suco de repolho, com limão e pepino para perder 8kg em casa pois ele ajuda na desintoxicação, emagrecer e a limpar o corpo porque eles têm poucas calorias e é rico em nutrientes que melhoram o funcionamento do intestino e do fígado.
Outra vantagem desta bebida é que ele é rico em antioxidantes e fibras, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e melhorar o trânsito intestinal.
Além de ser um excelente remédio caseiro para perda de peso, pois melhora o funcionamento intestinal porque é um laxante natural e também possui propriedades que ajudam a desintoxicar o corpo, favorecendo a perda de peso.
Conteúdo:
Benefícios do suco de repolho, com limão e pepino:
Além disso, este suco é o crucífero com sabor neutro. Ele contém 90% de água, tornando-o perfeito para a dieta. No entanto, o repolho contém vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina E, vitamina K e vitamina U, e quantidades adequadas de potássio, ferro, cálcio, manganês e magnésio, juntamente com a família isotiocianato de fitoquímicos e indol-3-carbinol.
Outro Benefícios desta bebida é a grande quantidade de antioxidantes e anti-inflamatórios, além de aumentar da imunidade, propriedades antifúngicas, redução do colesterol, combate ao câncer e à perda de memória e cura de úlceras pépticas.
Receita de suco de repolho, limão e pepino para perder peso:
Ingredientes:
– 150 ml de água de coco.
– 1/2 suco de limão;
– 1 folha de couve;
– 1 maçã vermelha sem casca;
– 1/3 pepino sem casca.
Modo de preparo:
- Misture todos os ingredientes em um liquidificador, coe e beba.
- É preferível tomá-lo sem adicionar açúcar ou adoçantes.
Deixe um comentário