Chá de Cebola e Alho Para Gripe e Resfriado

Revisado por

Educação Física pela UGF

Especialista do Dicas de Saúde

Chá de Cebola e Alho Para Gripe e Resfriado
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O Chá de Cebola e Alho Para Gripe e Resfriado é uma excelente forma para diminuir os efeitos “chatos” destes males. Além disso, A Gripe ou resfriado, quem nunca ficou com algumas destas enfermidades? Pensamos que são doenças simples, mas se mal cuidadas podem levar à complicações sérias.

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Uma gripe forte pode “derrubar” qualquer pessoa. A doença causa febre, dor no corpo, coriza, mal estar e perda de apetite. O pior de tudo é que não existe um tratamento eficiente para o vírus. É o próprio organismo que precisar dar cabo da doença. Para evitar a desidratação, é importante beber bastante água e, mesmo sem apetite, é necessário manter o corpo nutrido. Pois a baixa imunidade só faz piorar o estado geral do paciente e a gripe demora a passar. A dica é aumentar a imunidade e a resistência.

Elas decorrem de infecções entre si. Quando ficamos resfriados, nosso organismo fica com as defesas baixas e dar-se início as primeiras manifestações da gripe, que é uma condição mais séria.

O resfriado apresenta sintomas catarrais das vias respiratórias, já os sintomas que a gripe apresenta são em grau maior, com dor de cabeça e osteomuscular. Além disso, A alimentação deve ser especial neste período para facilitar a cura, deve-se comer alimentos adequados que fortaleça o sistema imunológico. Então, Confira a receita do Chá de Cebola e Alho Para Gripe e Resfriado.

INGREDIENTES:

  • 60g de bulbo de Cebola cortado
  • 1 litro de água
  • 1 dente de Alho
  • Mel a gosto

MODO DE PREPARO:

  • Ferva a Cebola a água e o Alho.
  • Espere amornar e coe.
  • Adoce com o mel a gosto e beba logo em seguida.

Além disso, para tratar a gripe é recomendado tomar este chá de 2 a 3 vezes ao dia, por exemplo no lanche da manhã e da tarde e antes de dormir.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Francisco Silva

Sou Formado em Educação Física, pela UGF – (Universidade Gama Filho) - Na turma 2012-2016. Atuei e atuo em academias e clubes, nas modalidades de Musculação do Iniciante ao Avançado, Ginástica em Grupo, Natação.

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