Dicas para Emagrecer

Gengibre com abacaxi para emagrecer 5kg em 7 dias!

gengibre com abacaxi para emagrecer

Gengibre com abacaxi para emagrecer 5kg naturalmente sem o usos de suplementos ou remédios que prometem o emagrecimento, esta bebida é uma forma supersimples de você melhorar sua qualidade de vida.

Além de facilitar o emagrecimento e a perda do excesso de gordura na região do abdome, ela ajuda a contro-lar suas taxas de colesterol e triglicérides. Não tem nada de misterioso nesta receita. Por isso, ela funciona porque a natureza é completa e nos oferece ingredientes maravilhosos como abacaxi, berinjela e gengibre. Esses são os três ingredientes desta bebida.

gengibre com abacaxi para emagrecer
gengibre com abacaxi para emagrecer

Não se trata de um suco, vamos logo avisando. Além disso, a preparação dela é diferente e este é um dos motivos desta receita ser tão especial. Pelo modo como é preparada, a bebida absorve mais os nutrientes e os antioxidantes do abacaxi, da berinjela e do gengibre. O resultado é que ela fica superconcentrada de benefícios e extremamente saudável.

Abacaxi é diurético e, por conter poucas calorias (menos de 160 numa fatia de 100 gramas), é muito usado em dietas de emagrecimento.

O que o abacaxi e o gengibre fazem ao corpo?

O gengibre adiciona lindamente ao saudável smoothie de abacaxi : é um anti-inflamatório natural. Ajuda a prevenir resfriados e gripes. Ele alivia náuseas, dores de estômago e também azia.

O abacaxi pode reduzir a gordura da barriga?

O abacaxi contém uma enzima chamada bromelaína. Esta enzima é encontrada no suco e ajuda a metabolizar as proteínas, que por sua vez ajuda a queimar o excesso de gordura da barriga.

Gengibre com abacaxi para emagrecer

Ingredientes:

– 3 xícaras (chá) de abacaxi (com a casca e em cubos orgânico).
– 1 berinjela (crua, em rodelas).
– 1 colher (sopa) de gengibre ralado.
– um litro de água filtrada.

Modo de preparo:

  1. Inicialmente coloque a Berinjela e o Abacaxi na água durante 12 horas na geladeira.
  2. Adicione o Gengibre ralado.
  3. Deixe por mais 12 horas na geladeira.
  4. Então você já pode consumir a bebida.
  5. Em seguida, tome 300m L em jejum todos os dias.
  6. O restante pode ser consumido nos intervalos das principais refeições.
  7. Quando terminar, o melhor é renovar todos os ingredientes e fazer mais 1 litro da bebida.
  8. Como a preparação demora um dia, não espere acabar para fazer uma nova.
  9. Prepare sempre com antecedência de 24 horas.
  10. Consuma por 30 dias.
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