Como Reduzir os Sintomas da Gastrite Nervosa pode ser fácil, caso você conheça como a Gastrite Nervosa realmente pode ser tratada. Além disso, os sintomas da Gastrite Nervosa geralmente se manifestam quando a pessoa está sob estresse, e também distúrbios tensos ou nervosos de várias causas.
A Gastrite Nervosa é uma doença muito comum entre os adolescentes e adultos ativos, a ansiedade e a depressão também podem levar ao aparecimento da Gastrite Nervosa, problemas emocionais são características dos que sofrem e geralmente não permitem que a pessoa com essa causa possa se concentrar em manter uma dieta saudável, então isso também contribui para piorar os sintomas de Azia e refluxo ácido.
Sintomas da Gastrite Nervosa: Os principais sintomas da Gastrite Nervosa incluem algumas das seguintes condições, que podem ocorrer em conjunto ou separadamente:
- Dor no estômago ou área abdominal como picadas de agulhas.
- Azia.
- Dificuldade na digestão.
- Perda de apetite.
- Náuseas e vômitos.
- Gás e arroto frequente.
- Saciedade, mesmo antes de terminar a refeição.
Os primeiros sintomas da Gastrite Nervosa pode ser queimação na garganta, como uma bola de fogo subindo e descendo (acidez e Azia), náuseas e desconforto ao comer, acompanhado por um monte de arrotos.
Mas não há nenhuma regra para a ordem de aparecimento dos sintomas podem aparecer a qualquer hora do dia. Embora nem sempre estejam presentes ao mesmo tempo, em geral, os sintomas da Gastrite Nervosa pioram a cada refeição, e especialmente quando você está em uma crise.
Tratamento Para a Gastrite Nervosa: O Tratamento para Gastrite Nervosa baseia-se na redução da produção exagerada de ácido no estômago para que a mucosa se regenere. Por tanto é importante:
- Saber como controlar suas emoções e aprender a lidar com situações estressantes, porque o risco de desencadear uma crise de Gastrite Nervosa aumenta cada vez que a pessoa é abalada emocionalmente. Terapia psicológica muitas vezes associada ao tratamento medicamentoso ajuda a reduzir o tempo da crise e ajuda a curar a doença manifesta.
- Para aliviar a dor no estômago o que pode ser feito é usar antiácidos naturais, tais como suco de batata pura.
- Seguir uma dieta adequada para Gastrite Nervosa, restringindo o consumo de álcool, refrigerantes, frutas ácidas, alimentos gordurosos e alimentos quentes.
- Na dieta para Gastrite Nervosa, é importante dar preferência para frutas cozidas e sem casca, legumes cozidos em água com sal do mar, tais como batatas e cenouras, assado ou peixe grelhado e temperado com ervas. É importante beber pequenos goles de água o dia todo, porque você não deve beber grandes quantidades de líquidos com as refeições.
Outras dicas importantes para o tratamento de Gastrite Nervosa são:
- Evite esticar e agachar bruscamente.
- Evite ficar muito tempo sem comer.
- Elevar a cabeceira da cama cerca de 10 cm.
- Vestir roupa confortável que não aperte a cintura.
- Evite refeições volumosas.
- Não beba líquidos durante as refeições.
- Não fume.
- Evite molhos e alimentos picantes.
A Gastrite Nervosa também pode ser causada pelo uso de anti-inflamatórios, como Ibuprofeno e, portanto, antes de consumir este tipo de medicamento é aconselhável o consumo de alimentos ou produtos naturais, para evitar os efeitos colaterais.
