Como Emagrecer 9 kg com Água de Abacaxi de Forma Rápida!

Como Emagrecer 9 kg com Água de Abacaxi de Forma Rápida e natural. Alem disso, todos sabemos que o abacaxi é bom para perda de peso, porque limpa o corpo e elimina a retenção de água. É um bom método de desintoxicação e perda de peso.

É incrivelmente saudável beber água de abacaxi todas as manhãs antes do café da manhã. Veja como ele ajuda a desintoxicar e queimar gordura.

A água de abacaxi atua como diurético e laxante, entre outros benefícios.

A água de abacaxi pode ser uma poderosa aliada na perda de peso e na inclusão de mais nutrientes na dieta.

Mas adotar uma alimentação saudável e regulada é o ponto principal para poder dar tchau para os quilinhos extras.

Perder Peso:

O jejum com essa água aumenta o metabolismo e fornece tiamina, que transforma carboidratos em energia.

Também fornece hidratação, saciedade, menos ansiedade, menos desejos, muitos micronutrientes, menos cólicas, mais potássio para um equilíbrio equilibrado.

Eletrólitos, combatem a inflamação, ricos em enzimas saudáveis, como a bromelina, para eliminar toxinas e retenção de água.

Intestino e fígado – esta água remove metais pesados ​​e contém antioxidantes e enzimas para a saúde intestinal, permitindo reduzir a constipação. Veja a receita de Como Emagrecer 9 kg com Água de Abacaxi de Forma Rápida.

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de canela;
  • ½ abacaxi descascado, fatiado;
  • 1 litro de água;

Modo de Preparo:

  • Ferva a água e adicione as fatias de abacaxi e canela.
  • Cozinhe por 20 minutos, depois de remover a mistura do fogo e deixe esfriar por 15 minutos.
  • No final, filtre e despeje a água apenas em uma jarra de vidro e mantenha na geladeira.

2 Receita:

Ingredientes:

  • 1 litro de água;
  • ½ abacaxi;

Modo de Preparo:

Descasque metade de um abacaxi e corte-o em pedaços, adicione-o a uma jarra de água fresca e deixe descansar durante a noite e beba no dia seguinte com o estômago vazio.

O acompanhamento de um nutricionista ajuda a adaptar receitas, preferências e quantidades para os melhores resultados possíveis.

E não esqueça que as coisas não mudam da noite para o dia. Emagrecer é um processo que exige comprometimento.

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Rafael Cardoso

Com mais de 5 anos de experiência, Rafael Almeida é Graduado em Ciências da Nutrição pela Universidade Ceuma desde 2012. Atua em Atendimento Clínico-Nutricional, com foco no bem estar e qualidade de vida do paciente, através da reeducação alimentar e acompanhamento nutricional, com planos alimentares personalizados, de acordo com o objetivo e avaliação clínica individual, comprometido com o sucesso do tratamento de seus pacientes.

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