Suco Detox de Maçã e Mamão Para Secar Até 5kg em 20 Dias
Suco Detox de Maçã e Mamão Para Secar Até 5kg em 20 Dias é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a emagrecer com saúde. Os famosos sucos detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os sucos detox em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças
Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.
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Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.
- Suco Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
- Os Sucos Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
- Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
- Os Sucos Detox melhoram o sistema digestivo;
- Os Sucos Detox estimulam o funcionamento do intestino;
- Os Sucos Detox hidratam a pele;
- Os Sucos Detox melhoram o sono;
- Os Sucos Detox aumentam a disposição;
- Os Sucos Detox estimulam o desempenho da memória.
- Os Sucos Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
- Os Sucos Detox aumentam a disposição ao longo do dia;
Benefícios da Mamão: O mamão é uma fruta excelente para a saúde. Em geral, ela é conhecida apenas por sua capacidade de ser benéfica para o intestino. Os especialistas sugerem que porções de frutas devem ser comidas todos os dias. Veja porque o mamão deve ser incluído em sua alimentação com freqüência.
- O mamão é extremamente Benéfico para o intestino.
- O mamão alivia os sintomas da sinusite.
- O mamão é bom para reduzir o colesterol.
- O mamão melhora a saúde óssea.
- O mamão ajuda na prevenção do câncer do colo.
Benefícios da Maçã: A maçã ajuda a controlar certas doenças como diabetes, melhora a digestão, contribuindo para um melhor aproveitamento dos nutrientes e é indicada para quem deseja emagrecer, porque é rica em fibras e tem poucas calorias. Além disso a maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas, e por isso a maçã tem os seguintes benefícios para saúde:
- A maçã ajuda na diminuição do colesterol ruim,
- A maçã ajuda no controle da diabetes, porque tem baixo índice glicêmico;
- A maçã ajuda a emagrecer, porque tem poucas e tem água e fibras que diminuem o apetite;
- A maçã melhora a prisão de ventre, porque as fibras solúveis desintoxicam o aparelho digestivo;
- A maçã aliviar as dores de gastrite e cicatrizar úlceras gástricas, pois as fibras formam um gel que protege a mucosa do estômago.
Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da Ameixa Seca e da Hortelã, Confira agora a Receita do Suco Detox de Maçã e Mamão Para Secar Até 5kg em 20 Dias.
INGREDIENTES:
- 1 copo (200ml) de água de coco
- 1 banana-maçã picada
- 1 maçã picada
- 1/2 mamão papaia
- 1 colher (sopa) de gérmen de trigo.
MODO DE PREPARO:
- Bata tudo no liquidificador por 2 minutos e beba em seguida.
Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.
Informações do autor
Sou Formado em Educação Física, pela UGF – (Universidade Gama Filho) - Na turma 2012-2016. Atuei e atuo em academias e clubes, nas modalidades de Musculação do Iniciante ao Avançado, Ginástica em Grupo, Natação.
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