Chá Dicas de Saúde 09/06/2017

Chá Detox Para Aliviar as Cólicas Menstruais

Revisado por

Osmar da Costa Junior

Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

Chá Detox Para Aliviar as Cólicas Menstruais

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O Chá Detox Para Aliviar as Cólicas Menstruais é uma boa alternativa de Chá saudável, além de ajudar a Emagrecer. Os famosos chá detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os chá em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Chá Detox Para Todos os Gostos: Desde chá que ajudam a emagrecer, até sucos que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

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Benefícios do Chá: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras, também chamados de alimentos detox, são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios do Chá Detox Para Saúde.

O Chá Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo.
O Chá Detox age como diurético combatendo a retenção de líquidos.
O Chá Detox estimula o funcionamento do sistema imunológico.
O Chá Detox melhora o sistema digestivo.
O Chá Detox estimula o funcionamento do intestino.
O Chá Detox hidrata a pele.
O Chá Detox melhora o sono.
O Chá Detox aumenta a disposição.
O Chá Detox estimula o desempenho da memória.
O Chá Detox é rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo.
O Chá Detox aumenta a disposição ao longo do dia.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios do Chá de Camomila para saúde.

Benefícios do Chá de Camomila: O Chá de Camomila pode ser preparado somente com esta planta medicinal ou numa combinação de plantas, como erva-doce e Hortelã. O nome cientifico da camomila é Matricaria recutita, também conhecida vulgarmente como Margaça, Camomila-vulgar, Camomila-comum, Macela-nobre, Macela-galega ou simplesmente camomila. Os principais benefícios do Chá de Camomila incluem:

O Chá de Camomila a Ajuda a diminui a hiperatividade;
O Chá de Camomila ajuda a acalma e a relaxar;
O Chá de Camomila ajuda Alivia o estresse;
O Chá de Camomila auxilia no tratamento da ansiedade;
O Chá de Camomila ajuda no tratamento de problemas no estômago, a controlar a má digestão e a tratar as úlceras no estômago;
O Chá de Camomila ajuda a aliviar o enjoo;
O Chá de Camomila alivia cólicas menstruais;
O Chá de Camomila ajuda no tratamento de feridas e inflamações;
O Chá de Camomila ajuda acalma e remove as impurezas da pele.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Chá de Camomila , Confira agora a Receita do Chá Detox Para Aliviar as Cólicas Mestruais.

INGREDIENTES:

2 a 3 colheres de chá de flores secas de camomila por xícara;
1 jarra com água quente.

MODO DE PREPARO:

Colocar as flores de camomila dentro de uma xícara;
Despejar a água quente no recipiente e deixar em infusão durante três minutos;
Coar o chá, transportando-o para outra xícara. Dica: utilizar um coador próprio para chá, já que assim você não desperdiçará as flores de camomila;
Servir-se e beber.

Dica: para melhorar o sabor, você pode acrescentar um pouco de mel ou sumo de limão. Só não esqueça que isso acrescentará calorias ao chá, caso o seu objetivo seja perder peso.