Dicas para Emagrecer

Receita de óleo de coco e canela para queimar gordura abdominal em 5 dias!

receita de oleo de coco e canela para queimar gordura abdominal

Receita de óleo de coco e canela para queimar gordura abdominal sem prejudicar sua saúde pois, essa é uma ótima receita para emagrecer com saúde, pois tanto o óleo de coco como a canela contém muitos nutrientes que ajudam na manutenção do organismo e no combate de muitas doenças.

receita de oleo de coco e canela para queimar gordura abdominal
receita de óleo de coco e canela para queimar gordura abdominal

Além disso, ele também elimina toxinas nocivas ao corpo, fazendo com que você se sinta melhor, além de aumentar a energia para executar melhor seus exercícios físicos. Portanto, confira aqui então como fazer esta mistura com esta receita de óleo de coco e canela para queimar gordura abdominal.

Como queimar gordura abdominal rapidamente?

esta dicas eficazes para perder gordura da barriga rapidamente:

  • Coma bastante fibra solúvel.
  • Evite alimentos que contenham gorduras trans.
  • Não beba muito álcool.
  • Coma uma dieta rica em proteínas.
  • Reduza seus níveis de estresse.
  • Não coma muitos alimentos açucarados.
  • Faça exercícios aeróbicos (cardio).

Receita de óleo de coco e canela para queimar gordura abdominal:

Ingredientes:

óleo de coco orgânico;
– ½ xícara de mel cru;
– 1 colher de chá de extrato de baunilha puro;
– 1 colher de chá de canela em pó orgânica;
– Um colher de sopa de cacau em pó (opcional).

Modo de preparo:

  1. Em primeiro lugar, coloque tudo em uma tigela e mexa para combinar.
  2. Em seguida, despeje a mistura em uma jarra de vidro com uma tampa selada e guarde.

como usar

  • Faça uma xícara de café e adicione 1-2 colheres de sopa de creme de café com óleo de coco enquanto ainda estiver quente.
  • Você também pode adicionar uma colher de chá de manteiga alimentada com capim, se desejar.
  • Além disso, para melhorar a cremosidade e o sabor do café e aumentar os bons níveis de colesterol e é uma ótima fonte de vitamina K2.
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Graduada em jornalismo com especialização em Marketing social na UFMG Universidade Federal de Minas Gerais, escreve artigos com conteúdos sobre beleza, saúde e bem estar com noções de SEO e tem a dinâmica e versatilidade na elaboração de artigos.

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