Gengibre com abacaxi para emagrecer 5kg naturalmente sem o usos de suplementos ou remédios que prometem o emagrecimento, esta bebida é uma forma supersimples de você melhorar sua qualidade de vida.
Além de facilitar o emagrecimento e a perda do excesso de gordura na região do abdome, ela ajuda a contro-lar suas taxas de colesterol e triglicérides.
Não tem nada de misterioso nesta receita.
Por isso, ela funciona porque a natureza é completa e nos oferece ingredientes maravilhosos como abacaxi, berinjela e gengibre.
Esses são os três ingredientes desta bebida.
Não se trata de um suco, vamos logo avisando. Além disso, a preparação dela é diferente e este é um dos motivos desta receita ser tão especial.
Pelo modo como é preparada, a bebida absorve mais os nutrientes e os antioxidantes do abacaxi, da berinjela e do gengibre.
O resultado é que ela fica superconcentrada de benefícios e extremamente saudável.
O Abacaxi é diurético e, por conter poucas calorias (menos de 160 numa fatia de 100 gramas), é muito usado em dietas de emagrecimento.
O que o abacaxi e o gengibre fazem ao corpo?
O gengibre adiciona lindamente ao saudável smoothie de abacaxi : é um anti-inflamatório natural.
Ajuda a prevenir resfriados e gripes. Ele alivia náuseas, dores de estômago e também azia.
O abacaxi pode reduzir a gordura da barriga?
O abacaxi contém uma enzima chamada bromelaína.
Esta enzima é encontrada no suco e ajuda a metabolizar as proteínas, que por sua vez ajuda a queimar o excesso de gordura da barriga.
Gengibre com abacaxi para emagrecer
Ingredientes:
– 3 xícaras (chá) de abacaxi (com a casca e em cubos orgânico).
– 1 berinjela (crua, em rodelas).
– 1 colher (sopa) de gengibre ralado.
– um litro de água filtrada.
Modo de preparo:
- Inicialmente coloque a Berinjela e o Abacaxi na água durante 12 horas na geladeira.
- Adicione o Gengibre ralado.
- Deixe por mais 12 horas na geladeira.
- Então você já pode consumir a bebida.
- Em seguida, tome 300m L em jejum todos os dias.
- O restante pode ser consumido nos intervalos das principais refeições.
- Quando terminar, o melhor é renovar todos os ingredientes e fazer mais 1 litro da bebida.
- Como a preparação demora um dia, não espere acabar para fazer uma nova.
- Prepare sempre com antecedência de 24 horas.
- Consuma por 30 dias.
