mais quentes com solos secos. Os locais comuns para encontrá-lo incluem prados e campos.

A sálvia consiste em um tronco lenhoso que pode atingir 0,6 metro de altura. Suas folhas geralmente têm 6,35 cm de comprimento e 2,54 cm de largura e têm uma forma oblonga e uma cor verde acinzentada.

Todos os anos (geralmente no final da primavera ao início do verão), desenvolve flores brancas, roxas, rosa ou, mais comumente, de cor lavanda. Essas flores contêm órgãos reprodutivos masculinos (estames) e femininos (pistilos).

Curiosamente, o nome latino para sálvia é “Salvia”, que deriva da palavra “salvare”, que significa “salvar”. Só isso alude aos benefícios do chá de sálvia. Quando fabricado, é facilmente reconhecido pelo seu aroma herbáceo e negrito e suavidade.

Benefícios do chá de sálvia para saúde:

Chá de sálvia é bom para você? A resposta é sim, absolutamente! E de mais de uma maneira. De fato, o Chá sálvia beneficia sua saúde de várias maneiras, algumas que você nem imaginava. De perda de peso aprimorada a perda de cabelo reduzida; função cognitiva aprimorada para aliviar a menopausa, o chá de ervas prudente é tudo o que você esperaria e muito mais.

Mais notavelmente, a sálvia contém altas concentrações de inúmeras vitaminas e minerais, incluindo as vitaminas A, C, família B, K e E, além de cálcio, cobre, fibra, cálcio, ferro, magnésio, potássio e zinco. Também é muito rico em antioxidantes, como flavonóides e ácidos fenólicos. Combinados, esses compostos são os principais responsáveis ​​pelos surpreendentes benefícios do chá de sálvia para pele.

Receita de chá de sálvia para perder barriga rápido:

INGREDIENTES:

  • 1 colher de chá (4 gramas) de sálvia seca;
  • 1 xícara (240 ml) de água;
  • Adoçante a gosto;
  • Suco de limão.

MODO DE PREPARO:

  • Basta ferver a água e, em seguida, adicione o sálvia por cerca de 5 minutos;
  • Coe para remover as folhas antes de adicionar seu adoçante e suco de limão a gosto;
  • Esta bebida é agradável ou quente ou fria.
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