Os 14 Benefícios do Chá Preto Para Saúde

Revisado por

Bioquímica Farmacêutica pela USP

Especialista do Dicas de Saúde

Os 14 Benefícios do Chá Preto Para Saúde
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Os Benefícios do Chá Preto Para Saúde são variados, pois, o Chá Preto possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Chá Preto é uma ótima opção saudável para você começar o dia. Descoberto na China há cerca de 4000 anos, agora o Chá Preto é uma bebida mais popular. Os benefícios do Chá Preto para saúde são infinitos.

Os chineses adicionam agentes edulcorantes, especiarias, chocolate ou mesmo ervas raras enquanto preparam o Chá Preto. Na Índia, o leite e o açúcar são normalmente adicionados a ele. Algumas pessoas também adicionam várias ervas no Chá Preto incluindo gengibre, canela e cardamomo.

Benefícios do Chá Preto Para Saúde

O Chá Preto é rico em antioxidantes conhecidos como polifenóis, tem uma pequena quantidade de Sódio, e alto teor de proteínas e carboidratos. De acordo com uma pesquisa, o Chá Preto reverte o funcionamento anormal dos vasos sanguíneos, o que pode levar a acidentes vasculares cerebrais e outras doenças cardiovasculares.

Principais Benefícios do Chá Preto Para Saúde:

  • Previne a anemia;
  • Promove a saúde bucal;
  • Protege o coração;
  • Previne o câncer de ovário;
  • Diminui o risco de diabetes;
  • Fortalece o sistema imunológico.

Então, confira agora detalhadamente Os 14 Benefícios do Chá Preto Para Saúde:

Benefícios do Chá Preto na Prevenção da Anemia: O Chá Preto é uma excelente fonte de Ferro, e fornece cerca de 20% da dose diária recomendada deste mineral, e dessa forma, previne a anemia.

Benefícios do Chá Preto Contra Para Tratar Problemas Bucais: As propriedades antibacterianas do Chá Preto o torna um dos remédios mais populares contra o mau hálito, pois ajuda a combater bactérias e infecções na boca.

Benefícios do Chá Preto Para Saúde do Coração: As propriedades do Chá Preto são indicadas para melhorar a saúde do coração, especialmente devido às flavonas, que fazem do Chá Preto um ótimo componente na prevenção de doenças cardiovasculares.

Benefícios do Chá Preto na Prevenção do Câncer de Ovário: Se você quer se prevenir do câncer de ovário, comece a beber Chá Preto. As catequinas e as as teaflavinas do Chá Preto podem inibir a proliferação de células de câncer de ovário.

Benefícios do Chá Preto no Controle de Diabetes: Beber Chá Preto ajuda a diminuir o risco de diabetes tipo 2, pois, as catequinas presentes no Chá Preto ajudam a tornar o corpo mais sensível à insulina.

Benefícios do Chá Preto Para Fortalecer o Sistema Imunológico: O Chá Preto ajuda a liberar os radicais livres, ajudando assim, a restaurar as funções normais das células e aumentar a imunidade.

Benefícios do Chá Preto Para Saúde do Cérebro: O Chá Preto possui antioxidantes chamados polifenóis. Esse polifenóis do Chá Preto têm um efeito neuroprotetivo no cérebro, e previne contra doenças degenerativas.

Benefícios do Chá Preto Contra Doenças Intestinais: Os polifenóis do Chá Preto atuam como um probiótico, o que ajuda a aumentar as boas bactérias intestinais, e evitar problemas no intestino.

Benefícios do Chá Preto na Redução do Colesterol: Um estudo mostrou que o Chá Preto reduziu o colesterol LDL em 11,1%. Pesquisadores também descobriram que o Chá Preto tem efeito anti-hipercolesterolêmico, ou seja, previne o colesterol alto.

Benefícios do Chá Preto na Prevenção de Cálculos Renais: Um estudo apontou que beber Chá Preto pode reduzir o risco de formação de cálculos renais em 8%, devido suas propriedades que eliminam as toxinas e o Sódio do corpo.

Chá Preto Beneficios

Benefícios do Chá Preto Para Aliviar a Asma: Os flavonóides presentes no Chá Preto também são utilizados por ter um efeito benéfico sobre as pessoas com asma.

Benefícios do Chá Preto na Redução do Estresse: O Chá Preto pode reduzir os hormônios do estresse no corpo e relaxa os nervos, devido suas propriedades relaxantes.

Benefícios do Chá Preto Para Prevenir Problemas Bucais: O Chá Preto possui propriedades antibacterianas e antioxidantes que previnem infecções por estafilococos nas gengivas, e previnem a proliferação de outras bactérias bucais.

Benefícios do Chá Preto no Tratamento da Diarréia: Beber Chá Preto pode ajudar a tratar a diarréia, devido a quantidade de fibras solúveis que equilibram a flora intestinal.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Byanca Sttefany

Sou graduada em Ciências Farmacêuticas pela Universidade Federal do Piauí (UFPI), com pós graduação em Fármaco e Medicamentos pela Universidade de São Paulo (USP) mestrado também pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Tecnologia Bioquímica Farmacêutica e Doutoranda pela Universidade de São Paulo (USP) na área de Farmácia Fisiopatologista e Toxicologia. Atualmente Trabalho na área de Análise Clínicas, e também atuo no Instituto de Pesquisa de Ciência, tecnologia e Qualidade (ICTQ) e exerço a função de Editor no site "Dicas de Saúde".

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