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Chá de Maracujá – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!

Chá de Maracujá – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais!  Chá de Maracujá dispõe de nutrientes primordiais para o bem-estar da saúde. Além disso, o Chá de Maracujá é um excelente remédio caseiro para acabar com a insônia e é também um excelente calmante e relaxante natural. É ainda um tratamento caseiro para a depressão, ajuda em digestões difíceis e trata gastrites e úlceras. Para fazer o Chá de Maracujá podem usar-se as folhas secas ou as flores da planta.

Pode ainda fazer-se o chá com a polpa de maracujá. Para digestões difíceis deve tomar-se o chá após as refeições e para tratar insônia não esquecer a xícara de chá, meia hora antes de ir para a cama. Então, veja agora tudo sobre o Chá de Maracujá – Benefícios, Usos e Efeitos Colaterais:

Valor nutricional do Chá de Maracujá: Proporções de nutrientes por 1 copo de chá: Calorias: 97; Carboidratos; 23,38 gramas; Fibras: 10.40 gramas; Gorduras: 0,70 gms; Proteínas: 2,20 gms; Vitamina A: 1274 UI; Betacaroteno: 743 ug; Vitamina B2: 0,13 mg; Vitamina B3: 1,5 mg; Ácido Fólico: 14 ug; Vitamina B6: 0,1 mg; Vitamina C: 30 mg; Cálcio: 12 mg; Magnésio: 29 mg; Ferro: 1.6 mg; Fósforo: 68 mg; Zinco: 0,10 mg; Potássio: 348 mg e Cobre: 0,086 mg. Então, veja agora em detalhes os principais benefícios do Chá de Maracujá para saúde:

Benefícios do Chá de Maracujá Para o Coração: O Chá de Maracujá combate o colesterol ruim, reduzindo-o no organismo. Se você adicionar as sementes ao chá das folhas, terá também uma boa quantidade de ácidos graxos, gorduras consideradas saudáveis ao nosso coração.

Benefícios do Chá de Maracujá Para Combater o Estresse: Quando ingerimos o Chá de Maracujá nosso corpo experimenta momentos de profundo relaxamento. Nos ajudando a combater o estresse e o nervosismo. Então se você é uma pessoa muito agitada, um dos benefícios do Chá de Maracujá é ajudar a acalmar sem a necessidade de remédios mais fortes.

Benefícios do Chá de Maracujá Como Anti-Inflamatório: O Chá de Maracujá possui outras propriedades medicinais ao nosso organismo. Ele tem efeito anti-inamatórios e analgésico, sendo capaz de aliviar certas dores e desconfortos no corpo.

Benefícios do Chá de Maracujá Para Prevenir o Envelhecimento: Como a maioria dos chás naturais, o Chá de Maracujá é rico em antioxidantes. Que nos ajudam no combate aos radicais livres, causadores de muitas doenças, entre elas o câncer. Atua também no combate ao envelhecimento precoce.

Benefícios do Chá de Maracujá Para Diminuir o Diabetes: O consumo regular de Chá de Maracujá auxilia na redução da quantidade de glicose no sangue. Seu baixo incide glicêmico e suas propriedades mantêm os picos de insulina sob controle atuando também como um “bloqueador” de gorduras. Adicionando a casca de maracujá ao chá, temos a presença da insulina que é uma aliada aos diabéticos.

Benefícios do Chá de Maracujá Para Auxiliar no Emagrecimento: O chá feito com as folhas do maracujá é uma ótima alternativa para o emagrecimento. Os benefícios do Chá de Maracujá para o emagrecimento são muitos. Pois as folhas de maracujá mantêm muitas propriedades medicinais.

Benefícios do Chá de Maracujá Para Auxiliar no Tratamento de Doenças: Estudos apontam que o Chá de Maracujá, atua como auxiliar no tratamento de algumas doenças como o vício em drogas e o alcoolismo. O Chá de Maracujá contem substâncias que reagem com o sistema nervoso central, atuando como antidepressivas.

O Chá de Maracujá também é utilizado nos tratamentos contra insônia e ansiedade. Pacientes com pressão alta e sintomas agudos de estresse também têm benefícios e podem se sentir melhores e dispostos tomando o Chá de Maracujá.

Como Fazer o Chá de Maracujá: Confira agora como fazer o Chá de Maracujá:

Ingredientes:

  • 1 maracujá sem casca;
  • 1 maça pequena cortada em pequenos pedaços;
  • 1 litro de água;
  • Açúcar, canela e cravo a gosto.

Modo de Fazer:

  • Derreta o açúcar e acrescente a água antes que comece a queimar.
  • Mexa até dissolver.
  • Acrescente os outros ingredientes e ferva por 10 minutos.
  • Se quiser, coe, mas as frutas podem ser consumidas junto com o chá.

Efeitos Colaterais do Chá de Maracujá: Apesar de todos os benefícios do Chá de Maracujá, pessoas com pressão baixa devem ficar atentas. Consulte seu médico antes de fazer uso do Chá de Maracujá. Os efeitos colaterais mais comuns são a sonolência e a queda da pressão.

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