Receita Para Secar Gordura da Barriga em Poucos Dias

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Graduado em Ciências da Nutrição!

Especialista do Dicas de Saúde

Receita Para Secar Gordura da Barriga em Poucos Dias de uma forma 100% natural. Alem disso, é preciso que você saiba que não há como queimar gordura em apenas uma parte do corpo, o que você deve fazer é eliminar a gordura por completo e consequentemente vai eliminar na área desejada.

Há bastante pessoas que afirmam ter vontade de perder a barriga, mas normalmente não sabem como fazê-lo. O que é normal, já que são pessoas que não possuem especialização na área médica ou de nutrição e com certeza não possuem meios suficientes para conseguir informações claras e precisas sobre o assunto.Receita Para Secar Gordura da Barriga em Poucos DiasPara perder a gordura na barriga é recomendado comer alimentos saudáveis, mas investir nos termogênicos é uma boa forma de eliminar a gordura localizada na região abdominal mais rápido.

Alem disso, a bebida promete resultados na perda de peso e na diminuição de gorduras acumuladas principalmente a do abdômen. Além de ajudar a secar a barriga, a ingestão frequente do mesmo atua na melhora dos seguintes sintomas: enxaqueca, concentração, cansaço, sono, humor, digestão e funcionamento intestinal.

Mas é a capacidade de desintoxicar que nomeia e dá fama a esse chá de gengibre. As receitas são ricas em componentes antioxidantes, que ajudam a eliminar substâncias nocivas ao organismo, como os radicais livres. Agora, vamos conhecer melhor os benefícios do gengibre.

Benefícios do Gengibre: O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios do gengibre para a saúde são principalmente para:

  • Ele ajudar na perda de peso;
  • O Gengibre acelerando o metabolismo;
  • Ele relaxar o sistema gastrointestinal;
  • O Gengibre prevenir náuseas e vômitos;
  • No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do gengibre. Confira, agora a Receita Para Secar Gordura da Barriga em Poucos Dias com o chá de gengibre.

Ingredientes:

  • 2 cm de gengibre fresco;
  • 1 colher de chá de gengibre em pó;
  • 1 litro de água;

Modo de Preparo:

  • Coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver por cerca de 8 a 10 minutos;
  • Desligue o fogo, tape a panela e espere amornar para coar e beber;

Como consumir: É aconselhado tomar o chá de gengibre 3 vezes por dia. Variações do chá de gengibre podem ser feitas adicionando limão, canela ou noz-moscada, e raspas de gengibre também podem ser adicionadas em sucos e saladas.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Rafael Cardoso

Com mais de 5 anos de experiência, Rafael Almeida é Graduado em Ciências da Nutrição pela Universidade Ceuma desde 2012. Atua em Atendimento Clínico-Nutricional, com foco no bem estar e qualidade de vida do paciente, através da reeducação alimentar e acompanhamento nutricional, com planos alimentares personalizados, de acordo com o objetivo e avaliação clínica individual, comprometido com o sucesso do tratamento de seus pacientes.

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