Dieta e Nutrição

3 riscos do refrigerante diet para saúde!

riscos do refrigerante diet para saúde

Os riscos do refrigerante diet para saúde são muitos, pois, um estudo sugere que refrigerantes dietéticos podem causar ganho de peso, e outros problemas de saúde.

Não se envolva com as alegações das empresas de bebidas que recomendam que você beba mais refrigerante para ganhar mais peso. Os riscos do refrigerante diet para saúde não compensam o resultado de ganho de peso, não é a porta para o ganho de peso saudável.

riscos do refrigerante diet para saúde
riscos do refrigerante diet para saúde

Riscos do refrigerante diet para saúde:

1. Risco de diabetes:

Um estudo ressaltou os males de beber refrigerante diet. Os cientistas associaram o consumo de refrigerante dietético a uma cintura mais larga e a adicionar grande quantidade de açúcar no sangue. Os resultados do estudo sugerem que beber refrigerante dietético pode potencialmente elevar os níveis de glicose no sangue e, assim, aumentar o risco de diabetes.

2. Risco de obesidade:

Refrigerantes sem calorias contribuem para o ganho de peso saudável, isso é fato. No entanto, uma pesquisa também destacou que os refrigerantes e outras bebidas gaseificadas açucaradas são precursores da obesidade, e não um ganho de peso saudável. Pesquisadores

Revisaram essa pesquisa conduzida em ratos para examinar o impacto dos adoçantes artificiais no peso. A pesquisa foi conclusiva a ponto de dizer que bebidas sem calorias estimulam o apetite e contribuem para o ganho de peso de alguma outra forma. Muitas pessoas tem dificuldade de emagrecer por um simples fato genético.

3. Risco de doenças crônicas:

Bebidas com adoçantes artificiais podem destruir neurônios do cérebro e catalisadores de uma série de doenças crônicas. Pesquisadores britânicos descobriram que os riscos podem entorpecer a pele e as papilas gustativas que anseiam por coisas doces ainda mais. Além disso, os relatórios afirmaram que os indivíduos que bebem refrigerante na média de duas vezes ao dia apresentam alto risco de derrame.

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