Receita de chá de hibisco para emagrecer de forma eficaz e 100% natural. pois, o hibisco é uma planta vermelha com o nome científico de Hibiscus. Ela possui benefícios consideráveis na prevenção de danos ao fígado; alivio de dores menstruais; possui propriedades antidepressivas; ajuda na prevenção do câncer e também possui propriedades antibacterianas, além de muitas outras vitaminas e minerais.
Hibisco também ajuda na redução da pressão arterial e regula a pressão arterial em pessoas que sofrem de hipertensão. Vale ressaltar também que os antioxidantes presentes no chá da planta ainda ajuda na inibição dos sinais de envelhecimento.
Porém, a pergunta que muitos se fazem é: “Como emagrecer com chá de hibisco?” Bem, para emagrecer com chá de hibisco, você precisa entender que ele será seu aliado no processo de queima de gordura, regularização do intestino e no combate à retenção de líquido.
Benefícios do chá de hibisco para saúde:
1. Previne danos no fígado:
O hibisco é bastante procurado por ser rico em antioxidantes, o que pode ser ótimo na prevenção e tratamento de várias doenças do fígado. Estes antioxidantes também ajudam a neutralizar os radicais livres presentes nos tecidos e células do fígado, ao mesmo tempo que têm efeitos semelhantes no resto do corpo. Por isso, pode ser extremamente benéfico para o seu corpo se você usar o chá de hibisco regularmente.
2. Tem propriedades antibacterianas:
O chá de hibisco é uma grande fonte de vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico. A vitamina C é uma vitamina essencial para o corpo e estimula muito o sistema imunológico, deixando o corpo pronto para enfrentar uma série de doenças e enfermidades.
Juntamente com o rico teor de vitamina C presente no chá de hibisco, suas propriedades antiinflamatórias e antibacterianas também ajudam a evitar doenças como resfriado comum e gripe.
3. Ajuda a aliviar a dor menstrual:
Entre os muitos benefícios do chá de hibisco para a saúde, um dos mais importantes é o alívio que provoca de dores e cólicas menstruais. Um grande número de mulheres sofre de dores extremas durante a menstruação e o chá de hibisco ajuda a aliviá-lo, restaurando o equilíbrio hormonal. Além disso, a restauração do equilíbrio hormonal também ajuda a reduzir outros efeitos da menstruação, como depressão, alterações de humor, excesso de alimentação e muito mais.
4. Ajuda na prevenção do câncer:
O Hibisco também é usado por ser uma rica fonte de ácido protocatecuico, que tem propriedades antioxidantes, bem como anti-tumorais. A presença deste ácido no chá de hibisco o torna um ótimo remédio para retardar o crescimento de células cancerígenas. Isso é feito pela indução de uma condição chamada apoptose, que também é comumente referida como morte celular programada.
5. Tem propriedades antidepressivas:
O chá de hibisco ainda pode ajudar as mulheres a aliviar o estresse e a depressão que ocorrem como resultado de dores menstruais. Além disso, o consumo regular deste chá também pode ajudá-lo a combater a depressão em geral.
Vitaminas e minerais como os flavonoides presentes no hibisco atuam como antidepressivos altamente eficazes. Além disso, estas vitaminas e minerais ajudam a acalmar o sistema nervoso, criando uma sensação de relaxamento no corpo.
Receita de chá de hibisco para emagrecer:
Ingredientes:
– 2 colheres de sopa do hibisco, pode ser o botão seco;
– 1 litro de água;
Modo de preparo:
- Ferva a água e depois acrescente o hibisco na forma desejada, depois desligue o fogo;
- Em seguida, consuma ele ainda quente, de preferência no período pela manhã.
O chá de hibisco, assim como o chá verde, portanto, é hoje mostrado como uma das bebidas mais saudáveis que você pode incorporar na sua dieta e que podem ter um poderoso impacto positivo na sua saúde.
