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Suco Detox de Maçã Para Reduzir o Colesterol
O Suco Detox de Maçã Para Reduzir o Colesterol é uma boa alternativa de suco saudável, além de ajudar a reduzir o colesterol. Os famosos Sucos Detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.
Existem Sucos Detox para todos os gostos: Desde sucos que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.
Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.
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Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos Detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.
- O Suco Detox Ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo;
- O Suco Detox Age como diurético combatendo a retenção de líquidos.
- O Suco Detox Estimula o funcionamento do sistema imunológico.
- O Suco Detox Melhora o sistema digestivo.
- O Suco Detox Estimula o funcionamento do intestino.
- O Suco Detox Hidrata a pele.
- O Suco Detox Melhora o sono.
- O Suco Detox Aumenta a disposição.
- O Suco Detox Estimula o desempenho da memória.
- O Suco Detox é Rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo.
- O Suco Detox Aumenta a disposição ao longo do dia.
Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.
Veja Neste Outro Vídeo Como Diminuir o Colesterol
A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios do Suco detox de Maçã Para Reduzir o Colesterol:
Benefícios da Maçã: A Maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias. Além disso a Maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas, e por isso a Maçã tem os seguintes benefícios para saúde:
- A Maçã ajuda na diminuição do colesterol ruim.
- A Maçã ajuda no controle da diabetes, porque tem baixo índice glicêmico.
- A Maçã ajuda a emagrecer, porque tem poucas e tem água e fibras que diminuem o apetite.1
- A Maçã melhora a prisão de ventre, porque as fibras solúveis desintoxicam o aparelho digestivo.
- A Maçã aliviar as dores de gastrite e cicatrizar úlceras gástricas, pois as fibras formam um gel que protege a mucosa do estômago.
Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da Maçã. Confira agora a Receita do Suco Detox de Maçã Para Reduzir o Colesterol:
Ingredientes:
- 1 copo de água filtrada;
- 1 maçã;
- 1 pepino pequeno;
- 1 porção de salsão.
Modo de preparar:
- Pique os ingredientes e coloque no liquidificador, junto com a água. Bata bem, até o suco ficar bem homogêneo.
Modo de uso:
- Beba o suco logo em seguida.
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Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.
Informações do autor
Sou Biomédico formado pela Universidade Federal do Estado do Rio Grande do Sul (UFRGS). Tendo formação técnico-científica, com conhecimento do organismo humano tanto nos seus aspectos estruturais (células, tecidos e órgãos), quanto funcionais. O campo de atuação do biomédico engloba toda a interface entre a biologia e a medicina clínica propriamente dita. Está apto a auxiliar no diagnóstico e avaliar clínico-laboratorialmente as doenças, os agentes etiológicos e os vetores e também exerço a função de Editor no site "Dicas de Saúde".
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