Suco Detox Para dar Energia e Disposição

Suco Detox Para dar Energia e Disposição é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar a Emagrecer Com Saúde. O Suco Detox é uma bebida que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializando a eliminação de toxinas que sobrecarregam o seu organismo. Além disso os sucos recebem esse nome devido á ação do fígado de destoxificação, e daí que vem o nome dado aos sucos. Assim, ao fazer a limpeza do nosso organismo, as substâncias são eliminadas através da urina.

Para Que Serve: Desintoxicação é a capacidade que tem nosso organismo de eliminar as toxinas através de processo fisiológico diário. No entanto, atualmente estamos sujeitos a uma verdadeira sobrecarga de toxinas presentes nos alimentos, no ambiente poluído, nos remédios, etc.

Estes elementos se acumulam em nossas células dificultando o funcionamento perfeito de nosso corpo. Isto compromete a saciedade e interfere negativamente em nossa queima calórica. Daí a importância do Suco Verde – que potencializa a ação desintoxicante do corpo. Ele age sobre as toxinas facilitando sua eliminação.

Benefícios dos Sucos Detox: Com a rotina pós-moderna, a correria do dia a dia e a má alimentação acabam contribuindo para aumentar os níveis de toxinas presentes no nosso corpo. Além das já produzidas naturalmente, ainda estamos em contato diariamente com agrotóxicos, medicamentes e agentes poluidores. O resultado dessa soma não é positivo. Essas substâncias, quando se encontram, sobrecarregam e atrapalham o pleno funcionamento do organismo.

Ingredientes naturais, frescos e ricos em fibras – também chamados de alimentos detox – são os grandes responsáveis pela eliminação dessas toxinas. Eles agem junto com o fígado e tem a capacidade filtrar e eliminar as substâncias nocivas do organismo. Então, vamos conhecer melhor os Benefícios dos Sucos Detox Para Saúde.

• Suco Detox ajuda a emagrecer e com saúde, pois eliminas toxinas, proporcionar saciedade e acelerar o metabolismo,
• Suco Detox agem como diurético combatendo a retenção de líquidos;
• Suco Detox estimulam o funcionamento do sistema imunológico
• Suco Detox melhoram o sistema digestivo;
• Suco Detox estimulam o funcionamento do intestino;
• Suco Detox hidratam a pele;
• Suco Detox melhoram o sono;
• Suco Detox aumentam a disposição;
• Suco Detox estimulam o desempenho da memória;
• Suco Detox são Ricos em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;
• Suco Detox aumentam a disposição ao longo do dia.

Existem muitas vantagens desta dieta se comparada às outras: não exige cardápios extremamente complicados que mais parecem um banquete para celebridades, não causa mau humor e falta de disposição e também não provoca a compulsão alimentar que todas as pessoas passam após o período de uma dieta.

A realidade é que a dieta Detox é tão simples e prazerosa que seria injusto chamá-la de dieta porque, geralmente, esta palavra tem uma conotação negativa entre aqueles que querem emagrecer. Além disso, O mais correto seria chamá-la de “hábito Detox”. Agora, Vamos conhecer alguns benefícios do Suco Detox Para dar Energia e Disposição.

Benefícios da Banana: Os benefícios da Banana para a saúde devem-se à sua riqueza em potássio, magnésio, fibras, triptofano e vitaminas, incluindo:

• A Banana ajuda a regular o intestino, especialmente em casos de diarreia;
• A Banana ajuda a diminuir o apetite porque sacia mais rapidamente, ajudando a emagrecer;
• A Banana evitar cãibras musculares, principalmente durante o verão, na gravidez ou em períodos de vômitos e diarreia;
• A Banana  ajuda a reduzir a pressão arterial, pois aumenta a eliminação de sódio na urina;
• A Banana ajudar a combater a depressão, pois a Banana contém triptofano fundamental para a formação da serotonina, que é o hormônio que A Banana melhora o humor e ajuda a relaxar.

Os benefícios da Banana para quem malha são diminuir as cãibras musculares porque a Banana é rica em potássio e este mineral ajuda a diminuir as cãibras musculares.

Benefícios do Morango: O Morango é também uma fruta rica em antioxidantes, como antocianinas e o ácido elágico, que conferem outros benefícios para a saúde:

• Morango combater o envelhecimento da pele,
• Morango ajudar a prevenir doenças cardiovasculares,
• Morango melhorar a capacidade mental,
• Morango prevenir o câncer,
• Morango ajudar a combater inflamações.

Então, Agora que já conhecemos as propriedades benéficas da Banana e do Morango, Confira agora a Receita do Suco Detox Para dar Energia e Disposição:

INGREDIENTES:

• 1 banana congelada
• ½ xicara (chá) de morangos picados
• ½ copo (100 ml) de leite desnatado
• 1 scoop de whey protein sabor chocolate
• Gelo a gosto

MODO DE PREPARO:

• Passe todos os ingredientes no centrifuga ou no liquidificador.
• Beba em seguida.

OBS: Para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, Para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

VOCÊ PRECISA VER ISSO: