Limões Congelados: Diga Adeus ao Diabetes, Tumores e Excesso de Peso

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

Limões Congelados: Diga Adeus ao Diabetes, Tumores e Excesso de Peso
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Limões Congelados Diga Adeus ao Diabetes, Tumores e Excesso de Peso! O limão é uma das frutas que são indispensáveis para quem quer manter uma dieta saudável. Rico em vitaminas B, C, magnésio, fibras, cálcio e outro nutrientes, ele ajuda a acelerar o metabolismo e a reforçar o sistema imunológico. Para completar, é uma fruta com pouquíssimas calorias!

Aumentar o consumo regular de limão é uma boa ferramenta para emagrecer. Beber um copo de água com limão (sem adoçar) em jejum pela manhã ajuda a limpar e regular o aparelho digestivo. E faz com que o metabolismo acelere, o que contribui para maior gasto de energia do organismo durante o dia.

Tomar um copo de água gelada com limão (também sem adoçar) antes das refeições diminui o apetite. Além disso, a água gelada faz com que o corpo tenha que queimar mais calorias na hora da absorção para igualar a temperatura da bebida com a temperatura do corpo.

Limões Congelados

Todos nós já ouvimos sobre os grandes e variados benefícios dos Limões Congelados Diga Adeus ao Diabetes, é uma das frutas mais famosas, porque lhes são atribuídos vários benefícios e propriedades que são totalmente benéficos para os seres humanos.

Além de tudo isso, o limão tem um sabor único e fresco, acima de tudo, é rico em vitamina C, flavonóides e é um antioxidante maravilhoso. Todos nós acreditamos que aproveitamos todos os benefícios apenas ingerindo seu suco, mas aproveitamos apenas uma parte de suas propriedades, já que a maioria de suas propriedades curativas é encontrada na pele.

A casca de limão acumula vários compostos que favorecem o sistema imunológico, também regula os níveis elevados de colesterol e ajuda a prevenir o câncer. Portanto, entre outros benefícios que a casca de limão pode nos trazer, temos a redução dos riscos de acidentes cardiovasculares, prevenção da asma e seus sintomas, combate a bactérias perigosas e limpeza dos rins e do fígado.

Como você leu, a casca de limão é o que tem todas as propriedades que trabalham maravilhas para curar muitas doenças e também nos ajuda a prevenir alguns outros. Leia esta nota até o fim para saber mais sobre o uso de limão e assim você pode aproveitar todas as suas propriedades. Nesta ocasião, apresentamos um método espetacular para o consumo.

Limões Congelados: Diga Adeus ao Diabetes, Tumores e Excesso de Peso:

siga os seguintes passos:

  • Lave bem os limões com vinagre de maçã ou bicarbonato de sódio e depois seque com uma toalha seca;
  • Coloque os limões a noite toda no freezer;
  • Na manhã seguinte, se o limão estiver congelado, risque o limão inteiro;
  • Mantenha este entusiasmo no freezer, assim você será mais fácil de usar;
  • Você também pode usá-lo da maneira que quiser, em suas saladas, sopas, sucos, batidos, o que quiser;
  • Mas leve em conta que isso trará um sabor forte e penetrante às suas refeições.

Se você quiser fazer algo, é perfeito e a melhor parte é que você pode usá-lo sempre que quiser. limões congelados podem ajudar a destruir as células cancerosas e potencializar os efeitos da quimioterapia.

Ficou provado que comer limão ajuda a evitar pelo menos 12 tipos de câncer. O que é afirmado com base em estudos realizados a partir de 1970 até agora. Você sabe, você deve congelar seus limões e tirar proveito de seus grandes benefícios para a nossa saúde.

Receita de chá de casca de limão:

Um poderoso chá também não poderia ficar de fora da lista de receitas com limão para emagrecer.

INGREDIENTES:

  • 1 limão;
  • 2 colheres de mel;
  • 500 ml de água.

MODO DE PREPARO:

Coloque a água no fogo e quando ela estiver quente, adicione a casca do limão. Quando levantar fervura, adicione o suco de metade do limão. Deixei cozinhando durante 20 minutos, aproximadamente, e quando desligar, adicione o mel e misture.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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