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Dicas de Saúde Dieta e Nutrição Gravidez

Os 10 Benefícios do Aleitamento Materno Para Saúde

Os Benefícios do Aleitamento Materno Para Saúde, são diversos, pois, ela possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, O Aleitamento Materno age como uma dieta nutritiva para as crianças recém-nascidas. É mais seguro do que o leite de vaca, ajuda na prevenção contra infecções no ouvido, asma, leucemia, pressão arterial elevada, diabetes tipo I e obesidade, aumenta a imunidade gastrointestinal, assim como aumenta a inteligência. A amamentação também ajuda na proteção contra diarreia, bacteriemia, botulismo, infecção do trato urinário, meningite e doenças alérgicas na contração infantil e útero.

Isso resulta em um risco reduzido de câncer de mama e câncer de ovário, ajuda com menor perda de sangue durante a menstruação, a remineralização óssea e uma redução nas fraturas do quadril em mulheres pós-menopausa. O Aleitamento Materno se refere ao ato de alimentar um bebê com leite materno de uma mãe. A forma de nutrir o jovem pelo leite materno da mãe é referida como a amamentação ou amamentando. É a melhor fonte de alimento para os primeiros meses de vida do bebê, não só para nutrição da criança, mas também para impedir de várias doenças e enfermidades. A amamentação é vantajosa para a mãe também. A ação de sucção produz hormônios que dão alívio da dor de entregar a criança. O Aleitamento Materno age como uma dieta nutritiva para as crianças recém-nascidas.

aleitamento-maternoÉ mais seguro do que o leite de vaca, ajuda na prevenção contra infecções no ouvido e asma, leucemia, pressão arterial elevada, diabetes tipo I e obesidade, aumenta a imunidade gastrointestinal, assim como a inteligência. A amamentação pode ser iniciada imediatamente após o parto ou após 4-5 horas de um procedimento de cesariana. O leite que sai inicialmente é ligeiramente espesso, de cor amarelada e atua como uma vacina. O leite materno deve ser a única fonte de alimentação para o bebê durante os primeiros 6 meses.

Nenhum outros suplementos de vitaminas ou suco pode substituí-lo em termos de uma dieta ideal. A amamentação pode ser feita por dois anos ou mais. Ela não só fornece alimento para a criança, mas também dá alívio à dor da mãe após seu parto. Normalmente, as crianças devem ser amamentadas 10 a 12 vezes por dia com uma média de 12 a 14 minutos em cada mama.Exceto em determinados casos, não é bom para alimentar o bebê com o leite da mãe.

Durante situações ou condições de doença, como uma mãe que tem tuberculose ativa, infecção por HIV ou se a mãe toma drogas ilegais. Além disso, uma criança sofrendo de galactosemia não deve ser alimentado com o leite da mãe. Foi pesquisado que a amamentação é benéfica tanto para a mãe quanto para criança. Estabeleceu-se que o leite materno é, de longe, a melhor fonte de nutrição para bebês de até 6 meses, o que é por isso que eles são tradicionalmente mantidos estritamente em uma dieta de leite. Então,  confira agora Os 10 Benefícios do aleitamento materno para saúde.

Benefícios do aleitamento materno para digestão:  previne os jovens contra a constipação e várias doenças infecciosas. Mais seguro do que o leite de vaca: O leite materno não causa alergias que possam ser causados por leite de vaca em algumas crianças.

Benefícios do Aleitamento Materno Para Prevenir infecções no ouvido/asma: De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Infantil e Desenvolvimento Humano, o leite presente no leite materno forma uma camada sobre a garganta e o nariz do bebê, impedindo-os de infecções no ouvido e asma.

Benefícios do Aleitamento Materno Para a Imunidade intestinal: O leite materno protege o bebê de doenças gastrointestinais, aumentando o sistema imunológico do Trato Gastrointestinal (GIT).

Benefícios do Aleitamento Materno Para Inteligência: Vários estudos têm demonstrado que o leite materno contém determinados ácidos gordos que fazem parte do funcionamento saudável do cérebro. Estes têm sido comprovado como contribuidor para a inteligência em crianças amamentadas, em comparação com aqueles com outras fontes de alimento.

Benefícios do Aleitamento Materno Para o Útero: Devido à ação de sucção da criança, uma hormona é produzida na matriz, fazendo com que o útero seja contraído.

Benefícios do Aleitamento Materno Para Redução do risco do câncer: Também é um fato estabelecido que a amamentação reduz o risco de câncer de mama e de ovário na mãe.

Benefícios do Aleitamento Materno Para Recuperação: Diversos estudos relataram que a lactação provoca uma redução do volume do fluxo de sangue durante os ciclos menstruais após o parto. Isto é vantajoso para a mãe quando ela está na fase de recuperação após o parto.

Benefícios do Aleitamento Materno Para os Ossos: As mães são beneficiadas pela deposição de cálcio após a amamentação, para repor os níveis de cálcio durante a lactação.

aleitamento-materno1Benefícios do Aleitamento Materno contra a Menopausa: Alguns estudos têm demonstrado que as mulheres que alimentam seus bebês com leite materno têm baixas chances de fraturas nos quadris que ocorrem após a menopausa.

Benefícios do Aleitamento Materno Para o Emocional: É um fenômeno natural que, enquanto a amamenta, o bebê e a mãe estão ligados uns com os outros emocionalmente. A criança também ganha segurança com sua mãe por estar perto dela. Foi constatado em vários estudos que, em comparação a um bebê alimentado com qualquer outro leite, as crianças amamentadas com leite materno têm maior proteção contra a leucemia, a pressão arterial elevada, diabetes do tipo I e obesidade. De acordo com a Academia Americana de Pediatria, a amamentação diminui a ocorrência de diarreia, bacteriemia, botulismo, infecções do trato urinário, meningite e doenças alérgicas.

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