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Chá Detox Para Aliviar a Cólica Menstrual

O Chá Detox Para Aliviar a Cólica Menstrual além de saudável é uma boa opção de Chá saudável que possui muitos benefícios para saúde. Além disso, os famosos Chás Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Chás Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

A cólica, também conhecida por dismenorreia, é o sintoma mais comum que acompanha a menstruação. Juntamente à tensão pré-menstrual, é uma das principais queixas das mulheres. Há dois tipos de cólica: a primária, que existe desde a menarca (nome dado à primeira menstruação) juntamente com o início dos ciclos ovulatórios; e a secundária, que surge após um período sem dor.

A cólica primária é de natureza desconhecida e inata ao organismo feminino. Já a cólica secundária pode ser provocada por doenças como inflamações pélvicas, endometriose e miomas. A cólica primária é de natureza desconhecida e inata ao organismo feminino. Já a cólica secundária pode ser provocada por doenças como inflamações pélvicas, endometriose e miomas.

Existem Chás Detox Para Todos os Gostos e Necessidades: Desde Chás que ajudam a Emagrecer, até Chás que garantem um sono melhor a noite e evitar a insônia. Além disso, quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas com a infusão dos ingredientes e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentos e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos Detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade de filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios do Chá Detox Para Saúde:

  • O Chá Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois ele elimina as toxinas, proporciona saciedade e acelera o metabolismo
  • O Chá Detox age como diurético, combatendo a retenção de líquidos
  • O Chá Detox estimula o funcionamento do sistema imunológico
  • O Chá Detox melhora o sistema digestivo
  • O Chá Detox estimula o funcionamento do intestino
  • O Chá Detox hidrata a pele
  • O Chá Detox melhora o sono
  • O Chá Detox aumenta a disposição
  • O Chá Detox estimula o desempenho da memória
  • O Chá Detox é rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo
  • O Chá Detox aumenta a disposição ao longo do dia

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras, não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta. Então, confira as propriedades benéficas da Camomila que são os principais ingredientes do Chá Detox Para Aliviar a Cólica Menstrual:

Benefícios do Chá de Camomila: O Chá de Camomila pode ser preparado somente com esta planta medicinal ou numa combinação de plantas, como erva-doce e Hortelã. O nome cientifico da camomila é Matricaria recutita, também conhecida vulgarmente como Margaça, Camomila-vulgar, Camomila-comum, Macela-nobre, Macela-galega ou simplesmente camomila. Os principais benefícios do Chá de Camomila incluem:

Benefícios da Erva Doce: A Erva doce é uma das ervas mais consumidas do Brasil, seja por seu cheiro, seu sabor ou pelos benefícios que ele proporciona, confira:

  • A Erva doce combate gases intestinais, por isso, é muito usado por quem sofre de flatulências – esse benefício também faz com que as mães façam as crianças tomarem o chá de Erva doce.
  • A Erva doce é benéfica para mães que amamentam, o chá de Erva doce aumenta a produção de Leite e passam para o bebê, através do Leite materno, a  Erva doce ajuda na prevenção de cólicas que costumam afetar os pequenos durante os primeiros meses de vida.
  • A Erva doce trata a desconfortável indigestão.
  • A Erva doce estimula o apetite, sendo bom para quem está com fastio.
  • A Erva doce combate a tosse.
  • A Erva doce afrouxa o catarro da garganta.
  • A Erva doce previne o mau hálito.
  • A Erva doce ajuda a melhorar a prisão de ventre.

Então, agora que já conhecemos os benefícios dos ingredientes do Chá Detox Para Aliviar a Cólica Menstrual, confira agora a receita do Chá Detox Para Aliviar a Cólica Menstrual:

INGREDIENTES:

  • 1 colher (sopa) de folhas e flores secas de camomila
  • 1/2 colher (sopa) de semente frescas de erva-doce
  • 1/2 colher (sopa) de ramos frescos de alecrim
  • 2 copos (250ml cada) de água fervente.

MODO DE PREPARO:

  • Em uma panela, coloque a camomila, a erva-doce e o alecrim.
  • Despeje a água fervente, tampe e deixe abafado por 5 minutos.
  • Em seguida, coe e beba 2 copos (200ml cada) por dia.

Obs: Para conseguir resultados melhores e em menos tempo é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, para potencializar os resultados do Chá Detox Para Aliviar a Cólica Menstrual, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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