Os sucos para eliminar celulites rapidamente de forma 100% natural pois é um sonho de muitas mulheres em varias regiões do mundo.
Além da alimentação, outros fatores poderão estar ligados ao aparecimento da celulite.
São eles: estresse, sedentarismo, problemas relacionados a alterações hormonais e fatores genéticos.
As celulites costumam ser mais comuns entre as mulheres do que entre os homens.
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, 8 em cada 10 mulheres têm algum grau de celulite.
O que muitas vezes causa dor e constrangimento estético.
Foi pensando em vocês mulheres que sofrem com esta condição, que trouxemos hoje, essas simples receitas, vale ressaltar, que as receitas por si só não fazem milagres, é importante a prática regular de atividades físicas e uma adaptação de uma dieta equilibrada com baixo índice de gorduras para não só combater a celulite, mas evitar que apareçam novamente.
Suco de laranja com goji berry para eliminar celulites
1. Suco de laranja com goji berry
Este é um dos sucos para eliminar celulites rapidamente, por ser desintoxicante, entre outras coisas importantes.
Esta receita mistura outros ingredientes interessantes.
Ingredientes
- Suco de 2 laranjas;
- 1 colher de sopa de goji berry;
- 1 fatia de melão;
- Folhas de hortelã fresca;
- Gelo picado a gosto;
- Adoçante, se necessário.
Modo de preparo
- Bata tudo no liquidificador ou centrífuga.
- Em seguida sirva imediatamente.
2. Suco de abacaxi com pimenta caiena
Este suco é rico em capsaicina, que estimula a circulação da corrente sanguínea e dos vasos linfáticos.
Este nutriente favorece a eliminação de toxinas e, consequentemente, ajuda a eliminar as celulites rapidamente.
Ingredientes
- 1 colher de chá de pimenta caiena;
- uma xícara de abacaxi picado;
- 1 limão siciliano;
- 1 copo de água de coco.
Modo de preparo
- Bata o suco do limão com a água de coco, abacaxi picado e descascado e a pimenta no liquidificador.
- Sirva em seguida com gelo.
3. Suco de maçã com gengibre
Os ingredientes deste suco contribuem para desinflamar o corpo e, melhorando a circulação sanguínea do corpo.
Os ingredientes são diuréticos, antioxidantes e desintoxicantes.
Ingredientes
- 2 folhas de couve;
- 1 gengibre;
- uma lima da pérsia;
- 1 limão;
- 1/2 maçã vermelha com casca sem sementes;
- uma fatia de abacaxi.
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em jejum logo pela manhã com gelo a gosto.
4. Suco de couve com laranja
Ingredientes
Modo de preparo
- Primeiro você deve lavar as folhas de couve em água corrente. Depois coloque a couve no liquidificador e acrescente o suco de laranja, bata bem.
- Beba sem coar logo após o preparo.
- O ideal é tomar esse suco logo de manhãzinha, antes de comer qualquer outra coisa.
- Se você achar que o suco fica muito grosso, pode acrescentar um pouco de água, de preferência gelada.
5. Suco de cenoura com abacaxi
Ingredientes
- 1/4 de cenoura sem casca;
- 1/4 de abacaxi sem casca;
- um pedaço pequeno de gengibre sem casca;
- 1 copo de água gelada;
Modo de preparo
- Bata bem todos os ingredientes no liquidificador.
- Depois, coe e sirva imediatamente.
- Beba um copo desse suco diariamente por dois meses e verá grandes mudanças no seu corpo, especialmente na sua pele.
6. Suco de cenoura com laranja e aipo
Ingredientes
- 1 Pedaço de Açafrão fresco.
- 4 Cenouras.
- 1 Pedaço pequeno de Gengibre fresco.
- 1 Laranja.
- ½ limão.
- 3 talos de Aipo.
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes liquidificador;
- Coe e sirva em seguida.
7. Suco de noni com linhaça e abacaxi
Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de farinha de linhaça.
- 1 colher ( sopa) de farinha de noni.
- 1 colher (café) de centelha asiática em pó.
- 1 colher (sopa) de chá-verde solúvel.
- 1 copo (200ml) de suco de abacaxi.
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- Depois que bitando e ter formado um conteúdo homogêneo.
- Tome 20 minutos antes do almoço e 20 minutos antes do jantar.
8. Suco de berinjela com laranja e aveia
Ingredientes
- 1/2 berinjela madura e firme picada.
- 1 copo (250ml) de água.
- 1 laranja sem casca e sem sementes.
- 1 colher (sopa) de aveia.
- Canela a gosto.
Modo de preparo
- Deixe a berinjela de molho na água por 12 horas.
- coe e descarte os pedaços.
- Bata a água com o restante dos ingredientes no liquidificador.
- sirva em seguida.
9. Suco de morango com castanha de caju
Ingredientes
- 6 Unidades de Morango.
- 2 Colheres (de sopa) de farelo de Aveia.
- 2 Castanhas-de-caju.
- 2 Folhas de Alface-Crespa.
- 250 ml de Água.
Modo de preparo
- Junte todos os ingredientes no copo do liquidificador.
- Bata até que se forme uma mistura homogênea.
- Sirva gelado.
10. Suco de uva com abacate e cenoura
Ingredientes
- 1 copo grande (250ml) de suco concentrado de uva
- 3 colheres (sopa) de abacate maduro
- 1 xícara (chá) de cenoura ralada
- 1/2 maçã com casca
- 1 xícara (chá) de mamão picado
- 1 folha de espinafre
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e adicione gelo a gosto .
- Beba, de preferência, sem adoçar.
OBS: Antes de Iniciar qualquer tipo de tratamento caseiro para eliminar as celulites rapidamente, procure um profissional médico especializado, para que ele lhe indique o melhor tratamento para a sua condição.