Como EMAGRECER Definitivamente de Uma Forma Rápida e SAUDÁVEL, Sem Sofrimento e Sem Suar em Academias...

Coloque seu E-mail:

Frutas

Frutas – A fruta é um alimento fundamental no nosso dia a dia, de acordo com a Organização Mundial da Saúde, devemos consumir de 3 a 5 porções de fruta diariamente (dependendo da necessidade de cada um). É importante que tenhamos variedades delas em nossa casa, pois cada fruta fornece nutrientes diferentes. A fruta é uma peça fundamental para quem busca uma alimentação saudável e balanceada. Elas contêm vitaminas, minerais, fibras alimentares e compostos protetores que regulam o organismo. As células necessitam de antioxidantes (vitaminas A, C e E) que são nutrientes importantes para sua proteção e combatem a ação dos radicais livres. Esses nutrientes, quando em conjunto, se tornam necessários para nossa saúde. Quando nos alimentamos de frutas, encontramos todo esse conjunto de vitaminas. ACESSE AGORA E SAIBA MAIS!

Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas

Os 16 Benefícios da Babaco Para Saúde

Os Benefícios da Babaco Para Saúde são variados, pois, a Babaco possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Babaco é originado das regiões da América do Sul e é uma fruta muito popular deste país. Além disso, a Babaco tem uma cor amarelada com carne suculenta que traz benefícios significativos para a saúde. […]

Continue Lendo »

Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas

Os 13 Benefícios da Pupunha Para Saúde

Os Benefícios da Pupunha Para Saúde são variados, pois, a Pupunha possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Pupunha tem origem em terras brasileiras, pois a Pupunha está entre as frutas que mais trazem benefícios ao corpo. Além disso, a Pupunha é nativa da região Amazônica, chamada de pupunheira, a […]

Continue Lendo »

Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas

Os 12 Benefícios do Caqui Para Saúde

Os Benefícios do Caqui Para Saúde são variados. Pois, o Caqui possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Caqui é conhecido como “Fruto Divino” devido ao seu nome científico de origem grega, e é encontrado em abundância durante o outono. Embora existam várias variedades de Caqui, a mais popular é a nativa chinesa, […]

Continue Lendo »

Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas

Os 11 Benefícios da Abiu Para Saúde

Os Benefícios da Abiu Para Saúde são variados, pois, a Abiu possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Abiu é uma fruta tropical nativa da América do Sul e encontra-se no Peru, Colômbia, Venezuela e Brasil. A fruta pertence à família Sapotaceae. Além disso, a Abiu é chamado por vários outros […]

Continue Lendo »

Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas

Os 12 Benefícios da Pitomba Para Saúde

Os Benefícios da Pitomba Para Saúde são diversos, pois, a Pitomba possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Pitomba é uma planta típica da Mata Atlântica, que pode alcançar 13 metros de altura e é usada na recuperação de áreas degradadas porque serve como alimento para muitas espécies de aves. A pitombeira produz uma fruta […]

Continue Lendo »

Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas

Os 12 Benefícios da Asimina Para Saúde

Os Benefícios da Asimina Para Saúde são variados, pois, a Asimina possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Asimina, é um membro da família Paw Paw, cresce em toda a América do Norte. As folhas e os frutos desta árvore fornecem remédios e alimentos aos nativos americanos durante séculos. […]

Continue Lendo »

Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas

Os 17 Benefícios do Durian Para Saúde

Os Benefícios do Durian Para Saúde são variados, pois, o Durian possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Durian é uma fruta deliciosa, macia e doce no interior, mas tem espinhos que cobrem o seu exterior. O Durian pertence ao gênero Durio. O Durian é conhecido pelo seu sabor único e também pelo seu valor […]

Continue Lendo »

Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas

Os 11 Benefícios da Fruta-Pão Para Saúde

Os Benefícios da Fruta-Pão Para Saúde são variados, pois, a Fruta-Pão possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Fruta-Pão é uma das frutas tropicais da família ou do macarrão e do amoreira. O nome da Fruta-Pão é tomado pela textura que é semelhante ao pão quando é cozido. A Fruta-Pão, é bastante […]

Continue Lendo »

Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas

Os 11 Benefícios da Mangaba Para Saúde

Os Benefícios da Mangaba Para Saúde são diversos, pois, a Mangaba possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Mangaba é um fruto que nasce na mangabeira, uma árvore quem tem semelhanças com o pessegueiro e que pode atingir alturas que chegam aos 10 metros. A Mangaba é do tamanho de uma ameixa, mas com um aspeto muito […]

Continue Lendo »

Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas

Os 10 Benefícios da Amla Para Saúde

Os Benefícios da Amla Para Saúde são variados, pois, a Amla possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Amla ou groselha indiana, é uma fruta que é muito conhecida por seus nutrientes. A Amla era um ingrediente comum na antiga prática medicinal indiana de Ayurveda. A Amla pode ser consumida em qualquer forma seja suco, em pó […]

Continue Lendo »

Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas

Os 10 Benefícios do Camu Camu Para Saúde

Os Benefícios do Camu Camu Para Saúde são variados, pois, o Camu Camu possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Camu Camu tem um nome científico seja tecnicamente Myrciaria dubia, a maioria do mundo conhece o Camu Camu, por cacari, dependendo de onde você esteja. O Camu Camu cresce principalmente em áreas […]

Continue Lendo »

Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas

Os 11 Benefícios da Pitaya Para Saúde

Os Benefícios da Pitaya Para Saúde são variados, pois, a Pitaya possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Pitaya ou fruta dragão, como é mais conhecida é uma fruta nativa da América do Sul, mas, ao longo do tempo seu cultivo se espalhou para a Ásia também, Pitaya é uma fruta bastante comum […]

Continue Lendo »

Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas

Os 10 Benefícios do Safou Para Saúde

Os Benefícios do Safou Para Saúde são variados, pois, o Safou possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Safou é uma fruta fresca entre as refeições e cozidas como prato principal. Quando assada ou cozida rapidamente em água salgada, a polpa separa-se da pele e da semente e assume uma textura de […]

Continue Lendo »

Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas

Os 10 Benefícios do Salak Para Saúde

Os Benefícios do Salak Para Saúde são variados, pois, o Salak possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Salak é uma fruta originária de Sumatra do Sul e sudoeste de Java. O Salak possui cor amarelada ou marrom escuro com carne branca e grande semente marrom escuro no interior. A planta do Salak está repleta de folhas […]

Continue Lendo »

Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas

Os 11 Benefícios da Banana Vermelha Para Saúde

Os Benefícios da Banana Vermelha Para Saúde são variados, pois, a Banana Vermelha possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Banana vermelha, como é popularmente conhecida, é um banana musa acuminata. Pertence ao grupo A, que é o mesmo da banana de Cavendish. É originária do Caribe, também conhecida como […]

Continue Lendo »

Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas

Os 12 Benefícios do Duku Para Saúde

Os Benefícios do Duku Para Saúde são variados, pois, o Duku possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Duku é uma fruta pequena e redondinha, que muitas vezes é consumida apenas como uma sobremesa, mas o Duku pode ser totalmente utilizado como manteiga, e várias outas formas de consumo. O Duku quando verde não […]

Continue Lendo »

Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Frutas

Os 11 Benefícios do Jiló Para Saúde

Os Benefícios do Jiló Para Saúde são variados, pois, o Jiló possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, o Jiló é benéfico para a saúde e tem um baixo valor calorífico que é um ótimo valor nutricional. Portanto, o Jiló é uma fruta rica em vitaminas, como vitamina A, Vitamina C e adição de minerais, […]

Continue Lendo »

Dicas de Saúde Frutas

Os 13 Benefícios da Santol Para Saúde

Os Benefícios da Santol Para Saúde são variados, pois, a Santol possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a fruta Santol ( Sandoricum koetjape ) é uma fruta exótica, nativa da Indochina e da Península Malaiana. Agora, é amplamente cultivada em países tropicais quentes como a Tailândia, Indonésia, Sri Lanka, Filipinas, […]

Continue Lendo »

Dicas de Saúde Frutas

Os 10 Benefícios da Bael Para Saúde

Os Benefícios da Bael Para Saúde são variados, pois, a Bael possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, a Bael, também é conhecida como bilwa é uma árvore vital na cultura indiana, que é principalmente plantada em torno dos templos. Esta árvore tem muitas propriedades medicinais. A Bael é […]

Continue Lendo »

Por gentileza, se deseja alterar o arquivo do rodapé,
entre em contato com o suporte.