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Os 14 Benefícios da Camomila Para Saúde

Revisado por

Educação Física pela UGF

Especialista do Dicas de Saúde

Os 14 Benefícios da Camomila Para Saúde. alem disso, A Camomila é uma erva benéfica para saúde usada por vários séculos e é altamente valorizada pela presença de antioxidantes e também por suas propriedades medicinais. Ela é usada para preparar um chá que é popular por sua capacidade de aliviar dores de estômago, curar doenças da pele, combater a diabetes e ajudar com muitas outras condições de saúde.

Os 14 Benefícios da Camomila Para Saúde.

Beneficios da Camomila Para  combate o câncer: A camomila contém um produto químico conhecido como apigenina, que segundo os cientistas tem o poder de reduzir o tempo de vida das células cancerosas e impedir a sua propagação. Anormalidades no RNA são consideradas como o fator causador de cerca de 80 por cento dos câncer. A apigenina na camomila auxilia as proteínas a corrigir essa anomalia. A camomila também foi encontrada para induzir a apoptose em células cancerosas, sem afetar as células normais.

benefícios da camomila Benefícios da camomila para pele: A camomila é uma erva que tem hidratante, cura e propriedades antioxidantes, o que o torna um ótimo remédio para problemas de pele. É amplamente utilizada em diversos produtos cosméticos e de pele. O chá de camomila tem a capacidade de iluminar a sua tez e proporcionar um brilho saudável. É extremamente rico em antioxidantes que protegem a pele dos danos causados pelos radicais livres.

O estresse oxidativo causado pelos radicais livres é um fator principal que leva ao envelhecimento prematuro. Assim, evitando danos dos radicais livres, a camomila ajuda a manter a pele saudável e jovem. A camomila tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que ajudam na prevenção da acne. Se você tem olheiras, colocar sacos de chá de camomila sob os olhos pode ajudar a eliminá-los.

Benefícios da Camomila Para Resfriado comum: O resfriado comum, uma doença infecciosa leve que afeta o sistema respiratório superior é causada por vírus. Se não for tratada adequadamente, pode levar à pneumonia e outros problemas respiratórios graves. A camomila é popularmente usada como um remédio eficaz para o tratamento de resfriados. Estudos têm mostrado que beber chá de camomila pode ajudar a aliviar resfriados. A inalação do vapor com extrato de camomila foi encontrado para ser benéfica na redução dos sintomas da constipação comum.

Camomila acelera cicatrização: A camomila é conhecida por suas propriedades curativas. De acordo com um estudo realizado em pessoas que se submeteram a Dermabrasão de tatuagens, a camomila foi constatada como eficaz na secagem de feridas e aceleração do processo de epitelização. Os antigos gregos, romanos e egípcios usavam chá de camomila como um bálsamo nas feridas para promover a cicatrização mais rápida.

Outro estudo com ratos descobriu que, quando esses animais receberam água aromatizada de camomila, a cura de ferimentos ocorreu numa taxa mais rápida, especialmente para feridas de queimadura. O efeito de cura de cicatrização desta erva é devido à sua propriedade antimicrobiana, anti-inflamatória e aos efeitos antioxidantes. Para usar camomila para a cicatrização de feridas, você pode beber chá de camomila, ou aplicar um colar de flores secas de camomila sobre a área afetada.

Benefícios da Camomila Oferece alívio de refluxo ácido: A camomila tem propriedades calmantes que podem ser úteis na redução do desconforto causado pelo refluxo ácido. Esta condição é causada quando a bile flui do estômago para o esôfago. Este fluxo para trás da bílis conduz a uma irritação da mucosa do esófago, causando desconforto e azia. As cabeças da flor da planta de camomila são ricas em óleos voláteis, flavonoides e mucilagem, que podem ser eficazes acalmando o revestimento do esôfago. A camomila também produz um efeito protetor contra o ácido do estômago, reduzindo a atividade de pepsina no trato gastrointestinal. Beber chá de camomila reduz a inflamação do esófago causada pela irritação ácida.

Benefícios da Camomila Para Pacientes diabéticos Outro benefício importante da camomila é que ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue e, assim, controla, bem como previne a diabetes. De acordo com um estudo publicado no Journal of Agricultural e Food Chemistry, beber chá de camomila pode ser benéfica na regulação do açúcar no sangue. A camomila pode reduzir os níveis de glicose no sangue e aumentar o armazenamento de glicogênio, no fígado.

Os autores deste estudo sugerem que existe uma associação entre o consumo de chá de camomila diariamente e a prevenção de hiperglicemia e a progressão da diabetes. Este chá reduz os níveis de açúcar no sangue e pode ajudar a prevenir complicações associadas com a doença, tais como danos nos nervos, doença renal, cegueira e danos circulatório. A camomila também foi encontrada para proteger as células beta do pâncreas do estresse oxidativo causado por hiperglicemia.

Benefícios da Camomila Tem Propriedades sedativas: Camomila é normalmente recomendado para o tratamento de ansiedade e insônia devido às suas propriedades calmantes e sedativas. Estes efeitos da erva pode ser atribuída à presença de fitoquímicos. Os fitoquímicos funcionam de três maneiras – influenciando as funções das neuro-hormonais, através da modulação da transmissão de neurotransmissores no cérebro e por ligação aos receptores GABA. Os receptores GABA, neurotransmissores e neuro-hormônios, ajudam a promover a calma e também induz o sono. Para obter um bom e repousante sono, tome uma xícara de chá de camomila antes de ir para a cama.

Benefícios da Camomila Aumenta a imunidade: Estudos revelaram que o consumo regular de chá de camomila aumenta o nível de hipurato, um metabólito quebra de compostos fenólicos que combate as bactérias e melhora a imunidade. Os compostos químicos encontrados nesta erva pode aumentar a produção de linfócitos-B e macrófagos, que são células sanguíneas brancas que destroem micróbios como bactérias, vírus e fungos.

Benefícios da Camomila Alivia cólicas menstruais: Estudos sugerem que os compostos encontrados no chá de camomila podem ajudar a proporcionar alívio de cólicas menstruais. Beber chá de camomila regularmente leva ao aumento dos níveis de hipurato e de glicina na urina. Enquanto hipurato mostra efeitos antibacterianos, a glicina atua como um relaxante dos nervos e alivia os espasmos musculares. Os níveis mais elevados de glicina pode ajudar no relaxamento do útero, contribuindo assim para aliviar cólicas menstruais.

Camomila possui propriedades diuréticas suaves: camomila contém certos compostos que mostra propriedades diuréticas suaves. Os diuréticos promovem a micção frequente e faz com que o corpo perca água, o que ajuda ainda mais na perda de peso, bem como na redução da pressão arterial elevada. É também benéfico para outras condições médicas, como a cirrose do fígado, insuficiência cardíaca congestiva, doenças inflamatórias e doenças renais.

Camomila é um agente anti-inflamatório: A camomila tem propriedades anti-inflamatórias e tem sido utilizado como um remédio à base de plantas para reduzir a inflamação. De acordo com um estudo publicado na publicação “Ciências da Vida”, a camomila produziu reações celulares análogas àquelas produzidas por medicamentos anti-inflamatórios não esteroides. Esta propriedade faz com a camomila seja benéfica para reduzir o inchaço, dores de dente, problemas de pele etc. A camomila é muitas vezes usada topicamente porque os óleos essenciais e flavonoides presente em sua composição penetram profundamente nas camadas da pele e reduz a inflamação.

benefícios da camomilaBenefícios da Camomila  para perda de peso: Se você está tentando perder peso, a camomila é uma grande erva que pode ajudá-lo com suas metas de perda de peso. Ele atua como um supressor do apetite e suas propriedades diuréticas ajudam na perda de peso, impedindo a retenção de líquidos. A camomila também tem efeitos catárticos, o que ajuda a desintoxicar e remover os resíduos tóxicos do seu corpo. Além disso, os altos níveis de nutrientes e antioxidantes nesta erva fornece uma dieta saudável e equilibrada para o seu corpo.

Benefícios da Camomila para a saúde digestiva: A camomila é popular por seus benefícios como uma ajuda digestiva. Não só ajuda a digestão, mas também é um remédio maravilhoso para muitos distúrbios gastrointestinais. Beber uma xícara de chá de camomila depois da refeição ajuda na digestão fácil e também no tratamento de uma ampla gama de problemas digestivos, como inchaço abdominal, gases, cólicas, diarreia, constipação, síndrome do intestino irritável e úlceras estomacais. A camomila contém propriedades antiespasmódica que ajuda com constipação, relaxando os músculos intestinais suaves, permitindo assim a passagem fácil de fezes.

Benefícios da Camomila para o tratamento de infecções da bexiga: A infecção da bexiga é uma infecção urinária comum que afeta homens e mulheres. É causada quando as bactérias entram no trato urinário e atribui ao revestimento da bexiga. Aqui a bactéria cresce e prolifera, causando infecção. Os sintomas desta doença incluem micção frequente com dor, dor abdominal ou invulgar pressão e urina tingida de sangue. A camomila é um excelente remédio para a cura de infecções da bexiga porque tem propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias.

Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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