CELULITE ➜ Como Acabar com a Celulite em 7 dias!

Revisado por

Nutrição - CRN6-MA 16199

CELULITE ➜ Como Acabar com a Celulite em 7 dias! Além disso, a celulite é um problema que afeta muitas mulheres. Fontes apontam os problemas ou desequilíbrios no tecido conjuntivo e gordura corporal como responsáveis pelo aparecimento de ondulações de celulite, mas há também muitas teorias sobre isso. Hormônios, dieta, estilo de vida e genética têm um papel na celulite, mas não são absolutos.

CELULITE ➜ Como Acabar com a Celulite em 7 dias!A celulite afeta mulheres magras e aquelas acima do peso. É possível experimentar diferentes tratamentos naturais para erradicar ou pelo menos reduzir a celulite. Então, Veja as 7 Dicas Caseiras de Como Acabar com a Celulite em 7 dias:

1-Esfoliante de café e açúcar: A maioria dos remédios caseiros para Acabar com a Celulite usam combinações simples de coisas bem acessíveis. O esfoliante caseiro de café e açúcar aumenta o metabolismo das gorduras no corpo e elimina o excesso de fluídos no tecido da pele. Aqui estão algumas dicas de como usar o Esfoliante de café e açúcar:

  • Misturar meia xícara de café moído com um quarto de xícara de açúcar mascavo.
  • A mistura formará o esfoliante para usar como remédio caseiro para a celulite.
  • Utilizar o esfoliante nas áreas com celulite com movimentos circulares.
  • Pode-se aplicar o azeite de oliva nos locais.
  • Uma vez realizado isso, enxaguar o esfoliante no chuveiro.

Uma diferença poderá ser notada após várias semanas de uso coerente.

2-Vinagre de maçã: Vinagre de maçã é um dos melhores remédios caseiros de Como Acabar com a Celulite em 7 dias. As composições nutricionais do vinagre de maça ajudam a reduzir a aparição da celulite.

Estrogênio e progesterona são dois hormônios femininos responsáveis ​​pela formação da gordura que produz a celulite na maioria das mulheres, que pode ser reduzida com esta solução.

O modo de preparo do vinagre de maçã como um tratamento para Acabar com a Celulite em 7 dias, é o seguinte:

  • Misturar duas colheres de sopa de vinagre de maçã com 240 ml de água em um copo.
  • Acrescentar uma pequena quantidade de mel para adoçar este remédio caseiro contra a celulite.

Beber todas as manhãs para Acabar com a Celulite em 7 dias.

3-Cremes: Há muitos cremes que você pode passar para Acabar com a Celulite, se for em lojas de cosméticos, irá ter vários, mas é mais recomendado mandar fazer em uma farmácia de manipulação. Esses cremes incentivam a quebra da molécula da gordura, estimula a circulação e dá firmeza a pele, não são cremes baratos, mas ajudam na perda da celulite e isso já é uma vantagem.

CELULITE ➜ Como Acabar com a Celulite em 7 dias!4-Hidrate bem o seu corpo: Para Acabar com a Celulite é preciso manter-se hidratado. Quanto mais água se toma, melhor ficam a textura e a elasticidade da pele.

Tomar bastante água ajuda a eliminar gorduras e toxinas que tendem a se acumular debaixo da pele. Especialistas recomendam beber mais de 3 litros de água por dia para reduzir Acabar com a Celulite em 7 dias.

5-Massagem: A massagem para Acabar com a Celulite pode ser feita com o massageador para celulite da Beurer, por exemplo. Basta aplicar o massageador na região do corpo com celulite, alterando-o de posição para abranger completamente a região.

A massagem irá estimular a circulação sanguínea da região, promovendo a absorção do creme e a eliminação da celulite mas não deve ser superior a 15 minutos.

6-Gelatina: A gelatina e celulite são  comumente relacionadas. Para Acabar com a Celulite naturalmente e em casa, considerar alimentos com gelatina ou inclui-la na dieta. Muitas pessoas usam gelatina para emagrecer, e os exercícios e a perda de peso são uma das melhores maneiras de Acabar com a Celulite.

Pouco se sabe sobre a capacidade da gelatina para melhorar a saúde do tecido conjuntivo. Seus aminoácidos formam os componentes básicos do tecido conjuntivo, além de regular o peso. A gelatina é um bom remédio de Como Acabar com a Celulite em 7 dias, e deve ser acrescentada na dieta.

Dicas Extras:

  • Invista em uma alimentação saudável e balanceada, evitando o consumo de alimentos industrializados, frituras ou alimentos com muita gordura e açúcares em sua composição;
  • Beba bastante água;
  • Pratique exercícios físicos diariamente, com duração de aproximadamente 60 minutos. Os exercícios mais indicados para Acabar com a Celulite são aqueles que utilizam mais as pernas, como o step, jump, caminhada e corrida.
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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Ana Karolynne Goncalve

Sou graduada no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão(UFMA), CRN6-MA 16199, com Mestrado na área da Nutrição Clínica com relação ao metabolismo, prática e terapia nutricional, realizado também na Universidade Federal do Maranhão(UFMA), Atualmente trabalho no campo de pesquisa sobre a Qualidade e Inovação em Alimentos.

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