Bebida de Cevada com Gengibre Para Eliminar a Retenção e Perder Peso!

Revisado por

Enfermeira

Especialista do Dicas de Saúde

Bebida de Cevada com Gengibre Para Eliminar a Retenção e Perder Peso de forma natural e sem muita dificuldade. Além disso, aprenda a preparar esta infusão e acabe com inchaço.

cevada e gengibre para eliminar a retencao de liquidos
cevada e gengibre para eliminar a retencao de liquidos

Pessoas que sofrem de retenção de líquidos sentem uma sensação constante de inchaço. Nas mulheres, essa sensação aumenta nos períodos pré-menstruais ou durante a gravidez. A retenção de líquidos faz parecer que ganhamos peso, mas o que realmente acontece é que o corpo é incapaz de liberar excesso de água no corpo. Aprenda a fazer uma infusão de diurético que ajuda a eliminar líquidos e reduzir o inchaço do corpo.

Bebida de Cevada com Gengibre Para Eliminar a Retenção e Perder Peso:

As infusões diuréticas ajudam a acelerar o metabolismo e estimulam os rins e a bexiga a liberar o máximo de líquido na urina. Procure um chá poderoso para acabar com essa sensação de inflamação. Confira a receita completa:

INGREDIENTES:

  • Banana seca: 1 colher de sopa;
  • Gengibre moído fresco: 1 colher de sopa;
  • Açafrão em pó: 1 colher de sopa;
  • Cevada: 1/2 xícara;
  • Água filtrada: 1 litro.

MODO DE PREPARO

  • Tempo de preparação: aproximadamente 60 minutos.
  • Em uma panela, coloque a água e a cevada e deixe ferver por cerca de 40 minutos.
  • Em seguida, coe a água e adicione o gengibre, banana e açafrão.
  • Deixe ferver novamente por cerca de 20 minutos.
  • No final do processo, coe novamente.
  • É muito importante que não restem partículas sólidas.

O sabor desta infusão é muito forte. Se você não gostar, pode adicionar um pouco de mel e limão sem medo de alterar as propriedades desta bebida.

Dosagem:

Tome esta infusão sempre que se sentir inchado, numa proporção máxima de 3 xícaras por dia. Você sentirá que o desejo de urinar aumenta muito; portanto, sempre que isso acontecer, faça-o. Não retenha o desejo de urinar, pois isso não impedirá o processo de liberação de fluido.

Aviso: Este remédio é indicado para pessoas que se sentem inchadas. No entanto, mulheres grávidas ou amamentando não devem tomá-lo sem o conhecimento do médico, devido ao gengibre. Também é importante que a infusão seja feita no mesmo dia em que será ingerida, pois, com o passar do tempo, perde nutrientes. Portanto, não tenha preguiça de prepará-lo, pois, perdendo as propriedades, beber esta infusão será o mesmo que beber água.

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Revisão Geral pela Dra. Ana Karolynne Gonçalves - (no G+)

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INFORMAÇÃO DO AUTOR: Brenda Lima

Me chamo Brenda Lima, formada em enfermagem pela EEFTESM do Rio de Janeiro desde 2016. Há alguns anos comecei a dedicar-me a produzir conteúdo no Site Dicas de Saúde para ajudar as pessoas que sofrem com uma diversidade de doenças que são oriundas da Má Alimentação. Acredito que o segredo da boa saúde é o equilíbrio, e através da boa alimentação é possível manter um corpo saudável e viver com melhor qualidade de vida.

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