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Dicas de Saúde

→ Cólicas nas Mãos o que é? Causas? →【Tira Duvidas AQUI】

As Cólicas de Mão são um evento comum quando as mãos também estão experimentando espasmos musculares . Muitas vezes muito doloroso, as cólicas podem ser um sinal de uma série de diferentes tipos de doenças, a maioria das quais pode ser curada ou, pelo menos, gerenciada. Em alguns casos, a causa raiz para as Cólicas nas Mãos é nada mais do que mãos sobrecarregadas que requerem algum descanso para permitir que a tensão muscular diminua para níveis normais.

As pessoas que se dedicam ao trabalho de mão repetitivo são mais propensas a sentir Cólicas nas Mãos de vez em quando. Isso inclui pessoas que trabalham principalmente em computadores, digitando durante a maior parte do dia útil. Além disso, os trabalhadores das fábricas que usam suas mãos para manipulação repetitiva de materiais em uma linha de montagem também podem achar que as mãos ficam doloridas e tendem a cãibras com mais freqüência.

Normalmente, algum tipo de creme de aquecimento profundo ajudará a relaxar os músculos tensos e aliviar os cólicas, especialmente quando acompanhado de uma interrupção na atividade por meia hora ou mais.

Causas das Cólicas nas Mãos: As deficiências nutricionais também podem ser a causa raiz de Cólicas nas Mãos. Em particular, a falta de Cálcio na dieta pode causar tensão nas mãos e levar a cãibras. Em algumas pessoas, níveis mais baixos de Potássio e Vitamina D também levarão a cãibras que podem ser muito dolorosas. Normalmente, o uso de suplementos nutricionais e fazer alguns ajustes na dieta para garantir que os nutrientes que faltam sejam consumidos diariamente permitirão aliviar as cãibras dentro de um dia ou assim.

As Cólicas nas Mãos também podem ser causadas por baixas ingestões de fluidos. Quando este for o caso, algo tão simples como se certificar de beber mais água e outros fluidos, como suco de frutas ou ervas, ajudará a reverter o problema. Tenha em mente que os fluidos que contenham cafeína podem realmente exacerbar o problema e geralmente não são recomendados quando há necessidade de reidratar o corpo após o exercício e outras atividades extenuantes.

Junto com problemas cotidianos que podem levar a cólicas, este tipo de dor também pode ser conectado com vários problemas de saúde diferentes. As pessoas que sofrem de doença de Huntington, doença de Parkinson ou esclerose múltipla ou que apresentam algum tipo de dano ao sistema nervoso podem achar que as cãibras são parte dos sintomas que comumente experimentam.

Uma tireoide hiperativa ou subativa também pode ser a razão das Cólicas nas Mãos. Por esta razão, problemas contínuos com cólicas devem ser relatados a um médico, e os testes correm para determinar se existe um problema de saúde contínuo que se manifesta em parte com as cãibras. Ao descobrir exatamente o que está causando cãibras nas mãos, os tratamentos adequados podem ser iniciados e o indivíduo pode desfrutar de dias que são relativamente livres de dor.

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