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Chá de ameixa para emagrecer: como fazer, receitas e dicas

cha de ameixa para emagrecer

Este chá de ameixa para emagrecer é uma ótima opção de adiciona na sua dieta para um emagrecimento saudável.

A cada segundo, seu corpo combate a agressão tóxica do meio ambiente, alimentos e bebidas.

Sim, a natureza nos organizou para que pudéssemos suportar muito por um longo período.

Mas isso não significa que o corpo não precise de ajuda.

Quando a quantidade de toxinas que atinge um ponto crítico, os sinais externos de doenças não demoram a chegar.

 

Chá de ameixa para emagrecer: como fazer, receitas e dicas
Chá de ameixa para emagrecer: como fazer, receitas e dicas

 

Além disso, a purificação é o que você precisa cuidar com antecedência.

Escolha o método certo e siga os conselhos de uma fonte na qual você pode confiar.

Realize o procedimento regularmente e, em seguida, cure o corpo, aumentando suas funções protetoras e até perdendo peso, cujos resultados você ficará encantado.

Não vamos nos esconder, as empresas empreendedoras oferecem uma variedade de aditivos e produtos que funcionam “sem falhas”.

Mas, para limpar o corpo sem prejudicar a saúde, você precisa de outra coisa, segura.

Oferecemos-lhe esse chá de ameixa para perder peso para preparar em casa.

Receita do chá de ameixa para perder peso

Além disso, este chá natural não apenas relaxa suavemente e permite limpar o intestino e o corpo inteiro sem química, mas também contém vitaminas, o que fornece suporte adicional ao corpo.

Devido à fibra na composição, as ameixas secas aceleram a digestão, removem o excesso de líquidos do corpo e aumentam o nível de absorção de vitaminas.

É este chá de ameixa promove um rápido emagrecimento e garante microflora intestinal de alta qualidade.

Etapas

  • Ferva 3 xícaras de água.
  • Em seguida, adicione 150 g de uvas passas e mesma quantidade de ameixas secas à panela, mas sem os caroços.
  • Ferva por mais 15 minutos.
  • Deixe fermentar.

Como consumir

  • Todas as manhãs, uma colher deste líquido deve ser consumida com o estômago vazio.
  • Em apenas alguns dias, você sentirá as primeiras mudanças: sem problemas digestivos e constipação, começará a perda de peso sem esforço.

Para o melhor efeito e desintoxicação rápida, você pode enxaguar um punhado de passas, despejar água fervente sobre ela e despejar água fervida fria sobre ela.

Deixe assim por um dia. Beba água na manhã seguinte. Repita por um mês.

2. Chá de sálvia seca com limão

Ingredientes

  • 1 colher de chá (4 gramas) de sálvia seca;
  • 1 xícara (240 ml) de água;
  • Adoçante a gosto;
  • Suco de limão.

Modo de Preparo

  • Basta ferver a água e, em seguida, adicione o sálvia por cerca de 5 minutos;
  • Coe para remover as folhas antes de adicionar seu adoçante e suco de limão a gosto;
  • Esta bebida é agradável ou quente ou fria.

3. Chá de folhas de espinafre

Chá de ameixa para emagrecer: como fazer, receitas e dicas
Chá de ameixa para emagrecer: como fazer, receitas e dicas

Ingredientes

  • 1 punhado de folhas de espinafre;
  • 500 ml de água potável;
  • Mel a gosto.

Modo de Preparo

  • Coloque a água no fogo para ferver;
  • Quando atingir a fervura adicione as folhas;
  • Deixe as folhas fervendo uns 5 minutos;
  • Logo após desligue o fogo e tampe a mistura;
  • Você pode beber ainda morno.

4. Chá de gengibre 

Ingredientes

  • 100 g de gengibre fresco;
  • 1 litro de água;
  • Dependendo do sabor, limão, adoçante, mel.

Modo de Preparo

  • Lave bem o bulbo de gengibre e corte-o em fatias finas;
  • Além disso, ferva um litro de água. Em uma chaleira ou em uma panela no fogão;
  • Despeje a água fervente sobre as fatias de gengibre em um jarro ou adicione-as à panela;
  • Além disso, nesse caso, deixe as peças cozinharem por 15 a 20 minutos;
  • Não esqueça os ingredientes opcionais;
  • Além disso, o chá na panela deve ser fabricado após 10 a 15 minutos;
  • Na panela, você pode deixá-lo fermentar por cerca de 5 minutos;
  • Além disso, agora separe o chá acabado de todos os ingredientes sólidos usando uma peneira. Aproveite!

5. Chá de açafrão com limão

Ingredientes

  • 1 xícara de água quente;
  • Pó colher de açafrão;
  • O suco de ½ limão;
  • 1 pitada de canela (opcional).
  • ½ colher de mel.

Modo de preparo

  • Em primeiro lugar, despeje o açafrão em um copo de água quente e misture com o limão e o mel.
  • Em seguida, Mexa bem, porque açafrão tende a se assentar no fundo do copo.
  • Depois, adicione uma pitada de canela.
  • Em seguida, deixe descansar por cinco minutos.

Modo de consumo

  • Beba esta bebida durante o café da manhã ou após o almoço.
  • No entanto, consuma no máximo duas xícaras por dia, durante duas semanas seguidas.
  • Descanse mais duas semanas e refaça.
  • Outra boa opção é incluí-lo pelo menos três vezes por semana na dieta regular.

6. Chá de cavalinha seco

Chá de ameixa para emagrecer: como fazer, receitas e dicas
Chá de ameixa para emagrecer: como fazer, receitas e dicas

Ingredientes

  • 1 colher de chá de cavalinha seco;
  • 1 xícara de água.

Modo de preparo

  • Despeje uma colher de chá de rabo de cavalo em um copo de água fervente.
  • Cubra a bebida, deixe descansar por 10 minutos e filtre-a com um filtro.
  • Beba tanto, 2 ou 3 xícaras por dia.

7. Chá de folha de louro

Ingredientes

  • Folha de louro (30 g);
  • Água

Modo de preparo

  • Primeiro você precisa aquecer a água até que ela atinja o ponto de ebulição. Em seguida, adicione a folha de louro e cozinhe por alguns minutos.
  • Em seguida, desligue o fogo, tampe a panela e deixe a mistura esfriar.
  • Finalmente, coe e sirva em um copo.

 

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.