As 6 Bebidas Naturais que Ajudam a Eliminar Gordura em Pouco Tempo!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Saúde

As 6 Bebidas Naturais que Ajudam a Eliminar Gordura em Pouco Tempo!
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Essas são as 6 Bebidas Naturais que ajudam a Eliminar Gordura em Pouco Tempo. Atualmente, existem muitas maneiras de se ter uma barriga lisa, algumas são mais rigorosas que outras, porém, devemos levar em conta que nem todos esses métodos são totalmente saudáveis, muito menos dietas bruscas que podem causar o efeito rebote ou intervenções cirúrgicas que acabam por prejudicar a nossa saúde a um nível geral.

Bebidas Naturais para eliminar gorduraA melhor coisa a perder peso será sempre usar remédios naturais, por exemplo, algumas bebidas muito eficazes que nos farão queimar nossa barriga e ter uma barriga lisa em pouco tempo. Então, agora, vamos conhecer as 6 Bebidas Naturais que ajudam a Eliminar Gordura em Pouco Tempo.

1. Gengibre: 

O Gengibre é uma das principais Bebidas Naturais que ajudam a Eliminar Gordura. Pois, Ele é alimento tem propriedades bastante extensas e espetaculares para a anatomia em geral, já que não apenas faz você perder aqueles quilos extras, mas também regula o colesterol , os triglicérides, os danos aos nervos, etc. Prepare infusões de gengibre, batidas ou simplesmente adicione às suas refeições diárias.

2. Água de limão: 

O Limão é outra boa alternativa de Bebidas Naturais que ajudam a Eliminar Gordura. Pois, Ele tem certas propriedades que ajudam a desintoxicar todo o organismo , por exemplo, seus antioxidantes, vitaminas e minerais. Tudo que você tem a fazer é ferver um pouco de água em uma panela e quando atingir seu ponto de ebulição, adicione um limão cortado ao meio com a casca . Deixe descansar em fogo baixo por 10 minutos, coe o líquido e beba quente com o estômago vazio e antes de ir para a cama. Se você quiser adoçar, adicione um pouco de mel ou estévia.

3. Chá verde: 

O Chá Verde tem a capacidade de queimar todas as toxinas que podem ser encontradas no corpo, isto é, tem propriedades antitóxicas e diuréticas, portanto você irá expulsar não apenas as bactérias que causam estragos no corpo, mas também descarta a gordura aderente. para as paredes do estômago e em toda a sua anatomia. Comece a beber em jejum e antes de cada refeição o mais rápido possível. Por outro lado, é ótimo para acalmar nossos ânimos e para remover o estresse que você tem acumulado durante o dia ou semana para os seus dias de trabalho.

 

4. Infusão de canela e louro: 

A Canela é conhecida por ser uma queimadora de gordura natural e reguladora de glicose, por outro lado, temos o louro, que estimula o sistema digestivo a ser significativamente ágil. Combinados eles são muito poderosos , então você só precisa preparar uma infusão com alguns ramos de ambos os ingredientes e consumir antes de cada refeição.

5. Linhaça: 

As Sementes de Chia têm muita fibra e dão ao corpo uma sensação de saciedade absoluta. sendo assim, outra boa opção de Bebidas Naturais que ajudam a Eliminar Gordura. Além disso, Você deve preparar um chá de semente de linhaça e consumi-lo junto com suas refeições diárias, para que sua fome seja reduzida e você não tenha a necessidade de comer em horas estranhas ou lanchar entre as refeições.

6. Água mineral: 

É muito importante que você beba bastante água ao longo do dia, não pode ficar desidratado por fatores diferentes, por exemplo: Os órgãos não vão funcionar corretamente. A gordura se acumula, porque por não beber água não há como drenar os resíduos. A pele sofre consequências graves.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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