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Os 6 Benefícios do Café Descafeinado Para Saúde

Café descafeinado oferece muitos benefícios para a saúde como o Café regular, sem alguns dos efeitos colaterais potenciais. Considerando que a cafeína no café regularmente pode levar ao aumento da ansiedade, insônia e irregularidades cardíacas, O descafeinado não ocorre estes sintomas. Então, vamos conhecer quais são os 6 benefícios do café descafeinado para saúde:Os 6 Benefícios do café descafeinado para SaúdeCafé Descafeinado Ajuda na Prevenção do Câncer: O Café descafeinado está associado a um menor risco de muitos tipos de câncer. Apenas três xícaras por dia podem reduzir o risco de câncer de pele em até 9% em homens e 20% nas mulheres. O risco de desenvolver câncer de próstata também é muito reduzida, em até 30% para alguns consumidores de café de acordo com um estudo publicado no jornais de nutrição dos EUA.

Café Descafeinado Ajuda na Proteção do Fígado: De acordo com um professor da Escola Harvard, o consumo de café descafeinado ajudar a proteger o fígado de cirrose e de câncer de fígado. Porém, Não está claro se a cafeína no café regular pode melhorar ou impedir essa proteção, mas o café descafeinado é considerado bom para o fígado quando tomado com moderação.

Café Descafeinado Preveni diabetes do tipo 2: O Consumo de café descafeinado pode reduzir significativamente o risco de desenvolver diabetes tipo 2. O café contém Magnésio, cromo e outros minerais que ajudam o corpo utilizar a insulina. Assim, o café ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue.

Uma revisão de 18 estudos, envolvendo 450.000 pessoas, publicado no arquivos Internacional da medicina , descobriu que cada xícara adicional de café consumida por dia reduziu o risco de diabetes em 7%. Um estudo similar de 193 mil pessoas viram um risco reduzido de 35% para pessoas que bebem seis ou sete xícaras de café por dia. Leia Também como Reverter a Diabetes tipo 2 em 30 dias de forma NATURAL e sem Efeito Colaterais…

Café Descafeinado Ajuda na Prevenção de Doença de Alzheimer: O café é muitas vezes associado com um risco reduzido de demência e doença de Alzheimer. Um estudo conduzido na Finlândia e na Suécia com 1.400 pessoas ao longo de 20 anos mostrou-se que 65% redução do risco de doença de Alzheimer para aqueles que bebiam 3 à 5 xícaras de café por dia.

Pode haver alguma diferença entre a regulação no consumo do café descafeinado ou quando se trata de prevenir a doença de Alzheimer. Um estudo de laboratório em ratos descobriram que uma substância desconhecida no café interagiu em estreita colaboração com a cafeína para aumentar GCSF, um fator de crescimento conhecido para afastar a doença de Alzheimer. Por agora, parece que todo o café pode ter efeitos positivos sobre a doença de Alzheimer e demência.

Café Descafeinado Ajuda na Prevenção Doença de Parkinson: O consumo de algumas xícaras de café por dia pode reduzir o risco de doença de Parkinson em 25%. Uma revisão de estudos publicados no Jornal da Doença de Alzheimer teve 26 estudos diferentes envolvendo 125 mil pessoas e descobriu que duas a três xícaras de café por dia pode ter efeitos melhores em pacientes de Parkinson.Café DescafeinadoBenefícios do Café Descafeinado Para Coração: Apesar do café descafeinado, por vezes, tem sido associado a um aumento nos níveis de colesterol, parece que seus benefícios globais do coração são boas. Um estudo mostrou que as mulheres que bebiam café diariamente têm 25% menos chance de desenvolver doenças cardiovasculares do que não-consomem café. Além disso, o café descafeinado pode ser uma escolha melhor para o coração, do que o café normal, pois ele não vem com os efeitos colaterais adversos que a cafeína pode ter sobre a saúde cardiovascular.

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Comentários

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5 Comentários

  1. isleno disse:

    Ótimas dicas, por favor não pare

  2. jonsedar? A boa noticia: Eu estou impressionado

  3. lucia helena disse:

    bom dia a todos , li todos os comentarios, e gostei , já tomo café á uns 20 dias + ou -.

  4. Dani Miguel disse:

    Ótimas dicas. Adorei o seu conteúdo. Muito esclarecedor. Tenho certeza que ele vai me ajudar bastante aqui. Parabéns!

  5. Amilson disse:

    há 40 anos parei de tomar café, estou em dúvida quanto ao uso do descafeinado. após tantos anos sem o uso de café, posso tomar o sem cafeína?

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