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Os 14 Benefícios do Chá Preto Para Saúde

Os 14 Benefícios do Chá Preto Para Saúde

Revisado por

Bioquímica Farmacêutica pela USP

Especialista do Dicas de Saúde

Os 14 Benefícios do Chá Preto Para Saúde
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Os Benefícios do Chá Preto Para Saúde são variados, pois, o Chá Preto possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Chá Preto é uma ótima opção saudável para você começar o dia. Descoberto na China há cerca de 4000 anos, agora o Chá Preto é uma bebida mais popular. Os benefícios do Chá Preto para saúde são infinitos.

Os chineses adicionam agentes edulcorantes, especiarias, chocolate ou mesmo ervas raras enquanto preparam o Chá Preto. Na Índia, o leite e o açúcar são normalmente adicionados a ele. Algumas pessoas também adicionam várias ervas no Chá Preto incluindo gengibre, canela e cardamomo.

Benefícios do Chá Preto Para Saúde

O Chá Preto é rico em antioxidantes conhecidos como polifenóis, tem uma pequena quantidade de Sódio, e alto teor de proteínas e carboidratos. De acordo com uma pesquisa, o Chá Preto reverte o funcionamento anormal dos vasos sanguíneos, o que pode levar a acidentes vasculares cerebrais e outras doenças cardiovasculares.

Principais Benefícios do Chá Preto Para Saúde:

  • Previne a anemia;
  • Promove a saúde bucal;
  • Protege o coração;
  • Previne o câncer de ovário;
  • Diminui o risco de diabetes;
  • Fortalece o sistema imunológico.

Então, confira agora detalhadamente Os 14 Benefícios do Chá Preto Para Saúde:

Benefícios do Chá Preto na Prevenção da Anemia: O Chá Preto é uma excelente fonte de Ferro, e fornece cerca de 20% da dose diária recomendada deste mineral, e dessa forma, previne a anemia.

Benefícios do Chá Preto Contra Para Tratar Problemas Bucais: As propriedades antibacterianas do Chá Preto o torna um dos remédios mais populares contra o mau hálito, pois ajuda a combater bactérias e infecções na boca.

Benefícios do Chá Preto Para Saúde do Coração: As propriedades do Chá Preto são indicadas para melhorar a saúde do coração, especialmente devido às flavonas, que fazem do Chá Preto um ótimo componente na prevenção de doenças cardiovasculares.

Benefícios do Chá Preto na Prevenção do Câncer de Ovário: Se você quer se prevenir do câncer de ovário, comece a beber Chá Preto. As catequinas e as as teaflavinas do Chá Preto podem inibir a proliferação de células de câncer de ovário.

Benefícios do Chá Preto no Controle de Diabetes: Beber Chá Preto ajuda a diminuir o risco de diabetes tipo 2, pois, as catequinas presentes no Chá Preto ajudam a tornar o corpo mais sensível à insulina.

Benefícios do Chá Preto Para Fortalecer o Sistema Imunológico: O Chá Preto ajuda a liberar os radicais livres, ajudando assim, a restaurar as funções normais das células e aumentar a imunidade.

Benefícios do Chá Preto Para Saúde do Cérebro: O Chá Preto possui antioxidantes chamados polifenóis. Esse polifenóis do Chá Preto têm um efeito neuroprotetivo no cérebro, e previne contra doenças degenerativas.

Benefícios do Chá Preto Contra Doenças Intestinais: Os polifenóis do Chá Preto atuam como um probiótico, o que ajuda a aumentar as boas bactérias intestinais, e evitar problemas no intestino.

Benefícios do Chá Preto na Redução do Colesterol: Um estudo mostrou que o Chá Preto reduziu o colesterol LDL em 11,1%. Pesquisadores também descobriram que o Chá Preto tem efeito anti-hipercolesterolêmico, ou seja, previne o colesterol alto.

Benefícios do Chá Preto na Prevenção de Cálculos Renais: Um estudo apontou que beber Chá Preto pode reduzir o risco de formação de cálculos renais em 8%, devido suas propriedades que eliminam as toxinas e o Sódio do corpo.

Chá Preto Beneficios

Benefícios do Chá Preto Para Aliviar a Asma: Os flavonóides presentes no Chá Preto também são utilizados por ter um efeito benéfico sobre as pessoas com asma.

Benefícios do Chá Preto na Redução do Estresse: O Chá Preto pode reduzir os hormônios do estresse no corpo e relaxa os nervos, devido suas propriedades relaxantes.

Benefícios do Chá Preto Para Prevenir Problemas Bucais: O Chá Preto possui propriedades antibacterianas e antioxidantes que previnem infecções por estafilococos nas gengivas, e previnem a proliferação de outras bactérias bucais.

Benefícios do Chá Preto no Tratamento da Diarréia: Beber Chá Preto pode ajudar a tratar a diarréia, devido a quantidade de fibras solúveis que equilibram a flora intestinal.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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