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Os 12 Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Saúde

Os Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Saúde são variados. Além disso, a Vitamina de Mangostão possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. O Mangostão é uma fruta exótica, conhecida como a Rainha das Frutas. Cientificamente conhecida como Garcinia mangostana L., é uma fruta redonda, com casca grossa e roxa que tem poder anti-inflamatório, sendo rica em um nutriente conhecido como xantona, que atua no organismo humano como um poderoso antioxidante.

É também muito utilizada como complemento em dietas de emagrecimento.

Valor Nutricional do Mangostão: As propriedades do Mangostão incluem sua ação digestiva, antitérmica, laxante, antioxidante, anti-inflamatória, antiviral, antifúngica, antibiótica e vermífuga. Agora que já conhecemos as propriedades do Mangostão, vamos conferir Os 12 Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Saúde:

Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Prevenir o Envelhecimento Precoce: O envelhecimento acontece devido à oxidação. A Vitamina de Mangostão é preenchida com antioxidantes tais como catequina (o antioxidante encontrado no chá verde). Isso ajuda a combater os radicais livres. Por isso, começar a consumir Mangostão para parecer mais jovem para sempre.

Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Reduzir Sintomas Menstruais: A Vitamina de Mangostão pode ser muito útil na redução dos sintomas pré-menstruais, como tonturas, alterações de humor, hipertensão, etc. No Malásia, uma decoção de Mangostão raiz é consumida para regular a menstruação.

Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Combater Inflamações: O consumo da Vitamina de Mangostão duas a três vezes por dia ajuda no alívio de dores. Isto ocorre porque este fruto tem componentes que inibem a COX-2, enzima responsável pelo processo inflamatório. Este fruto pode ser uma opção para pessoas que sofrem de dores crônicas, como por exemplo a dor ciática.

Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Combater Problemas Cardíacos: A Vitamina de Mangostão também possui grande quantidade do mineral potássio. Este protege da ocorrência de enfartes e doenças cardíacas porque é um importante componente das células e fluídos corporais e está envolvido nos processos de controle da frequência cardíaca e da pressão arterial.

Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Combater a Gripe: A Vitamina de Mangostão contém em 100 gramas cerca de 12% da dose diária recomendada de Vitamina C. Como é bem sabido esta vitamina é essencial na prevenção e melhoria de estados gripais.

Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Combater o Cancro: Foram efetuados testes comparativos entre a Garcinone E, uma das xantonas presentes na Vitamina de Mangostão, e seis agentes quimioterapêuticos, para avaliar das capacidades de eliminação das células cancerígenas. Concluiu-se que a Garcinone E é melhor ou comparável em eficácia a qualquer um deles, com a grande vantagem de não apresentar efeitos secundários. As propriedades anti-tumorais das xantonas têm evidenciado o seu potencial contra a leucemia e cancros do pulmão, fígado, estômago, cólon e mama.

Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Controle da Pressão Arterial: Uma característica interessante da Vitamina de Mangostão é a sua ação sobre os vasos sanguíneos, promovendo a sua dilatação. Isto é benéfico porque ajuda na prevenção de certas doenças como aterosclerose, congestão cardíaca e hipertensão.

Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Saúde da Pele: Por outro lado, a casca também pode ser utilizada para fazer uma a Vitamina de Mangostão para tratar problemas de pele como eczemas por exemplo. Se tem algum problema de saúde investigue se esta vitamina poderá ser benéfica.

Benefícios da Vitamina de Mangostão Como Antioxidante Natural: Estudos demonstraram que a Vitamina de Mangostão possui grande quantidade de xantonas, compostos naturais com ação antioxidante. Ao serem antioxidantes vão impedir o dano celular por ação dos radicais livres, permitindo retardar o envelhecimento e evitar a deterioração física e mental. Estes compostos e os seus derivados aparentam também ser benéficos por possuírem ação anti-inflamatória e capacidade de prevenir doenças cardiovasculares.

Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Perda de Peso: A ingestão da Vitamina de Mangostão é um método ortodoxo amplamente utilizado para a perda de peso.  O Mangostão ajuda na prevenção de ganho de peso, através da queima para baixo de gordura. Xanthones incluídos na casca de Mangostão ajudar a ajudar na perda de peso.

Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Combater a Acne: A Vitamina de Mangostão tem propriedades antibacterianas naturais e compostos antimicrobianos, que são altamente eficaz no tratamento de muitos problemas de pele comum. Acne, manchas da pele, pele oleosa e pele seca pode ser curada pelo consumo de Mangostão.

Benefícios da Vitamina de Mangostão Para Combater Infecções Virais: Os Xanthones presentes na Vitamina de Mangostão tem a capacidade natural para atacar infecções fúngicas e virais. Eles até mesmo ajudar a se livrar de certas substâncias cancerígenas de atacar a sua pele.

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