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Os 12 Benefícios do Chá de Gengibre Para Saúde

Os 12 Benefícios do Chá de Gengibre Para Saúde

Revisado por

Bioquímica Farmacêutica pela USP

Especialista do Dicas de Saúde

Os 12 Benefícios do Chá de Gengibre Para Saúde
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Os Benefícios do Chá de Gengibre Para Saúde são variados, pois, o Chá de Gengibre possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o gengibre é uma especiaria que tem a cor marrom claro, possui um cheiro raro e um sabor muito quente. É útil para curar muitas doenças comuns e é amplamente utilizado na Índia para remédios caseiros.

O óleos que são liberados na preparação do Chá de Gengibre são os responsáveis pela sua ação anti-inflamatória. Ou seja, o nosso corpo produz diversas substâncias inflamatórias, como as ocitocinas, mas os óleos essenciais do Chá de Gengibre podem ajudar a inibir essas inflamações. Inclusive, existem estudos em animais que mostram os benefícios do Chá de Gengibre para reduzir as inflamações das articulações.Chá de gengibre

Para o estômago, estudos mostram que o Chá de Gengibre afeta a estrutura da bactéria H. Pylori, o que diminui o risco de desenvolver gastrite, úlcera, e até câncer de estômago em quem o ingere esse chá com maior frequência.

Principais Benefícios do Chá de Gengibre Para Saúde:

  • Promove a saúde do estômago;
  • Alivia Dores nas articulações;
  • Alivia os sintomas da asma;
  • Regula o fluxo sanguíneo;
  • Alivia cólicas menstruais;
  • Fortalece o sistema imunológico.

Então, confira agora detalhadamente Os 12 Benefícios do Chá de Gengibre Para Saúde:

Benefícios do Chá de Gengibre Para o Estomago: O Chá de Gengibre desempenha um papel vital para uma digestão adequada, e indiretamente melhora a absorção de alimentos e evita a dores no estômago.

Benefícios do Chá de Gengibre no Alívio de Dores nas Articulações: O Chá de Gengibre é muito útil para tratar a inflamação das articulações, como a artrite reumatóide. Pode ajudá-lo a se livrar do cansaço, inchaço e incômodo de músculos doloridos.

Benefícios do Chá de Gengibre no Combate aos Sintomas da Asma: Beber Chá de Gengibre é benéfico para quem sofre com a asma. O Chá de Gengibre ajuda a afrouxar a fleuma e expandir os pulmões, o que, por sua vez, ajuda a se recuperar da respiração difícil.

Benefícios do Chá de Gengibre Para Melhorar o Fluxo Sanguíneo: O Chá de Gengibre contém compostos ativos como minerais e aminoácidos que são úteis para regular o fluxo sanguíneo, e prevenir várias doenças circulatórias.

Benefícios do Chá de Gengibre no alívio das Cólicas Menstruais: Beber Chá de Gengibre também lhe dará um efeito calmante, dessa forma, ele tem propriedades que aliviam até cólicas menstruais.

Benefícios do Chá de Gengibre Para Fortalecer o Sistema Imunológico: O Chá de Gengibre contém antioxidantes que impulsionam o sistema imunológico. Beber uma xícara de Chá de Gengibre diariamente reduzirá o risco de doenças como a gripe.

Benefícios do Chá de Gengibre Contra o Estresse: Beba uma xícara de Chá de Gengibre para melhorar o seu humor e ficar tranquilo. O Chá de Gengibre é um analgésico natural e comprovado, devido ao seu aroma relaxante.

Benefícios do Chá de Gengibre Para Aumentar a Fertilidade: O Chá de Gengibre contém propriedades afrodisíacas. O Chá de Gengibre ajuda a melhorar a qualidade do esperma e a fertilidade masculina, se consumido diariamente pelos homens.

Benefícios do Chá de Gengibre no Tratamento de Doenças Respiratórias: Beba uma xícara de Chá de Gengibre, se você com frequência sofre de tosse e corrimento nasal. Isso ajuda a afrouxar a fleuma e relaxar o sistema respiratório.

Benefícios do Chá de Gengibre

Benefícios do Chá de Gengibre Para Prevenir Doenças no Cérebro: Inclua mais Chá de Gengibre em sua dieta diária para curar ou prevenir a doença de Alzheimer. O Chá de Gengibre reduz a perda de células cerebrais e protege essas células por muito tempo.

Benefícios do Chá de Gengibre no Combate ao Câncer: Uma pesquisa verificou que o Chá de Gengibre auxilia na cura do câncer. Através dos seus componentes antioxidantes Chá de Gengibre erradica as células cancerígenas.

Benefícios do Chá de Gengibre Para Perda de Peso: O Chá de Gengibre pode ajudar a mantê-lo cheio por mais tempo, suprimindo seu apetite e reduzindo assim, sua ingestão diária de calorias, o que te auxilia na perda de peso.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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