Dicas de Saúde Dicas para Emagrecer
Água de Berinjela Para Perder 1kg Por Semana
A Água de Berinjela Para Perder 1kg Por Semana é uma grande aliada na perda de peso. Além disso, a água de berinjela elimina toxinas, combate o inchaço e ainda melhora o funcionamento do intestino. Unindo esses benefícios a alimentos superpoderosos, você turbina o plano de emagrecimento e vê os resultados na balança. A água desempenha um papel chave no corpo humano, ajudando no transporte de nutrientes e oxigênio para as células, hidrata o ar nos pulmões, consegue regular o metabolismo, protege os órgãos vitais, controla a temperatura corporal, desintoxica o organismo, além de proteger e hidratar as articulações.
LEIA TAMBÉM↓↓:
Beneficios da Água Detox: O corpo humano precisa de líquido para o seu correto funcionamento. Conheça alguns benefícios da água detox:
- Responsável por transportar nutrientes (sais minerais e vitaminas) e resíduos;
- Age como um solvente no organismo, por isso é essencial às funções metabólicas;
- Mantém o equilíbrio dos fluídos corporais;
- Regula a temperatura corporal;
- Energiza os músculos;
- Atua nos processos fisiológicos da digestão, absorção e excreção, garantindo o bom funcionamento dos rins e do intestino;
- Mantém o volume sanguíneo, que influencia diretamente na pressão arterial;
- Desempenha importante papel no funcionamento do sistema circulatório;
- Diminui aquela sensação falsa de fome a todo momento;
- Ajuda a manter as calorias sob controle;
- Deixa a pele com aspecto mais jovem.
Benefícios da Água de Berinjela: A berinjela é uma planta da família das solanáceas, rica em Vitamina A, B1, C, Riboflavina e Niacina. A água de berinjela concentra grande teor de fibras solúveis que, no estômago, formam uma espécie de gel, proporcionando a sensação de saciedade. “As fibras são excelentes para o emagrecimento. Além disso, melhoram o trânsito intestinal, reduzem o colesterol ruim e controlam os níveis de açúcar no sangue. E, para completar, não contêm calorias”. A água de berinjela também age como um diurético, ajudando a livrar o organismo de toxinas e mandando embora o inchaço. Agora confira a receita da Água de Berinjela Para Perder 1kg Por Semana.
INGREDIENTES:
- 1 berinjela
- 1 copo grande (250ml) de água
- 1 colher (sopa) de mel
LEIA TAMBÉM↓↓:
MODO DE PREPARO:
- Pique a berinjela e deixe-a de molho na água durante a noite ou por 12 horas.
- Retire o legume e beba o líquido.
- A berinjela pode ser aproveitada em outros preparos.
- Beba um copo grande (250ml) de água de berinjela antes das principais refeições.
Informações do autor
Drª. Wanessa Matos Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.
DEIXE SEU COMENTÁRIO!
VOCÊ PRECISA VER ISSO:
Seja o primeiro a comentar!