Água de Gengibre Para Acelerar o Metabolismo

Revisado por

Osmar da Costa Junior

Formado em Medicina pela USP!

Especialista do Dicas de Saúde

A Água de Gengibre Para Acelerar o Metabolismo é uma boa alternativa de bebida saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. A famosa Água de Gengibre, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, a Água de Gengibre em geral têm ação desintoxicante, isto é, ajudam nosso organismo a eliminar toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a prevenir inúmeras doenças.

Existem Águas Aromatizadas Para Todos os Gostos: Desde águas que ajudam a emagrecer, até águas que garantem um sono melhor à noite. Além disso, Quanto ao preparo, não se preocupe, a maioria das receitas são feitas apenas batendo todos os ingredientes no liquidificador e servindo. Já em relação aos ingredientes, embora haja um ou outro mais “exótico”, de um modo geral são fáceis de serem encontrados.

Água de Gengibre

Benefícios da Água de Gengibre: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios da Água de Gengibre Para Saúde.

• A Água de Gengibre Ajudam a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
• A Água de Gengibre Agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
• A Água de Gengibre Estimulam o funcionamento do sistema imunológico;
• A Água de Gengibre Melhoram o sistema digestivo;
• A Água de Gengibre Estimulam o funcionamento do intestino;
• A Água de Gengibre Hidratam a pele;
• A Água de Gengibre Melhoram o sono;
• A Água de Gengibre Aumentam a disposição;
• A Água de Gengibre Estimulam o desempenho da memória.
• A Água de Gengibre são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
• A Água de Gengibre Aumentam a disposição ao longo do dia;

Existem muitas vantagens desta água de Gengibre se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a Água de Gengibre é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer melhor os benefícios do Gengibre.

Benefícios do Gengibre: O Gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios do Gengibre para a saúde são principalmente para:

• Ele ajudar na perda de peso,
• O Gengibre acelerando o metabolismo,
• Ele relaxar o sistema gastrointestinal,
• O Gengibre prevenir náuseas e vômitos.
• No entanto, o Gengibre também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.

A raiz tem poder de desintoxicar o corpo e possui afeito termogênico, ou seja, acelera a queima de calorias, o que favorece a perda de peso. Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas do Gengibre, Confira agora a Água de Gengibre Para Acelerar o Metabolismo.

INGREDIENTES:

• 2 colheres (chá) de Gengibre ralado.
• 2 copos grandes (500ml) de água.

MODO DE PREPARO:

• coloque o gengibre ralado em 500ml de água.
• Para potencializar seu efeito, coma os pedacinhos de gengibre da água.

Obs: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

Informações do autor

Osmar da Costa Junior

Sou formado em medicina pela USP no ano de 2012. Atuo na área de estudo e orientação inicial de doentes; Coordenação de exames de saúde regular; Diagnóstico e tratamento de grande parte das doenças de adultos; Acompanhamento e tratamento de doentes crônicos; Orientação de pacientes que apresentam quadros complexos, com patologias raras e múltiplas, juntamente com a participação de outros especialistas, quando for necessário; Integração final de dados clínicos e exames complementares, decorrentes da observação dos pacientes por outro especialista. Atualmente sou Clinico Geral residente no Hospital Regional de Cotia e Editor no site "Dicas de Saúde" onde tenho participação com comentários, e criação de artigos relacionados a saúde.

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