As Dicas Para Eliminar a Flacidez dos Seios Naturalmente são pequenos passos que qualquer mulher pode realizar. Além disso, A Flacidez é uma grande inimiga que ameaça a beleza feminina. Seja pela força da gravidade, perda de peso, herança genética ou outros motivos, qualquer mulher corre o risco de ficar com seios flácidos e caídos.
Isso acontece porque com o passar do tempo, as fibras de sustentação dos seios se tornam mais frágeis ou devido ao aumento e diminuição do tamanho das mamas quando se engorda, Emagrece e até mesmo durante o período pré-menstrual. Essas oscilações do tamanho dos seios provocam perda de duas substâncias que garantem a manutenção da elasticidade da pele, o Colágeno e a elastina.
E quando o problema aparece, é preciso recorrer às alternativas para deixar os seios bonitos novamente. Porém, engana-se quem pensa que a única maneira de corrigir o problema ainda é usar sutiãs modeladores, inclusive para dormir. Felizmente, já existem tratamentos específicos e cirurgias plásticas que prometem excelentes resultados.
Por sorte, existem várias dicas e métodos naturais que nos permitem reforçar os cuidados para manter os seios firmes e tonificados. Então, Confira as 10 Dicas de Como eliminar a flacidez dos seios naturalmente.
E quando o problema aparece, é preciso recorrer às alternativas para deixar os seios bonitos novamente. Porém, engana-se quem pensa que a única maneira de corrigir o problema ainda é usar sutiãs modeladores, inclusive para dormir. Felizmente, já existem tratamentos específicos e cirurgias plásticas que prometem excelentes resultados.
Por sorte, existem várias dicas e métodos naturais que nos permitem reforçar os cuidados para manter os seios firmes e tonificados. Então, Confira as 10 Dicas de Como eliminar a flacidez dos seios naturalmente.
1. Exercícios localizados: Os Exercícios localizados são umas das principais 10 Dicas Para Eliminar a Flacidez dos Seios Naturalmente. Pois, A prática constante de exercícios criados para tonificar o peito é um dos melhores remédios naturais para conservar os seios bonitos.
Ainda que existem várias rotinas de exercício com essa finalidade, te ensinamos 3 movimentos fáceis de executar.
2. Postura: Não se descuide da postura, a má postura também é uma das causas que pode originar seios flácidos e caídos, além de causar dores nas costas ou problemas mais graves. Tente manter a boa postura alinhando sempre as costas e evitando curvar os ombros para frente e fique atenta com a postura ao sentar, abaixar, carregar peso e demais atividades diárias que possam interferir na coluna.
3. Flexão de braços: A Flexão de braços é um excelente exercício para Eliminar a Flacidez dos Seios Naturalmente. Pois, Com a flexão de braço, conseguirá fortalecer os músculos peitorais, que se encontram abaixo do busto.
É uma atividade que contribuiu para firmar os seios e reduzir o acesso de gordura acumulada ao redor deles.
4. Exercícios com halteres: Os exercícios com halteres não servirão apenas para firmar os seios, mas também para evitar a flacidez nos braços.
Segure um em cada mão e realize os movimentos durante 5 ou 10 minutos.
5. Uso do sutiã correto: Há muitos modelos de sutiã que permitem realçar os seios e dar a eles uma aparência muito mais atraente. Porém, é importante saber escolher o tamanho adequado para que não fiquem muito apertados ou com espaços.
6. Máscara mamária de argila: Outro tratamento estético caseiro consiste em aproveitar as qualidades da argila
Ingredientes:
- 2 colheres de argila
- ¼ xícara de água
O que fazer?
- Coloque a argila no ¼ de xícara de água e forme uma pasta espessa.
- Coloque uma camada fina nos seios e deixe agir por 30 minutos.
- Lave com água fria e repita o processo 2 vezes por semana.
7. Esfoliação: A Esfoliação é aconselhável o uso de um creme esfoliante corporal para remover as células mortas da pele e facilitar a absorção de produtos hidratantes para deixá-la macia e bem hidratada. Hoje já existem no mercado, cremes esfoliantes corporais prontos, porém, se preferir uma receita caseira, basta preparar uma mistura de aveia em pó e mel. e aplicar essa mistura nas mamas, fazer leves movimentos circulares e, em seguida, retirar o produto com água corrente.
Para aumentar a circulação sanguínea na região, direcione jatos de água fria sobre os seus seios ao final do banho. Depois, ao sair do banho, com a pele ainda úmida, aplique um creme hidratante por todo o corpo, principalmente na região dos seios, pois o produto incentiva a produção de colágeno e elastina, protegendo a pele e evitando o seu envelhecimento precoce.
8. Pepino e Gema de Ovo: Essa é uma excelente Dicas Para Eliminar a Flacidez dos Seios Naturalmente. Pois, O Pepino naturalmente tem Propriedades de tonificação da pele e a gema de ovo tem altos níveis de proteínas e vitaminas que podem tratar os seios caídos.
- Purê de 1 Pepino pequeno em um liquidificador.
- Misture 1 gema de ovo e 1 colher de chá de manteiga ou creme para obter uma pasta.
- Aplicá-lo sobre seus seios e deixá-lo por cerca de 30 minutos.
- Lave cuidadosamente com água fria.
- Use esta máscara uma vez por semana para firmar e fortalecer os tecidos da mama.
9. Terapia com gelo: A terapia com gelo é um bom remédio natural para tonificar a pele e reafirmar os seios. Envolva o gelo em um pano para que não entre em contato direto com a pele.
- Realize mensagens suaves e circulares nos seios, aplicando com cuidado e fazendo uma pressão leve.
- Faça isso durante 5 minutos e repita a técnica todos os dias para conseguir um bom resultado.
10. Massagem com azeite de oliva: Ainda que a aplicação do azeite de oliva não sirva exatamente para tonificar, é uma boa opção para manter a pele hidratada e com a circulação ativa.
Usando diariamente, você evita que as fibras se rompam e formem estrias.
Dicas Extras:
Evite maus hábitos: Há vários hábitos poucos saudáveis que se vinculam com a tendência a ter seios caídos. Os mais comuns são:
- Fumar,
- Ingerir bebidas alcoólicas em excesso,
- Exagerar no bronzeado,
- Usar sutiãs muito soltos,
- Ter uma dieta rica em gordura,
- O sedentarismo.
Lembre que para notar os resultados você deve ser constante com seus esforços. Não adianta aplicar essas dicas apenas uma vez e depois esquecer. Gostou dessas dicas de como eliminar a flacidez dos seios ? Compartilhe essas informações com suas amigas, elas vão adorar!