Dicas para Emagrecer

Xô, Pneuzinhos! Receita que Detona as Gorduras!

Xô, Pneuzinhos! Receita que Detona as Gorduras de forma rápida e saudável. Além disso, para perder peso com saúde é necessário que o corpo gaste mais calorias do que consome. É por isso que as duas medidas mais importantes para chegar ao peso ideal são ajustar hábitos alimentares e praticar atividades físicas. Mas isso deve ser feito de forma gradativa e com um cardápio saudável e variado.

Receita que Detona as Gorduras

Os grãos de café verde têm sido mostrados para inibir a absorção de gordura e de estimular a ativação do metabolismo da gordura no fígado, as duas principais suportes da redução de peso.

O ácido clorogênico no grão de café verde é um fitoquímicos natural encontrado em uma ampla variedade de plantas, com concentrações muito elevadas no café verde.

O ácido colinérgicos inibe a liberação de glicose no sangue, especialmente após as refeições, e parece ajudar as pessoas a perder peso.

Ácido clorogênico também pode ser capaz de induzir a perda de gordura corporal, aumentando o calor produzido pelo corpo, promovendo assim a termogênese, a queima natural de gordura para a energia.

Também se acreditava para reduzir a geração de novas células de gordura, devido aos seus efeitos anti-oxidantes de qualidade superior.

Café verde são grãos de café frescos que não foram torrados. Grão de café padrão foram torrados a uma temperatura de 475 graus Fahrenheit, e é aí que vem a cor escura.

O processo de torrefação também faz com que o café verde perca 90% da propriedade responsável pela queima de gordura e principal anti-oxidante, que é o componente ácido clorogênico.

Na sua forma pura 100% de café verde está rapidamente se tornando um grande avanço na ciência da saúde natural e perda de peso. 

Detona as Gorduras

Como Consumir Café Verde: Quanto à forma de consumir café verde, o mais recomendado é tomá-los duas vezes por dia, de preferência de manhã antes do pequeno almoço e o segundo tempo antes ou depois do lanche da tarde.

As opções mais naturais para preparar café verde são moagem de grãos ou preparar um chá com grãos inteiros. Ao fazer o chá de café verde, tenha em mente que sua preparação é diferente de como preparar o café preto. Então, Confira a Receita do Chá de Café Verde: 

INGREDIENTES:

  • Para uma xícara de café verde: 15 grãos de Café Verde e 250 ml. de água
  • Para um litro de café verde: 50 grãos de Café Verde 1 litro de água

MODO DE PREPARO:

  • Coloque a água para ferver
  • Adicione o Café Verde
  • Abafe e tome.

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Drª. Wanessa Matos Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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