Benefícios das Plantas Chá Dicas de Saúde

Os 15 Benefícios do Chá Verde Para Saúde

Os 15 Benefícios do Chá Verde Para Saúde

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Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

Os 15 Benefícios do Chá Verde Para Saúde
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Os Benefícios do Chá Verde Para Saúde são diversos, pois o chá verde auxilia na  perca de peso, o chá Verde regula o equilíbrio orgânico, combate a constipação e decompõe a gordura neutra para lhe proporcionar um corpo magro. Além disso, o chá verde contém uma variedade de nutrientes ou seja, enzimas, lipídios, carboidratos, aminoácidos, esteróis, polifenóis, vitaminas, cafeína e outros o chá verde, provou ser muito benéfico para a saúde, principalmente porque ele atuar como um anti-oxidante e é uma substância anti-envelhecimento. Confira agora Os 15 Benefícios do chá Verde para Saúde.

Os 15 Benefícios do Chá Verde Para Saúde

Chá Verde-Chá VerdeBenefícios do Chá Verde Para Perda de Peso: O chá verde ajuda a aumentar a taxa de metabolismo do corpo reduzindo assim o peso. Além disso, o chá verde é uma fonte de polifenóis, que se dissolve de triglicéridos no corpo. Pessoas conscientes obesas e de saúde deve beber um copo diário de chá verde para reduzir o teor de gordura no corpo ao contrário de outros métodos de perda de peso, o chá Verde se encaixa em qualquer estilo de vida.

Benefícios do Chá Verde Para Melhorar o Metabolismo: O chá Verde regularmente acelera o metabolismo, aumentando a taxa de queima de gordura no corpo. Além disso, Ele reduz a ingestão de calorias e impede a conversão de carboidratos e açúcares em gordura, para reduzir os depósitos de gordura no corpo. As catequinas presentes no chá Verde também ajudam a reduzir a gordura abdominal sem influenciar a absorção de vitaminas lipossolúveis.

Beneficio do Chá Verde Para uma Pele Saudável: Uma série de estudos têm sido realizados para tirar conclusões positivas relacionadas aos benefícios do chá verde para a pele. Estamos todos cientes como antioxidantes são realmente benéficos para a nossa pele e como, abundantemente, eles estão presentes no chá verde. Além disso o chá verde tem uma série de propriedades que ajudam a conseguir uma pele brilhante, e estes benefícios podem ser derivados do consumo, bem como da aplicação externa do chá verde.

Benefícios do Chá Verde Para Combater os Radicais Livres: O chá Verde contém antioxidantes e aminoácidos que ajudam a combater os radicais livres, e protegem nossas células e moléculas de danos. Isso facilita a cicatrização e atrasa os sinais de envelhecimento.

Beneficio do Chá Verde Para Acabar com as Verrugas Genitais: A aplicação tópica de extratos de chá verde é um tratamento efetivo para verrugas genitais e perianais externas. O extrato de chá verde, sinecatechin, é um remédio aprovado pelas instituições de saúde para ser usado para este fim.

Benefícios do Chá Verde Para Reduz os Riscos de Câncer: Pessoas que bebem chá Verde regularmente são menos propensos a desenvolver câncer. As catequinas presentes no chá Verde evitam a mutação celular, desativam os carcinógenos e reduzem a formação e o crescimento de tumores. Além de inibir o crescimento de células cancerosas, também mata as células cancerosas sem prejudicar os tecidos saudáveis.

Benefícios do Chá Verde Para Estimula o Cérebro: A cafeína, o ingrediente chave no chá Verde, estimula a função cerebral, melhorando a vigilância, tempo de reação e memória.

Benefícios do Chá Verde Para Combater a Digestão: O chá Verde tem propriedades naturais que ajudam a combater muitos tipos de doenças. Além disso, isso protege o corpo de muitas doenças degenerativas. Ele também ajuda a digestão quebrando as substâncias gordurosas.

Benefícios do Chá Verde Para Ajuda a Combater o Mau Hálito : As catequinas e polifenóis no chá Verde ajuda a matar as bactérias que causam cárie dentária, mau hálito e sangramento gengivas. Não adicione adoçantes como açúcar, mel e outros adoçantes artificiais, pois ele pode negar esses benefícios dentários.

Chá VerdeBeneficio do Chá Verde Reduzir o Risco de Artrite: O chá verde pode ajudar a prevenir e reduzir o risco de artrite reumatoide. Beneficia a sua saúde, pois protege a cartilagem, bloqueando a produção da enzima, quimiocina. As quimiocinas são proteínas que promovem a inflamação no corpo e destroem a flexibilidade da cartilagem, que é um sintoma comum da artrite.

Benefícios do Chá Verde Para Fortalece os Ossos: As propriedades anti-inflamatórias do chá Verde fortalecem os ossos e diminuem o risco de fraturas osteoporóticas. Além disso, suas propriedades promotoras de saúde suprimem a quebra de osso ao mesmo tempo que aumentam a quantidade e a atividade de células de construção óssea.

Benefícios do Chá Verde Para Saúde do Coração: O chá Verde ajuda a baixar a pressão arterial sistólica e diastólica, e reduz o colesterol no corpo, mantendo a sua saúde do coração. Além disso, os polifenóis no chá Verde bloqueia a absorção de gordura e colesterol na dieta em mais de 50%, para prevenir ataques cardíacos e derrames.

Benefícios do Chá Verde Para Melhora a Tolerância à Glicose: Em muitos casos, o chá Verde reduz a quantidade de insulina no corpo, melhorando a tolerância à glicose.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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